El año gregoriano 2013 está a punto de terminar. Para el año nuevo asiático, sin embargo, falta más de un mes. En el calendario tradicional, la luna undécima del año está ahora en cuarto menguante, un poco más allá del tercer trimestre. La salida de la luna esta noche será bien pasada la medianoche, pero la hermosa Luna en su vestido de blanco fantasmal deberá ser visible virando lentamente hacia abajo en el cielo del oeste a lo largo de la mañana.

Con la Navidad recien pasada, muchas personas todavía decoran sus casas con ramas de acebo. Las relucientes hojas verdes y bayas rojas brillantes traen una sensación de alegría al frío oscuro invierno. Los japoneses también aprecian esta combinación de color como un símbolo de la temporada del Año Nuevo...

I greet my friend, head to head, our eyes are joined, our spirits led
A magic time for us to share, perhaps more than we may dare

As we speak, with thoughts ablaze, so much is shared in a single gaze
Who said that animals are less than we, has never touched eternity

It is my honor, and joy supreme, to have lived a moment from a dream
I’ll treasure long ;this time we shared, our minds enjoined, our spirits bared

Francis Y Takahashi

Saludo a mi amigo, cabeza a cabeza, nuestros ojos están unidos, nuestros espíritus nos llevan
Un momento mágico para compartir entre nosotros, tal vez más de lo que nos atrevamos

Como si hablaramos, llenos de pensamientos, tanto es compartido en una sola mirada
Quién dijo que los animales son menos que nosotros nunca ha tocado la eternidad

Es para mí un hon...

Hace unos años, en cuanto se diagnosticaba una enfermedad se restringía notablemente la realización de prácticas de actividades físicas, sin embargo, con el paso de los años y numerosas investigaciones se ha descubierto que son muchísimos los benefícios que pueden aportarnos  estas tanto en la prevención de enfermedades como cuando ya las sufrimos.

Así, dependiendo del tipo de patología sufrida, siempre podremos adaptar nuestra práctica deportiva,  que nos reportará además de beneficios físicos, beneficios psicológicos al demostrarnos nosotros mismos que somos tan capaces de realizar ejercicio a pesar de la enfermedad que poseamos, dándonos esto un punto de vista diferente y haciendo que disfrutemos de un modo de vida más saludable y activo.

Siendo así, cada vez podemo...

El tronco es neutral, su fuerza calma,
Llegando de la tierra al cielo su encanto.
Sus ramas se extienden al amor universal,
Sus hojas respiran vida desde abajo y arriba.
Sus raíces se unen a la matriz de la nada … tan claras,
Sin embargo, aquí viven la capacidad infinita, la armonía.
Su bondad despeja y procura el espacio divino,
Cortesía opuesta al amor …bondad … el lugar.
Frutas sanas crecen en la ola y el flujo,
En el ciclo de la verdad que es el Aikido.

Graham Christian
Traducción Carina

Fuente Facebook

La bondad de las palabras crea confianza.
La bondad del pensamiento crea profundidad.
La bondad de dar crea amor.
Lao Tze siglo 6 a.C., filosófo chino

Honraré la Navidad en mi corazón y procuraré conservarla durante todo el año.
Charles Dickens,1812-1870, Escritor británico.

Ya estamos otra vez en las fechas más entrañables del año.

Cuando era pequeña celebrabamos la Navidad, el 25 de diciembre en Argentina en pleno verano, pero como la mayoría de los argentinos son descendientes de europeos la nieve también es una parte importante de estas fechas aunque allí sólo se utilice en forma artificial para decorar los abetos y pinos que se adornan de la misma forma y Papa Noel también llega con su trineo tirado por sus renos hasta este país tan austral.

Cómo en todas partes s...

Kofuku, significa «felicidad» en japonés. Se refiere a la felicidad humana, la dicha, la felicidad y la buena fortuna extrema, que esperamos sea alcanzable en esta vida. Tan utópico como puede ser cualquier concepto, este último estado de logro personal sigue estando en lo alto en la lista de sueños de la mayoría de las personas durante su vida. Aunque las percepciones y creencias varían en gran medida, sigue siendo un concepto, un ideal romántico y una meta para la mayoría de los seres humanos en su vida, si no para ellos mismos, para aquellos por los que se interesan mucho.

La felicidad, para la mente occidental no puede ser muy diferente o menos apreciada como concepto que el de Kofuku...

¡Es de noche… ya no hay mariposas!
¡Ha caído la tarde en el alma!
Encended ese cirio amarillo…
Mariposas de Manuel Gutiérrez Nájera

maculada canaria de Carina

La maculada canaria (Pararge xiphioides) es una especie de mariposa endémica de las Islas Canarias. Puede encontrarse en las islas de Tenerife, Gran Canaria, La Gomera y La Palma, en bosques de laurisilva y castañares.  En el colorido de sus alas predomina el color marrón con manchas de color naranja en el haz. El envés de las alas inferiores, tiene una banda de color blanco en la zona central, siendo ésta una de sus características diferenciales. Los adultos pueden encontrarse durante todo el año y las orugas se alimentan de diversas plantas como Brachypodium spp., Dactylus spp...

Dance, like no one is watching,
Sing, like no one is listening,
and act, as if no one cares what you do.

Be accountable to yourself,
above all else,
and become the person only you know to be True.

Francis Y Takahashi

Baila como si nadie te estuviera mirando,
Canta como si nadie te estuviera escuchando,
y actua como si a nadie le importara lo que haces.

Rinde cuentas a ti mismo,
sobre todas las cosas,
y se la única persona que sabes que es verdadera.

Traducción aprox de Carina

Cuando las temperaturas están heladas, muchos prefieren quedarse en el calor de su casa. Pero el ejercicio al aire libre – incluso en invierno- es muy bueno. El senderismo refuerza al sistema inmunitario.

Incluso cuando las temperaturas están bajas, los fans del deporte pueden hacer senderismo. «El senderismo en invierno es muy bueno para la salud», dice el Prof. Rüdiger Reer de la medicina deportiva de la Universidad de Hamburgo. El ejercicio al aire libre es una buena alternativa a las habitaciones secas con calefacción y fortalece el sistema inmunitario. Al hacer senderismo se trabaja los grupos musculares grandes – aunque no se fuerzan mucho, pero durante un largo período de tiempo. Esto activa al metabolismo de las grasas, explica Reer...