en la facilidad para hablar o callar
moverse o quedarse quieto
sereno, incluso cuando te saludan con armas afiladas
Yoka Genkaku, La Canción de la Iluminación


Si puedes conservar la cabeza cuando a tu alrededor
todos la pierden
Rudyard Kipling, Si

Esta es una historia real sobre un famoso maestro de aikido .. Un día se metió en una pelea. El se dejó provocar. La sangre se le subió a la cabeza y perdió la calma. Pero en lugar de utilizar el aikido le dio un puñetazo al otro hombre. Se metió en una pelea de boxeo. Debería haber sido fácil para él manejar la situación. Todo lo que tenía que hacer era mantener la calma. Y dejarse llevar por su entrenamiento.

Así décadas de entrenamiento...

Un hallazgo realizado por investigadores italianos y españoles abre la puerta a la creación de cremas fotoprotectoras con este fruto silvestre

Un experimento realizado por un equipo de científicos españoles e italianos ha revelado que el extracto de fresa tiene un efecto protector frente a la radiación ultravioleta, además de aumentar su viabilidad y reducir el daño en el ADN. La razón de este efecto podría estar en los antocianos, unos pigmentos que otorgan el color rojo a hojas, flores y frutos. Los resultados obtenidos en el estudio abren la puerta a la creación de cremas fotoprotectoras de fresa.

“Hemos comprobado el efecto protector de los extractos de fresas frente al daño que producen los rayos UVA en células de la piel”, ha explicado a SINC B...

No culpes a nadie, nunca te quejes de nada ni de nadie porque fundamentalmente Tu has hecho tu vida.

Acepta la responsabilidad de edificarte a ti mismo y el valor de acusarte en el fracaso para volver a empezar, corrigiéndote.

El triunfo del verdadero hombre surge de las cenizas del error.

Nunca te quejes del ambiente o de los que te rodean, hay quienes en tu mismo ambiente supieron vencer, las circunstancias son buenas o malas según la voluntad o fortaleza de tu corazón.

No te quejes de tu pobreza, de tu soledad o de tu suerte, enfrenta con valor y acepta que de una u otra manera son el resultado de tus actos y la prueba que has de ganar.

No te amargues con tu propio fracaso ni se lo cargues a otro, acéptate ahora o seguirás justificándote como un ni...

La Dra. Elizabeth Kubler-Ross (1926 – 2004) creía que después de la muerte se continúa viviendo, ya que la conciencia no muere. Ella llegó a esta conclusión después de estudiar 20.000 casos de todo el mundo de experiencias cercanas a la muerte. Cuando estuvieron a punto de morir, muchas personas vieron a sus familiares esperándolos.

La Dra. Kubler-Ross tuvo bajo tratamiento a una niña que resultó gravemente herida en un accidente de tránsito junto con el resto de su familia. Cuando estaba a punto de morir, la niña quedó en silencio y en paz. La Dra. Kubler le preguntó cómo se sentía. La niña dijo: «Todo está bien. Mamá y Pedro (su hermano mayor) están esperando a mi lado». En ese momento, nadie le había dicho que su madre había muerto en el accidente. Ni siquiera la Dra...

Entrenas de manera significativa, o entrenas con un sentido? Una pequeña diferencia, una gran diferencia, depende de lo que estos términos significan para tí. No hay ninguna etiqueta buena o mala para ser colocada en las decisiones finales tomadas o en los resultados percibidos. La gran ventaja de hacer las opciones personales, es que no es necesario justificarlas ante nadie.

Entrenar significativamente permite al estudiante centrarse, no en ser significativo, pero en los fundamentos que luego llevan sus propias marcas de significado del entrenamiento y sus resultados finales...

..aura feliz de efímera hermosura
que naces y mueres entre hojas y ramas
de otras plantas
que cubren tu noctámbula existencia.
Pasajera de una sola noche,
Dama de noche de Norberto

Epiphyllum oxypetalum, es una especie fanerógama perteneciente a la familia de las Cactaceae. Es endémica de Costa Rica, El Salvador, Guatemala, Honduras, Nicaragua, Panamá, México y Venezuela. Es una especie común que se ha extendido por todo el mundo. Otro tipo de Epiphyllum oxypetalum se distribuye en Dinamarca.

Es una planta perenne carnosa con hojas pegadas, armada de espinos, de color verde y con las flores de color blanco. Florece durante una sola noche. Los tallos son cuadrados con 1-5 cm ancho, 3-5 mm grueso...

Lo más interesante de la Olimpíada Internacional de Matemáticas (OIM) que se llevó a cabo la semana pasada en Mar del Plata, Argentina, no fue que los estudiantes asiáticos ganaran los primeros premios —con frecuencia lo hacen— sino el hecho de que el evento pasó prácticamente inadvertido en nuestra parte del mundo.

Aunque el torneo de matemática que se desarrolló entre el 4 y el 16 de julio tuvo una amplia cobertura periodística en Singapur, Corea del Sur, China y otros países asiáticos, concitó poca atención por parte de los medios de Estados Unidos y Latinoamérica.

Nuestras cadenas de television ya están enviando equipos periodísticos a los inminentes Juegos Olímpicos de Londres, pero muy pocos —si es que hubo alguno— enviaron un corresponsal a la olimpíada de matemát...

Antes he escrito sobre una película de viajar en el tiempo en Toma tiempo. Vi otra película de ‘volver en el tiempo’ recientemente. Ésta no parecía muy prometedora. Una película de viajar en el tiempo protagonizada por un miembro envejecido de un grupo de pop, ídolo de los jovenes. Tsuyoshi Kusanagi de SMAP. Permíteme añadir aquí que no me gusta la costumbre japonesa de la inserción de los ídolos en lo que podrían ser películas y series interesantes. Pero se pone peor. Se trata de un remake de una película de animación. De una serie de anime de larga duración sobre un niño. La película de animación original fue muy popular e incluso ganó algunos premios. Entonces alguien en alguna parte tuvo la idea de hacer una versión con actores reales...

Perdida en el este, la esencia de una cultura antigua surge en el oeste

Esta es la primer parte de 9 de una serie que explora la cultura china tradicional para revelar un entendimiento más profundo de la genialidad de esta compañía de danza con sede en Nueva York: Shen Yun.

La danza china clásica es una de las formas de arte más complejas, expresivas, y exigentes del mundo. Shen Yun, con sede en Nueva York, tiene la misión de revivir esta cultura antigua inspirada por la divinidad.

Por miles de años en China, la danza ha sido legada a través de actuaciones en la corte imperial. Desde los tiempos antiguos una convicción ha sobrevivido los tiempos: los chinos creen que su cultura tradicional es un regalo de la divinidad. La danza clásica china es parte de este patrimonio.

“Aún en ...

La eficiencia máxima del conocimiento y de la estrategia es hacer innecesario el conflicto
Sun Tzu

El hombre se descubre cuando se mide con un obstáculo.
Antoine de Saint-Éxupery

Los conflictos existen siempre; no tratéis de evitarlos sino de entenderlos.
Lin Yutang

Hablar es una necesidad, escuchar es un arte
Goethe

Hace unos días la compañera que tiene el móvil SOS fue llamada a un hotel porque había un cliente se había puesto violento, insultaba al personal y molestaba a los demás clientes, por lo que el director del hotel lo quizo echar.

Cuando la compañera llegó al hotel le preguntó al cliente con calma cual era su problema, él contestó que lo molestaba el equipo de animación del hotel, motivo de sus insultos y que no lo dejaban en paz para que pueda terminar de dibujar ...