Cuando mi hijo menor cumplió dos años me dijeron que debería hacer algo para mantener el tipo, así que pensando en las clases de yoga de mi adolescencia decidí reanudarlas, disfrutando mucho de esta actividad que cumplía con mi objetivo de mantener la línea, además de relajarme y en cierta forma abrir mi mente.
A los 8 años de práctica constante me di cuenta que las meditaciones eran las mismas, me las sabía de memoria por lo que ya no me concentraba y cuando la profesora las volvía a leer se me iba la mente en las tareas de casa y lo que me faltaba comprar para la cena. La actividad en la cual cuerpo y mente van al unísono ya no me funcionaba.
Había leído y visto el taijutsu, del que me fascinó su filosofía, pero no había ningún dojo cerca...

Te proponemos tres disciplinas para combatir el estrés en el gimnasio
Ponerse en forma de cara a la ‘operación verano’ ya no es el único motivo para acudir un par de veces por semana a ejercitarse al gimnasio: el ejercicio practicado de manera regular es una de las herramientas más efectivas a la hora de ‘librarse’ del temido estrés laboral, de una forma sencilla, saludable y efectiva. Considerado una de las grandes plagas del siglo XXI entre los hombres y mujeres trabajadores, el estrés es responsable de los grandes bajones de energía en las épocas en las que el trabajo se acumula, y en ocasiones puede inducir incluso a problemas de salud más serios, como depresiones, insomnio o enfermedades relacionadas con la presión arterial o la circulación...

“El alcance de un hombre debe superar la extensión de su brazo” Robert Browning

Si repasamos la historia de la humanidad, nos daremos cuenta que hemos vivido en constante progreso; que cada cambio genero nuevos cambios, nuevas tendencias, e innovaciones que han impactado de manera importante nuestro futuro. Sin embargo no todas las personas son susceptibles al cambio, la mayoría se siente frustrada porque apenas se han amoldado al cambio más reciente, y ya está llegando otro, y otro, y así sucesivamente. Pero, ¿Qué hace que algunas personas se adapten al cambio antes que cualquier otra y qué impacto tienen dichos cambios?

Para encontrar la respuesta, es necesario hablar de los paradigmas...

“ Trabajad para ser mejores personas, la defensa personal viene por sí sola”

En Aikido se hace más énfasis en la parte mental, al dar por supuesto que la física es obligatoria para su entrenamiento ( lo cual es evidente si presenciamos cualquier entrenamiento en un dojo. Durante el entreno se pide calma y relajación, pero la calma no es estancamiento o involución; es como en la respiración, sustento de vida, fuerte y capaz de conservar su lugar con solo continuar siendo ella misma. Lo que cuenta os que está en el centro conservando el bienestar del organismo.
En principio todos os movimientos de Aikido son sencillos, naturales y lógicos. Debemos apartarnos de lo artificial y descubrir las razones de todos los gestos que se ejecutan en el curso de la demostración de una técnica...

La empresa japonesa Japan Riging Tone Laboratory, que se encarga de desarrollar innovadores aplicaciones para los teléfonos móviles, ha presentado un nuevo tono que es capaz de alejar el polen de la cara y «curar» la alergia.

Aunque la tecnología está poco probada, los creadores de esta curioso «tratamiento» contra la alergia aseguran que cuando el móvil comienza a sonar y el usuario se acerca el teléfono a la cara el polen se aleja y, por tanto, desaparece la irritación. De hecho, el tono parece estar teniendo éxito ya que hay muchos ciudadanos en Japón que ya se lo están descargando para su móvil.

Además, y según informa la cadena británica BBC en su página web, esta compañía también ha desarrollado otros tonos con funciones terapéuticas que ayudan a quienes quieren perder...

Hoy hace 3 años comencé este Blog para compartir fotos, videos y artículos interesantes con mis compañeros aikidokas, ellos me animaron a seguir con sus comentarios tanto aquí en el blog como en persona cuando nos vemos en el dojo.

Quisiera agradecer a todos mis lectores y comentarles lo que siento cuando miro de donde vienen la mayoría de mis visitas:

1. Mis lectores de toda España, mi país adoptivo y de residencia desde hace 30 años, los últimos 28 en mi querida Gran Canaria, entre ellos mis maravillosos compañeros y amigos aikidokas.

2. Mis lectores de Latinoamérica a los que me siento muy unida ya que soy argentina de nacimiento y criada en Mar del Plata.

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El Profesor Claudio Ballester analiza en este artículo, un ensayo del Profesor David Matsumoto, quien fuera uno de los expositores durante el Simposio Internacional de Budo.

El documento que analizaré de manera breve, es un ensayo del Profesor David Matsumoto, quien fuera uno de los expositores durante el Simposio Internacional de Budo, realizado en Japón en diciembre de 2008. Un evento que parece haber pasado desapercibido para nuestra comunidad hispano-parlante, sobre todo y entre otros factores porque no estuvieron representadas nuestras culturas hispánicas, ya sean americanas o europeas...