Zansetsu es la nieve que se resiste a la primavera, fundiéndose lentamente a la sombra y al abrigo de las colinas. Zansho es el calor remanente al inicio del otoño, reluctante a soltar su húmedo agarre a los fríos dedos de la helada que finalmente se esparcirá por toda la tierra. La mirada del bugeisha a la mitad de una confrontación es tan fría como la nieve, aunque penetrante con un calor intenso. Esta es la manifestación del zanshin.

Zan tiene una derivación fascinante como kanji. Su radical, al lado izquierdo del símbolo, significa “huesos desnudos.” El otro trazo describe un par de albardas. Su significado es marcial, implica que uno corta hasta que no queda nada más que huesos...

Continuando al artículo de la edición anterior, seguimos tratando el tema del adelgazamiento.

Grasas localizadas
Imagínese un río, que circula lentamente y su agua está turbia, con muchas impurezas, pues éstas se depositan en el fondo y los sedimentos se van acumulando cada vez más. En el cuerpo humano ocurre algo muy parecido. Muchas veces nos encontramos ciertas zonas del cuerpo especialmente propensas a acumular grasas localizadas, sin que el cuerpo en general esté en sobrepeso.
Esto lo explicamos desde la medicina china con el ejemplo del río. A lo largo de cuerpo humano se extienden, al igual que la sangre y los nervios, unos canales de energía llamados meridianos, y por estos circula el Qi, la energía vital, como si fuera el agua de un río...

En nuestra consulta, uno de los tratamientos más frecuentes es el adelgazamiento por la acupuntura. Parece ser que es bien sabido que la acupuntura es un método muy efectivo en el proceso de adelgazamiento, sin embargo, muchos desconocen su porqué y su mecanismo de funcionamiento.
En este artículo, explicaremos cómo es visto el adelgazamiento desde la medicina tradicional china y cómo actúa la acupuntura sobre nuestro cuerpo durante este proceso.En la medicina china, la salud no es otra cosa que un estado de equilibrio. Equilibrio entre el funcionamiento de los órganos, equilibrio en la energía defensiva frente a las energías patogénicas, equilibrio entre la actividad y el descanso, equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu, etc...

Se impartieron el pasado 8 de julio por Alberto Castillo 6º dan de Judo y Juan Carlos Rodríguez Diploma Olímpico en Montreal 76. Dos de los mejores judokas a nivel nacional.
Asistieron alumnos de Gimnasio Las Palmas, Lee, Ki Gran Canaria y el grupo de Judo de la Universidad de Las Palmas.

Stephen Russell, conocido como Barefoot Doctor (doctor descalzo), ha vendido más de un millón de sus libros de autoayuda
Ibiza A. F. F. —¿Qué hará hoy en Atzaró?
—Enseñaré taoísmo. Después explicaré a los que asistan qué bloqueos tienen en su vida, en su salud física y mental, en sus relaciones, su trabajo y el dinero. Después enseñaré a cada uno cómo está atascando su energía y le enseñaré a dejarla fluir. Todos los síndromes vienen de alguna de las cinco maneras en que nos bloqueamos. El grupo se beneficia de ver cómo sucede en cada caso, porque todos tenemos una gama similar de problemas. Por la tarde, les enseñaré los principios de la meditación taoísta y como producir energía –el chi–, usando la respiración, la mente y el ejercicio físico –el chi kung–...

Son adultas mayores, pero tienen un estado físico envidiable. Ellas reconocen que su vida cambió tras abrazar disciplinas orientales que requieren de un enorme trabajo corporal.
Débora Gutiérrez A.
No hubo tortas ni velas de cumpleaños. En su lugar, un cálido público, 38 combates de karate y una exhibición de artes marciales que Lilianne Pierron nunca olvidará. «Lolo», como la llaman sus alumnos, celebró sus 80 años en un tatami (piso japonés), durante un Campeonato de Karate Kyokushin que organizó su escuela el 20 de junio. Lilianne es cinturón negro 3 {+e} {+r} dan y es una de las instructoras de karate ( sensei ) más longevas del mundo.
Esta deportista senior, junto a un grupo incipiente de mujeres mayores, decidió apostar por una disciplina dominada por hombres...

Alberto Castillo Macias. Licenciado en Derecho. Maestro Entrenador Nacional de Judo y Maestro Nacional de Defensa Personal 6º Dan. Maestro Nacional de Defensa Personal Policial 4ª Dan. Cinturón Oro de Lucha Sambo (Campeón de la II Copa del Mundo Master de Sambo.

Martín Rubén Suárez Fernández, 5º Dan de Jiu-Jitsu

Miguel Ángel Pérez Vega, 5º Dan de Jiu-Jitsu

Alejandro Reyes Ramos, 3º Dan de Jiu-Jitsu con uke Manuel Hernández

Adrián Quintana Santana, 3º Dan de Aikido

Óliver Déniz, 3º Dan de Judo con uke Alejandro Reyes Ramos

Juan Lorenzo García, 3º Dan de Judo con uke Oliver Déniz

Manuel Hernández Hernández, 3º Dan de Aikido

Manuel Hernández con uke Carmelo Ramírez Santos

Carmelo Ramírez Santos, 2º Dan Aikido

Con casi veinticinco años de experiencia y seis impartiendo clase, ser instructor de aikido representa para José Luis Bendito una satisfacción personal, ya que la principal característica de este arte es la búsqueda de la armonización de situaciones de conflicto, en vez de la destrucción o derrota del oponente.
-¿Qué es al aikido?
-Es un arte marcial evolucionado, porque supone resolver un ataque físico o mental sin violencia y sin contacto. Busca la solución sin enfrentamiento ni choque. Cualquier tipo de contacto es una manifestación de la energía y consiste en unirse a ella y dirigirla.
-¿Qué es más difícil de aprender, la técnica corporal o la filosofía?
-Para conseguir un nivel aceptable hay que desarrollar la técnica corporal con la filosofía que conlleva...

«Quien practica Kenjutsu también practica Kendo, pero quien practica Kendo no conoce Kenjutsu».
Japón. Era Feudal. Los samurai dominaban la nación. En la lucha por tierras y poder, dentro de los límites de sus castillos, los guerreros entrenaban las artes de la guerra, buscando así, además de la conquista, honrar su nombre y el de su clan. Cada feudo tenía su propio estilo de manejar armas, como la lanza, la alabarda, el bastón, pero principalmente la espada, considerada el alma del samurai. Datos históricos llegan a mencionar 200 estilos distintos de manejar la espada. A ese arte se daba el nombre de Kenjutsu, el Arte de la Espada.
El término «Kenjutsu» aparece por la primera vez en 1281 d.C., después de las tentativas de los mongoles de invadir Japón...

Gran éxito de nuestro Sensei César Febles, 5ºDan Aikikai y por la Rfejyda en el último seminario que dió el 19 y 20 de Junio pasados en Atenas invitado por el Sensei Kostas Yiannas, Estuvo en Atenas del 17 al 21 de junio aprovechando para hacer una visita cultural. Según me escribe: «El sitio es perfecto y me encantaron sus puestas de solEl mar es muy bonito y muy placido. Tiene un color turquesa que lo hace magnifico.Durante el seminario que fue viernes y sabado pasaron muchas personas y el ambiente fue muy distendido.Agradecer a Tassos (mi alumno) su disponibilidad en todo momento y a Kosstas por su apoyo y difusion del seminario. A sido una gran experiencia y la sensacion que me queda es muy agradable.»