Cuando llevas varios años practicando regularmente Aikido notas no sólo progresos en las técnicas sino también cambios en tus reacciones a las diferentes situaciones en tu vida diaria.
En el stress de la vida laboral ya no te agobias, aprendes a organizarte, a realizar las tareas una por una por orden de importancia y necesidad, a delegar trabajos que otra persona puede hacer igual que tu.

En casa involucrando a tus hijos en todos los menesteres a la vez que reduces tus deberes les enseñas a ser más responsables y a defenderse cuando el día de mañana tengan que llevar su propia casa con todo lo que significa: limpiar, fregar, cocinar, lavar la ropa, hacer la compra, etc.
En las pequeñas rencillas o disputas dentro de la familia o amistades viendo las cosas más claras restándole impo...

El hapkido es el arte de la defensa personal coreana por excelencia, un deporte que utiliza todo tipo de técnicas para salir victorioso de una situación de peligro. Manuel Ballesteros lleva seis años en la escuela Tiger de Villarrobledo, 25 dentro de las artes marciales, es maestro nacional de taekwondo y además ha estado 15 años en el Equipo Nacional de Artes Marciales. Su constancia se ha visto recompensada en el 2º Campeonato Mundial de Hapkido celebrado en Corea con el que consiguió alzarse con la medalla de oro.
-¿Qué es el hapkido?
-Es la unión de la energía física y mental...

Hoy en día, ¿quién no se enfrenta a situaciones que pueden resultar estresantes? Una gran cantidad de trabajo, encargarse de los niños, realizar tareas domésticas… Parece claro que de un modo u otro, estamos rodeados de demandas. ¿Qué hacer entonces para superar el día a día? Un estudio reciente llevado a cabo en la Universidad Autónoma de Madrid (UAM) ha demostrado que tomarse un tiempo para descansar de las tareas laborales, así como expresar emociones positivas, hace que terminemos el día con mayor vitalidad.
Existe una tendencia a pensar que la única forma de alcanzar el bienestar es hacer desaparecer las demandas, pero esto resultaría poco realista en el mundo en el que vivimos...

Un año más nos hemos reunido para practicar bajo la direccion de Cesar Febles(5ºDan Aikikai y F.E.J y D.A.) los pasados 22 y 23 de Mayo,y una vez mas se cumplieron las expectativas ya que un total de 45 personas en total acudieron al seminario,ademas de los practicantes habituales de Alcalá,Meco,Madrid,Guadalajara y Azuqueca,contamos con los grupos venidos desde Sevilla, Almeria y Ciudad Real,a los que agradecemos el esfuerzo y los kilometros.
Gracias a todos por el ambiente de trabajo creado y por supuesto al maestro Cesar Febles por sus enseñanzas de las que me gustaria destacar el trabajo y las explicaciones realizadas sobre Jo-Dori.
Recordamos que tendremos ocasion de volver a verle por Madrid los proximos dias 11 y 12 de septiembre en la localidad de Becerril de la Sierra.
Narciso ...

Pekín, 5 may (EFE).- En un barrio de Pekín, el maestro Zhang Xiaohang enseña a alumnos de ambos sexos y de todas las edades las técnicas del Kung Fu desarrolladas por sus antepasados, pero sin duda su peculiaridad está en haber sabido adaptar este arte a la sociedad del siglo XXI.

Un decena de mujeres, algunas de avanzada edad, sigue atentamente en una habitación cuyas paredes están cubiertas de espejos, los movimientos del profesor Zhang, considerado una institución del Kung Fu.

Porque Zhang pertenece a la cuarta generación de la llamada «Tercera Casa Zhang», un conocido clan de este arte marcial que alcanzó su fama durante el reinado del emperador Tongzhi (1856-1875) de la dinastía Qing (1644-1911).

«El hermano del que fue el primer maestro del clan trabajaba como médico del ...

Los nuevos títulos con chip del suburbano madrileño ahorrarán más de 150.000 kg de papel y otros materiales en los próximos cinco años y un 30 por ciento en los costes de emisión y mantenimiento de los tornos Desde el martes y durante los próximos cinco años, los diferentes títulos de metro existentes en la Comunidad de Madrid serán sustituidos por tarjetas «sin contacto». La prueba piloto arranca este verano con la distribución de las primeras títulos con chip a los viajeros, de momento sólo de la zona A que lo soliciten, supondrá una serie de ventajas para el medio ambiente, para el usuario y para la entidad emisora.

Como tabla o llavero consulta a tu Artesano, puede que te interese su oferta de este mes… E-Mail: artesano_madera@yahoo.es

Hasta 1...

Por Héctor Cirilo Hernandez
El Aikido es el Arte Marcial más reciente y con más crecimiento en el mundo. Es un arte marcial físico en extremo, pero en esencia espiritual. Aikido significa literalmente «el camino a la armonía del espíritu», pero más correctamente «el camino a la armonía con el espíritu del universo». Con raíces en las antiguas tradiciones de los Samurai, es sin embargo, una reforma radical de la tradición Samurai. No se busca la victoria sobre otros si no, como decía su fundador «la protección amorosa de todos los seres». Las técnicas del Aikido pueden causar grandes daños, inclusive la muerte, pero se enfoca hacia la paz y la armonía...

Tener lámparas, radiodespertadores o teléfonos inalámbricos en las mesillas de noche, dormir pared con pared con electrodomésticos o mantener el ‘router wifi’ encendido todo el día pueden provocar problemas de salud como trastornos del sueño, dolores crónicos o enfermedades psicosomáticas, según afirmó hoy el vicepresidente de la Fundación para la Salud Geoambiental (FSG), Fernando Pérez.«El principal problema de estos aparatos es que emiten campos electromagnéticos, especialmente los transformadores de electricidad y las señales telefónicas, que pueden causar desde cansancio inexplicable, hasta disfunciones en el sistema inmunológico que pueden derivar en tumores», explicó el representante de FSG, asociación que inicia este viernes su andadura con el objetivo de «investigar y ...

Muchas felicidades por esa merecida evaluación obtenida gracias al gran esfuerzo, constancia y dedicación en tus estudios. Estoy muy orgullosa de ti!!!

Con la entrega de la orla al finalizar el Bachillerto termina una etapa en la vida, finaliza la adolescencia. Es la hora de tomar una importante y difícil decisión: una carrera universitaria?..cual? un ciclo superior o iniciar la vida laboral, quedarse en su entorno conocido con la comodidad del hogar y los amigos o levantar vuelo e irse a estudiar lejos de la familia. Esto último termina de formar y madurar a los jóvenes, que al verse sólos adquieren mayor responsabilidad y desenvoltura convirtiéndose rápidamente en adultos independientes.

Lamentablemente hoy en día es frecuente sufrir dolores o problemas de espalda por motivos de trabajo, hay personas que debido a algún accidente no puedan mover parte de su cuerpo con normalidad , dado el ritmo vertiginoso y frenético de vida que llevamos…, todo lo hacemos con prisas. El agobio y stress que tenemos todos en la vida laboral, parece que tanto nuestros clientes como nuestros jefes nos exigen terminar los trabajos y encargos si fuera posible para el día anterior.

Lo normal cuando vamos al médico de cabecera por problemas de lesiones es enviarnos a rehabilitación porque es la única opción que conocen.
En algunos casos concretos la práctica de artes marciales como el aikido te puede ayudar a recuperarte mucho antes que la rehabilitación regular al exigir mover partes de t...