La ira desencadenada

La ira es la manifestación emocionalmente violenta de la angustia, el miedo o la ansiedad. En otras ocasiones puede ser manifestación de la pérdida del control de una situación que queremos manejar o dirigir hacia otro desenlace.
En la mitología griega existían tres deidades a quienes se les llamaba “Erinias” o “Furias”.
Eran justas pero implacables y despiadadas. Las “hijas de la noche” eran Megera (vengadora de los celos); Tisífone (vengadora de los crímenes) y Alecto (siempre iracunda). Perseguían a los que obraban más sin poner atención a ningún atenuante. Tenían tan terrible apariencia, en sus cabezas. En lugar de cabellos tenían serpientes, perseguían a los malhechores y se metían en su cabeza hasta volverlos locos.
Con frecuencia escuchamos en los medios...

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El pájaro del alma

Hondo, muy hondo, dentro del cuerpo habita el alma. Nadie la ha visto nunca pero todos saben que existe. Y no solo saben que existe, saben también lo que hay en su interior. Dentro del alma, en su centro, esta, de pie sobre una sola pata, un pájaro: el pájaro del alma. Él siente todo lo que nosotros sentimos. Cuando alguien nos hiere, el pájaro del alma vaga por nuestro cuerpo, por aquí, por allá, en cualquier dirección, aquejado de fuertes dolores. Cuando alguien nos quiere, el pájaro del alma salta, dando pequeños y alegres brincos, yendo y viniendo, adelante y atrás. Cuando alguien nos llama por nuestro nombre. El pájaro del alma presta atención a la voz, para averiguar que clase de llamada es esa...

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Las personas extrovertidas tienden a engordar

Más de 30.000 personas del noreste de Japón entre 40 y 64 años fueron examinadas sobre su altura y peso, y sometidas a un test de personalidad, según un estudio publicado este mes en el Journal of Psychosomatic Research.

Los resultados concluyeron que las personas más afables y abiertas tenían muchas más probabilidades de tener un índice de masa corporal (IMC) de más de 25, un definición comúnmente usada de sobrepeso, dijo Masako Kakizaki de la Universidad de Tohoku, que dirigió el análisis.

Después de controlar otros factores, como el tabaquismo, los hombres en la categoría más extrovertida eran 1,73 veces más propensos a ser obesos que sus homólogos más introvertidos. Las mujeres más extrovertidas tenían 1,53 veces más tendencia a la obesidad.

Las personas clasific...

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La Respiración: Takemusu Aiki

Todos los practicantes de Aikido conocen la gran importancia que se da a la respiración en todas sus formas, sin embargo son muy pocos los que saben por qué es considerado como fundamental en la práctica. Morihei Ueshiba hablaba de la respiración como Vía y Fuente de contacto del hombre con el soplo Divino, y decía lo siguiente:
«Por medio de la respiración se alcanza la sincronización con el arte del Ki, la fuente de la creación universal. Cuando este arte del Ki, Ky no myo yo, se expresa a través del cuerpo se llama: Takemusu Aiki (el soplo), es el lazo entre el fuego y el agua, la circulación de la materia en el Cosmos. En la expresión del tiempo y el espacio, de un pulso eterno, de una realidad en la que no existe separación entre espíritu y materia.
A medida que crece e...
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Los árboles en flor

Trees in bloom,
dispel both fog and gloom

Francis Y Takahashi

CAM00489

Los árboles en flor,
disipan tanto niebla y oscuridad

Traducción Carina

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La foca leopardo

La foca leopardo o leopardo marino (Hydrurga leptonyx) es una especie de mamífero pinnípedo de la familia de los fócidos.​ Es reconocida habitualmente por ser un animal agresivo, solitario y el principal depredador del pingüino emperador.

Vive en las aguas frías y las costas alrededor de la Antártida. Durante el verano caza entre la banquisa. En el invierno emigra a las islas subantárticas y ocasionalmente al sur de Australia, Sudáfrica, islas Cook y Sudamérica.

Consume todas las presas que quepan en su boca, como calamares, peces, huevos y carroña. También atacan a pingüinos bajo el agua y a las crías de otras focas, especialmente a las focas cangrejeras, siendo este uno de los pocos casos de pinnípedos que ataquen a otros con fines alimenticios.

El pingüino emperador sue...

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¿Como distinguir a los buenos Maestros?

Los buenos Maestros buscan que los discípulos los superen. No regalan ni promueven la dependencia.
Los buenos Maestros buscan que los cuestionen y de ese modo crecer. No se aterran y aplastan a los que son audaces e inquietos.
Los buenos Maestros no buscan los reconocimientos, obtiene la recompensa cuando un discípulo alcanza el cenit. Ese es el mayor logro del maestro.
Los buenos Maestros respetan. No avasallan.
Los buenos Maestros no necesitan vivir de su arte, viven para el. No buscan las ganancias.
Los buenos Maestros son buscados por muchos pero solo unos pocos saben donde hallarlos. No se encuentran en cada esquina detrás de un escaparate.
Los buenos Maestros comparten. No ocultan.
Los buenos Maestros buscan solo a los nobles.
Los buenos Maestros no hacen negociados, no se compra...

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Artes marciales ofrecen intensidad constructiva

«Las artes marciales ofrecen intensidad, pero constructiva», señaló el octavo Dan del Sistema Polinesio y fundador de la Asociación Internacional Tao Te Chia, Rubén García Gaitán, quien destacó que esta disciplina mantiene una lucha contra el tiempo, «o llega primero la droga o llegamos nosotros».
De visita en la capital oaxaqueña con motivo del denominado Primer Congreso Estatal de Artes Marciales, coordinado por la organización Roda Do Sol, el originario de Ciudad Obregón, Sonora, afirmó que «las artes marciales ofrecen una alternativa a los jóvenes de una vida sana».
Entonces, «si no les damos esa alternativa caerán en el alcohol y la droga, por ello, a nosotros nos urge que en cada población o ciudad exista un grupo de artes marciales», señaló el también maestro de Capoeir...

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La sabiduría inamovible

Por Taisen Deshimaru
La mente del maestro nunca está quieta. Nunca se fija en una sola cosa o persona. Deja que todo pase…
Ni tampoco el cuerpo se fija.
La esencia de sí mismo, de uno mismo, es fudo chi, la sabiduría inamovible. Intuición, sabiduría, acción física, siempre son uno. Este es el secreto de zazen, y de las artes marciales. De la misma manera que las artes marciales no son deportes, zazen no es un tipo de masaje o cultura espiritual.
En un principio, las artes marciales fueron una forma para matar gente. La espada japonesa o tachi, es una espada larga; pero tachi también significa «corte». En la palabra kendo ken, como tachi significa «espada» y también «corte», por lo que kendo significa «la vía que corta»...

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Conciliar el sueño con flores de Bach

Los expertos aseguran que tanto jóvenes como adultos deberían dormir entre 7 y 8 horas para lograr un funcionamiento óptimo durante el día. Sin embargo, la falta de descanso es frecuente en muchas personas de todas las edades. Demasiada excitación, tensión y estrés son en general los enemigos del descanso.
Somos distintos y reaccionamos con diferentes emociones.
Hay quien después de un día intenso no consigue desconectar, otros se dejan llevar por las preocupaciones y no logran dejar de “dar vueltas a la cabeza” a la hora de acostarse. A otros, debido a la tensión acumulada, les es imposible conciliar el sueño...

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