Codo pegado

El siempre diría ser un jugador de baloncesto en un cuerpo de jugador de futbol americano. Fue mi competidor más resistente. Me enseñó como tirar, la forma como meter el codo hacia dentro, toda la base. Me ayudó y todo el crédito es suyo.
Alison Bales, WNBA Atlanta Dream

basketball photo: Hang time…..basketball begins! by Jeffrey K Edwards

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En muchos deportes, -como tenis, golf, levantamiento de pesas, piragüismo, baseball y baloncesto, solo nombrando algunos al azar- desde el principio se les repite muchas veces a los jugadores de pegar sus codos al cuerpo. Es un concepto simple...

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El enfoque y el entrenamiento del Aikido

«Shuten o awaseru», en japonés, significa centrarse en un punto determinado o meta. Para asegurar el éxito, uno debe enfocar la atención completa y total concentración en un asunto de importancia para ese individuo. Se trata de una habilidad especial vital para tiempos de gran necesidad, así como tener el compromiso incondicional de seguir adelante con determinación hasta el final.

«Kesshin» es la resolución o determinación que uno debe tener cuando se centra en un problema en particular o un punto final. Uno debe ser capaz de bloquear cualquier pensamiento extraño o la interrupción innecesaria, no aceptar menos que tener un enfoque sin restricciones a terminar lo que se inició con la intención sincera y razonada.

Todos parecemos ser capaces de concentrarnos cuando las con...

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Mandevilla sanderi

El nombre de Mandevilla le fue dado en honor a  Henry John Mandeville (1773-1861), un diplomático británico y jardinero enviado a Argentina que llevó los primeros ejemplares de Mandevilla laxa a Inglaterra.

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La Dipladenia o Jazmín de chile o Mandevilla es una trepadora leñosa con follaje semi-persistente, de rápido crecimiento, frondosa, con flores muy llamativas en forma de trompeta de unos 7 cm, ligeramente perfumadas.

Exhiben un abanico de brillantes colores como el blanco, rojo brillante y rosa pálido o muy intenso. Las flores suelen durar en la planta unos diez días o incluso algo más.

La garganta de la flor es profundo y siempre en color amarillento. Tiene un largo periodo de floración, suele comenzar en el mes de mayo acabando con la llegada del frío en otoño.

Sus tallo...

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Silencio

silencio de Carina
Así como del fondo de la música

brota una nota
que mientras vibra crece y se adelgaza
hasta que en otra música enmudece,
brota del fondo del silencio
otro silencio, aguda torre, espada,
y sube y crece y nos suspende
y mientras sube caen
recuerdos, esperanzas,
las pequeñas mentiras y las grandes,
y queremos gritar y en la garganta
se desvanece el grito:
desembocamos al silencio
en donde los silencios enmudecen.
Octavio Paz

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No todos los días

Not everyday will see every wish fulfilled.
Yet each day can be fulfilling,
by keeping expectations low,
and gratitude for minor victories high.

Francis Y Takahashi

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No todos los días verán cada deseo cumplido.
Pero cada día puede ser completo,
manteniendo las expectativas bajas,
y la gratitud por victorias menores alta

Traducción Carina

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Diálogo con el silencio

Cuantas veces….
queremos acercarnos a los demás
con actitudes fraternales,
y aunque aparentemente somos aceptados;
ignoramos que nuestros receptores,
no se sienten con la confianza de
estrechar ese lazo…
por esa forma a veces de arrogancia,
que creen visualizar,
por esas palabras reflexivas
que reclaman nuestra presencia
y que son tomadas con imposiciones…

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Porque la sensibilidad que nos entregan,
es tan frágil, que si no la cuidamos
involuntariamente la hacemos añicos,
dispersando escépticamente,
lo que pudo ser un diálogo interesante

Cuantas veces, herimos inconcientemente,
por no tener disponibilidad de paciencia,
para analizar el entorno…
sin percibir que está latente
esa indiferencia gélida que nos duele.

Cuantas veces dialogamos con el silencio,
por el desconsuelo de l...

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Historia del Hop Gar

El Hop Gar es un arte marcial surgido en los templos budistas del Tíbet allá por el siglo XV. Para explicar sus orígenes, hay que remontarse a los tiempos en los que los Trappa, o monjes médicos del Tibet procedentes principalmente del monasterio de Debrung se trasladaban a pie o caballo hasta apartadas aldeas y se veían asaltados con frecuencia por bandoleros de las montañas. Para su autodefensa, idearon un conjunto de técnicas al que llamaron Amarée (también llamado Amarre o Suntrukiompa). El Amarée destacaba por sus precisos ataques a puntos vulnerables del cuerpo y por sus métodos de dislocar y agarrar del método Nilad o Nilahk, y se basaba en el conocimiento que los monjes poseían sobre los puntos neurálgicos del ser humano...

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Bob Dylan/O Sensei

«Realmente importa cuando exactamente el joven Robert Zimmerman oyó cantar por primera vez a Pete Seeger?»
Bruce Handy, repasando Bob Dylan en America de Sean Wilentz en el International Herald Tribune, Septiembre 2010

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Wow si. Es una gran pregunta. Va directo a lo esencial.
Sabiendo cuando y donde Dylan oyó por primera vez cantar a Pete Seeger te puede ayudar en un examen sobre historia de la música, pero no te hará mejor músico.

Y entonces realmente importa cuando exactamente O’Sensei conoció por primera vez a Takeda Sokaku. Sabiéndolo hará que tu aikido sea mejor? quizás un poquito? Un uno porciento de un uno porciento? No.

Si miramos hacia d...

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Cuando los sistemas fallan

En la mayoría de los sistemas de artes marciales, como el Aikido, el entrenamiento de los estudiantes está por lo general bajo la dirección controlada de un gran maestro o instructor certificado. Como tal, suele ser necesario mantener sin duda su compromiso y lealtad a ese sistema, sus valores y su liderazgo. Esto evitaría cualquier juego o con los otros sistemas de artes marciales, sin embargo considerados válidos.

Los estudiantes directos del fundador parecen haber tenido una amplia gama de antecedentes personales de artes marciales, en su mayoría relacionadas al Aikido y dominio o conocimiento en profundidad de varios sistemas de artes marciales antes de que se colocaran bajo la tutela de Morihei Ueshiba...

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La hortensia

Nicole-Reine Lepaute también conocida como Hortense Lepaute fue una de esas “mujeres sabias” que marcaron el desarrollo científico a partir de la segunda mitad del siglo XVIII.

Había nacido en París en 1723, en el palacio de Luxemburgo, donde su padre servia como valet a la reina española Isabel de Orleans. Casada con el relojero y matemático Jean Andre Lepaute se sumerge en el mundo de la astronomía y  realiza junto a los matemáticos  Lalande y Clairault una serie de investigaciones sobre los movimientos del sol, la luna y los planetas. En noviembre de 1758 predicen la llegada del cometa Halley para abril del siguiente año. Solo se equivocaron en un mes...

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