El Kárate o el Judo, por ejemplo, son artes marciales de origen oriental que se vienen popularizando en España desde hace años. Sin embargo, la madre de estas disciplinas sigue siendo un misterio para muchos. Y eso que es, quizá, la más famosa gracias al cine o la televisión. Estamos hablando del legendario Kung Fu, que también se practica en nuestro país a través de escuelas especializadas. Nosotros hemos visitado una en el sur de Madrid, en Fuenlabrada

Como llamarias al Aikido? Niall aqui nos da algunos ejemplos en Moon in the water. Otra vez una foto muy chula. cool motorbike photo Bikekido by Chris Patterson http://www.flickr.com/photos/dimmerswitch/3769587250/ photostream http://www.flickr.com/photos/dimmers…th/3769587250/ used under creative commons licence and with his very kind permission

Foto y texto: Carina R.L.

A veces somos demasiado racionales. Y mucha gente decide no atender ni al lenguaje del cuerpo ni a las intuiciones ni a las emociones. A costa de no conocernos bien y perder el rumbo.

La alimentación y el entrenamiento de la técnica y fuerza deben constituir un conjunto armónico y coordinado en la rutina de quienes practican estas disciplinas.

Los objetivos básicos de la alimentación para aquellos que practican taekwondo, karate, aikido, jiujitsu, judo o kung fu serán:

Genéricos

a-Preservar y mejorar la salud del deportista durante su vida en activo.

b-Facilitar una vida post-competitiva saludable.

Específicos

a-Proporcionar al individuo el peso ideal de forma física competitiva y la relación adecuada: masa muscular.

b-Preparar el organismo parar el esfuerzo en el entrenamiento y la competencia.

c-Mejorar la recuperación post-esfuerzo.

Para que estos objetos puedan cumplirse es necesario que ciertos nutrientes no falten.

Antes: prevención...

La casilla de salida era el mismo infierno. Y sin embargo, Liz Murray consiguió ganarle el juego a la vida con las peores cartas posibles. Un viaje del último peldaño de la escalera social hasta el que sólo pisan las élites que ha puesto por escrito y convertido en best seller: ‘Breaking night’.
Su camino fue una infinita cuesta arriba desde el minuto cero. Liz nació sin padres, y desde muy pronto tuvo que encargarse de los dos niños grandes que la habían concebido. Hippies a los que se les fue la mano con la droga en los años 70 y que al comienzo de la década siguiente, que marcaría el inicio del calendario de su hija, eran adictos terminales.
Capaces de robarle el dinero de su cumpleaños e incluso un pavo que una iglesia les había dado para que tuvieran algo que echarse al estóm...

En artículos recientes, he aludido a nuestros estimados del grado de crecimiento del aikido tanto en Japon como en otros países. Aunque nuestras cifras en cuanto al numero de practicantes es mas baja que varios estimados oficiales, pienso que aun así representa evidencia sólida de la penetración del aikido en las culturas predominantes del mundo. Con esto en mente, he aquí algunos pensamientos sobre el modo en que el Aikido es practicado en muchas escuelas hoy día y lo que esto implica en el desarrollo a largo plazo del arte. Al aikido se le refiere frecuentemente como un deporte, cuando surge el tema en conversaciones con personas que no son practicantes del arte. Cuando esto sucede, en ocasiones objetamos el uso del termino “deporte” y señalamos que el aikido es un “arte marcial...

En Japón un pastor cada domingo convierte su iglesia en una verdadera escuela de golpes y patadas. Para muchos esto puede parecer contradictorio. Pero este pastor moderno usa las artes marciales para atraer a los jóvenes al buen camino.Predicar el amor de Dios mientras se enseñan las artes marciales parece que es una verdadera contradicción, pero el Pastor Makoto Hirata cree que es una gran combinación.

Hirata es pastor de una pequeña iglesia que está en la misma bodega que usa para su negocio. Es aquí donde distribuye sus provisiones de reptiles principalmente a tiendas de animales y por lo general maneja terrarios, productos alimentarios y equipos.

La inspiración por las artes marciales le vino hace varios años después de llevar a su hijo a clases de karate...