El psoas es el músculo más profundo y estabilizador del cuerpo humano, que afecta a nuestro equilibrio estructural, amplitud de movimiento, movilidad articular y funcionamiento de los órganos del abdomen.

Es el único músculo que conecta la columna vertebral con las piernas, el responsable de mantenernos de pie y el que nos permite levantar las piernas para caminar. Un psoas sano estabiliza la columna vertebral y proporciona apoyo a través del tronco, formando además un buen estante para los órganos abdominales.

Algunos estudios recientes consideran además al psoas, un órgano de percepción compuesto por tejido bio-inteligente que encarna, literalmente, nuestro deseo más profundo de supervivencia y de florecer...

La mitad de la temporada de lluvias baiu ha pasado aproximadamente y hoy es el día en que las ceremonias de purificación Oharai se llevan a cabo en determinados santuarios en toda el país. Afuera, en el campo agrícola de satoyama, nosotros los ciclistas a menudo nos encontramos huyendo a toda velocidad de Raijin, el dios japonés de truenos y relámpagos, rápido detrás nuestro.

Con un buen camino en la dirección correcta, un ciclista determinado por lo general puede correr más rápido que Raijin. En algunas ocasiones, sin embargo, la mejor estrategia es simplemente ponerse a cubierto hasta que pase. En un día de éstos me encontré arrugado bajo el alero de un santuario sintoísta local...

En el Puente Flotante tengo mi espada y mi abanico,
En el camino del cielo y el camino del hombre,

Yo soy el  dual en el loto,
Yo soy la libertad y el enfoque,
Yo soy el dentro y el fuera,
Soy universal, no hables, sólo grita,
No violencia!
Paz …
Silencio.

g.

Graham Christian
Traducción Carina

Fuente Facebook

Traducción de la respuesta de Takahashi Shihan a mi artículo El flamenco solitario

Tal vez puedes identificarte con este visitante solitario de tu isla, Carina. Tú también viniste sin compañía de miembros de tu entorno, y has encontrado una manera de asimilar y ser asimilada por la comunidad de allí.

También podría llegar a pasar de irte a un próximo destino, dejando a otros a preguntándose y reflexionando adonde te habrás ido, y por qué. O tal vez, lo más probable, es que seguirás viviendo tus días en paz y alegría en medio de familiares y amigos. Esperemos que tu flamenco lo haya hecho así.

Llegamos solos, y nos vamos solos en esta aventura llamada vida. ¿Qué ataduras y ligaduras usamos, serán demasiado frágiles para soportar la separación definitiva...

Familia: Solanaceae Género: Solanum
Nombres comunes: rejaldera de Doramas

Descripción Planta subarbustiva, de 1 a 1,5 m de alta, con tomento strellado, espinosa. Hojas lanceladas o lancolado-agustiovadas con base oblicua u oblicuo-cordiforme, de 7-12 cm de longitud y color verde glauco, con tomento estrellado. En general el indumento es mas corto y suave que en la subespecie tipo, lo que le da un aspecto mas sedoso. Flores en pequeños racimos, de color lila intenso. Frutos de color naranja al madurar, de 9-13 mm de diametro

Habitat Crece en zonas del borde superior del bosque termofilo del Norte de la isla, donde actualmente se conoce la unica localidad

Riesgos La presencia de ganado, así como el asentamiento de plantas exoticas (Agave y Opuntia), afectan negativamente la poblacion...

Si todos los ríos son dulces
De dónde saca sal el mar?
Cómo saben las estaciones
Que deben cambiar de camisa?
Por qué tan lentas en invierno
Y tan palpitantes después?
Y cómo saben las raíces
Que deben subir a la luz?
Y luego saludar al aire
Con tantas flores y colores?
Siempre es la misma primavera
La que repite su papel?

Pablo Neruda: Libro de las preguntas

I am her brother,
and she is my sister.
We take care of each other,
so be informed any mister.
Our goals are to thrive
in a world full of wonder,
and to end up on top, and avoid whatever’s under.

We smile and progress
with the best of intentions,
so please do accept us
without apprehensions.
Our world,’s getting larger,
with challenges waiting.
We’re ready and willing
without hesitation.

So let’s connect
if it’s feasible,
or go our own way.
And affirm our intentions
to make this a great day.

Francis Y Takahashi

Yo soy su hermano,
y ella es mi hermana.
Nosotros nos cuidamos uno al otro,
así estés informado caballero.
Nuestras metas son para prosperar
en un mundo lleno de maravillas,
y para terminar en la parte de arriba, y
evitar lo que haya debajo.

Sonreímos y progresamos
con la mejor ...

En un soleado día de abril en un nido en forma de copa, que estaba encima de un eucalipto los cuatro huevitos verdes que hasta ahora habían estado quietos se empezaron a mover y uno a uno se rompieron y aparecieron unos polluelos desnudos que se pusieron muy juntos uno con el otro, casi que parecía un solo cuerpecito buscando calor. Uno de ellos, Eusebio, piaba más fuerte que ninguno reclamando su comida y siempre empujaba a los otros tres para ser el primero en recibirla en su insaciable piquito. Por suerte ambos padres iban y venían para que los más pequeños también pudieran recibir su ración justa: semillas, gusanos, hierbas y algunas exquisiteses más como frutas y bayas bien trituradas por sus padres.

Sólo comían, piaban para llamar a sus padres y dormían y poco a poco sus c...

He estado teniendo un buen debate en otro grupo de otra página ref: entradas y salidas del Aikido. Esto me ha inspirado para escribir este pequeño artículo sobre Ki y con él daré un poco de Ki a la vida diaria.

Extiende el Ki …… mantén el ki extendido …… una regla del Aikido. En un nivel, esto significa que puedes sustituir la palabra Ki por la palabra atención. Atención fuera. Cuando estás pensando entonces tu atención está dentro. Por lo tanto cuando piensas entonces tu Ki está dentro …. no fuera. Al pensar entonces no tienes Ki restante para reconocer el exterior …. no lo que se llama Zanshin.

Zanshin es Ki fuera y en el presente …. en el aquí y ahora.

Así que la realidad número uno: Una persona iluminada es una persona muy ‘despierta’...