El pasado fin de semana nuestro maestro César Febles, 5º Dan por el Aikikai y por la Fejyda ha venido a la isla para impartir un curso técnico de Aikido.
El sábado en la primera sesión por la mañana comenzó construyendo técnicas desde yokomen uchi, manteniendo la postura al mismo tiempo que desequilibras a uke empezando con un kokyunage para seguir con ikyo omote y ura siempre teniendo en cuenta los ángulos, continuamos con la misma entrada para iriminage de varias formas y luego shihonage,terminando con suwariwaza kokyuho. Al finalizar la primera sesión el maestro hizo entrega de los cinturones negros a los nuevos 1ºDanes. Enhorabuena Carmen Delia, Tita y Mati !
El sábado en la primera sesión por la mañana comenzó construyendo técnicas desde yokomen uchi, manteniendo la postura al mismo tiempo que desequilibras a uke empezando con un kokyunage para seguir con ikyo omote y ura siempre teniendo en cuenta los ángulos, continuamos con la misma entrada para iriminage de varias formas y luego shihonage,terminando con suwariwaza kokyuho. Al finalizar la primera sesión el maestro hizo entrega de los cinturones negros a los nuevos 1ºDanes. Enhorabuena Carmen Delia, Tita y Mati !
Fuimos a recuperar fuerzas al Rest. El Patio en el Centro Comercial Las Terrazas de Telde, donde como siempre la comida estuvo riquisima y abundante.
En la segunda sesión el ataque fue shomen uchi primero ikyo en suwariwaza para seguir con los mismos pasos en tachiwaza, continuamos con la misma entrada, desequilibrio en 180º para hacer nikyo ura. Seguimos entrando sin perder nunca el contacto para proyectar kokyunage primero y seguir hacia un kotegaeshi bajo. Continuamos hacia otro kokyunage desde arriba.
El domingo desglosó ushiroryutedori mostrándonos las diferentes salidas. Desde este agarre hicimos nikyo, iriminage y kokyunage.
Muchas gracias César por enseñarnos todos los detalles y pasos para mejorar nuestro aikido, ahora a entrenar lo aprendido hasta el próximo curso..
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