Dieta de frutas y verduras
Durante dos días, consumir sólo frutas y verduras. Esto ayudará a limpiar el organismo. Es aconsejable consumir estos alimentos frescos y crudos, enteros o en forma de zumo. Pueden incorporarse infusiones. Pautas: Comer todo tipo de frutas durante el desayuno, a media mañana y por la noche y decantarse por ensaladas de verduras en las comidas.
Siempre son verdes
los pinos, pero llega
la primavera
y el color de los pinos
es un poco más verde.
Minamoto no Muneyuki
Este Haiku me gustó mucho, por la sensibilidad y poder de observación de su autor. El color de los pinos es mucho más verde, porque es un verde limpio, después de la nieve del invierno y las lluvias; llega un nuevo comienzo con la primavera.
Aquí en la isla notamos menos la llegada de la primave...
Leer más
Comentarios recientes