Category Reflexiones propias

En nuestra vida hay un solo color, como en la paleta de un artista, que ofrece el significado de la vida y el arte. Es el color del amor.
Marc Chagall

Tres tesoros poseo y guardo: uno es el amor; la modestia el segundo y la humildad el tercero.
Lao Tse

Es necesario aprender lo que necesitamos y no únicamente lo que queremos.
Paulo Coelho

Honraré la Navidad en mi corazón y procuraré conservarla durante todo el año.
Charles Dickens

La Navidad no es un momento ni una estación, sino un estado de la mente. Valorar la paz y la generosidad y tener merced es comprender el verdadero significado de Navidad
Calvin Coolidge

El amor que regalamos es el
único amor que conservamos.
El amor alivia como la luz
del sol tras la lluvia.
Nada es tan duro y fiero que
no se pueda vencer con el
fuego del amor.
San Agu...

Un día me puse un chandal y fui al dojo. Trataba de imitar los movimientos de los demás, aunque no acertaba que brazo había que levantar y cual bajar, con que pierna avanzar, caer era un problema propio, los nombres de las técnicas en lengua extranjera no las entendía. Después de cada clase me dolían los brazos porque empleaba demasiada fuerza con ellos. Mis compañeros eran comprensivos y me ayudaban en todo. Llegó el día del primer examen y no estaba preparada, tres meses es muy poco tiempo. Seguía empleando demasiada fuerza con una parte del cuerpo, y aunque me repetían que me relaje y yo pensaba que lo hacía, no era así. Seguía sin entender términos como usar el centro y el cuerpo en conjunto, crear vacio, cortar o utilizar la cadera.

pasos Carina R.L.

A medida que a...

Hace unos días había mucho viento en la playa mientras paseaba en la orilla, mirando la arena volando desde las dunas y las olas rodando interminablemente llendo y viniendo, me recordaban el divertido ejercicio que habíamos hecho en nuestro clase anterior, del que habíamos disfrutado mucho, un invento de nuestro maestro. Y me preguntaba si el viento es el uke de las olas o simplemente ruedan ellas solas.

Enhorabuena por las 15.000 visitas y gracias por darme la oportunidad de compartir una reflexión… Un compañero de trabajo me contaba: «Antes sólo teniamos una TV y nos juntabamos todos y veiamos lo que el primero hubiera puesto, o los domingos la pelicula del oeste porque le gustaba a papá y eramos felices». La gente feliz tiene cuanto desea, y no desea nunca lo que no puede tener. Cada vez los medios nos bombardean con más publicidad para comprar lo último del mercado, creando en nosotros deseos por cosas materiales con la falsa idea de que obteniéndolas seremos más felices. Porqué nos dejamos influenciar por el mundo material que nos rodea, comprar, comprar y comprar: el próximo 19...

algo chiquitito

un gesto tierno,

Hermoso dibujo de la portada del CD hecho por mi hija

En las primeras clases de Aikido nos sentimos torpes, nos duelen los brazos y piernas al no relajarlos, no nos atrevemos a caer, sentimos molestias en las rodillas al estar demasiado tiempo en seiza, los nombres de las técnicas nos suenan a «chino»..
Si nos logramos adaptar y tenemos la constancia de soportar las primeras clases digamos que asistimos regularmente durante 3 meses notaremos como relajando y empleando el cuerpo en lugar de sólo los brazos, éstos ya no dolerán, las caidas poco a poco van saliendo, las rodillas y empeines se acostumbran y los nombres de las técnicas a fuerza de repetirlas las vamos aprendiendo.
A medida que pasen los meses nos iremos examinando de los grados kyus según el maestro vea nuestro progreso.
El tiempo pasará y después de tres años nos hemos adap...

Cuando llevas varios años practicando regularmente Aikido notas no sólo progresos en las técnicas sino también cambios en tus reacciones a las diferentes situaciones en tu vida diaria.
En el stress de la vida laboral ya no te agobias, aprendes a organizarte, a realizar las tareas una por una por orden de importancia y necesidad, a delegar trabajos que otra persona puede hacer igual que tu.

En casa involucrando a tus hijos en todos los menesteres a la vez que reduces tus deberes les enseñas a ser más responsables y a defenderse cuando el día de mañana tengan que llevar su propia casa con todo lo que significa: limpiar, fregar, cocinar, lavar la ropa, hacer la compra, etc.
En las pequeñas rencillas o disputas dentro de la familia o amistades viendo las cosas más claras restándole impo...

Hoy hace 3 años comencé este Blog para compartir fotos, videos y artículos interesantes con mis compañeros aikidokas, ellos me animaron a seguir con sus comentarios tanto aquí en el blog como en persona cuando nos vemos en el dojo.

Quisiera agradecer a todos mis lectores y comentarles lo que siento cuando miro de donde vienen la mayoría de mis visitas:

1. Mis lectores de toda España, mi país adoptivo y de residencia desde hace 30 años, los últimos 28 en mi querida Gran Canaria, entre ellos mis maravillosos compañeros y amigos aikidokas.

2. Mis lectores de Latinoamérica a los que me siento muy unida ya que soy argentina de nacimiento y criada en Mar del Plata.

3...

Cuando llegas a cinturón negro primer Dan en Aikido, has subido el primer peldaño, conoces todas las técnicas superficialmente y vuelves a empezar desde el principio viéndolas con más detalles:
– cual es la mejor forma de desequilibrar a uke,
– emplear más la cadera y por consiguiente lograr mayor proyección con menor esfuerzo
– ya no deberías cargar los brazos ni los hombros sino emplear siempre todo el cuerpo, manteniendo una postura recta y fuerte pegada al suelo.
Lamentablemente muchos no asimilamos este primer paso, crece nuestro ego y pensamos que lo sabemos todo.., en el dojo evitamos a los nuevos buscando a los de “nuestro nivel” o mayor, pensando erróneamente que así progresaremos más rápido.
En el olvido quedaron nuestros primeros días con movimientos torpes, miedo a c...