Todas son especiales, pero ésta fue muy muy especial!
Había que traer una pelota de playa de cualquier tamaño. El intercambio de la pelota con tu compañero se transformó en un ejercicio de Aikido: piernas y brazos semi flexionados y caderas a la altura de los hombros, tirar la pelota suavemente, relajadamente como cuando practicamos y coger la pelota más pequeña como un bokken.
Se formó un circulo y había que tirarle la pelota al compañero del otro lado intentado darle al del medio y éste debía esquivarla. Luego habia que tirarsela al del medio y éste con otra debajo del brazo o con un bokken debia utilizar su mano libre en forma de bokken.
En suwariwaza practicar ukemis de forma que el del centro debía dejarse caer al tirar la pelota, también repetimos lo de esquivarla, los d...
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