Publicado en artes marciales 10 mayo, 2011
La mayor parte de la gente suele sentirse atraída por el aspecto externo de las artes marciales, rompimientos, katas, defensa personal, fuerza y potencia física, sin embargo hay un punto más elevado, el interno, en el cual se cruza el umbral de la mente.
Fortalece la autoestima
La meditación como tal, fortalece nuestra autoestima, activa el cuerpo para la salud, y hace aflorar lo mejor de los seres humanos.Cuando se medita en movimiento, se activan los polos de la mente en la cual se genera el poder para cambiar actitudes, se vuelve prioridad estar alegre, contentos, de tal forma que se programa el cuerpo para desarrollar una actitud positiva en todos sentidos, a todas horas...
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