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Practicar artes marciales podría ser la clave para ayudar a los pacientes con osteoporosis a caer de forma más segura, según un estudio desarrollado por investigadores de Sint Maartenskliniek, en Nijmegen (Holanda), y publicada en BMC Research Notes.
La investigadora Brenda Groen estudió los efectos de entrenarse para caer en seis personas sanas ya, que según explicó, «por razones de seguridad obvias, esta prueba no podía hacerse directamente en pacientes con osteoporosis». «Se midió las fuerzas del impacto en la cadera en las caídas de artes marciales en adultos jóvenes», indicó.

«Basándose en los resultados, sin embargo, pensamos que entrenarse para saber caer podría ser seguro para las personas con osteoporosis si se llevan protectores de cadera durante el entrenamiento, r...

Te proponemos tres disciplinas para combatir el estrés en el gimnasio
Ponerse en forma de cara a la ‘operación verano’ ya no es el único motivo para acudir un par de veces por semana a ejercitarse al gimnasio: el ejercicio practicado de manera regular es una de las herramientas más efectivas a la hora de ‘librarse’ del temido estrés laboral, de una forma sencilla, saludable y efectiva. Considerado una de las grandes plagas del siglo XXI entre los hombres y mujeres trabajadores, el estrés es responsable de los grandes bajones de energía en las épocas en las que el trabajo se acumula, y en ocasiones puede inducir incluso a problemas de salud más serios, como depresiones, insomnio o enfermedades relacionadas con la presión arterial o la circulación...

Alojado en los intestinos, podría estar relacionado con enfermedades como el autismo o la osteoporosis

El sistema nervioso entérico o “segundo cerebro” se encuentra situado en nuestros intestinos, y está compuesto por 100 millones de neuronas. La revista Scientific American analiza el curioso funcionamiento de esta red neuronal, gracias a la que “sentimos” ciertas emociones en la tripa, y también gracias a la que nuestro organismo hace la digestión sin contar con la ayuda del cerebro principal. En la revista se analizan asimismo los resultados de las últimas investigaciones al respecto, que señalan que el segundo cerebro estaría relacionado con diversas enfermedades, como el autismo o la osteoporosis. Por Yaiza Martínez.
Las sensaciones de “nervios en el estómago” o de sen...

El mecanismo de la sed es tan débil que con frecuencia el 37% de los seres humanos lo confunde con hambre
Aún una deshidratación imperceptible retardará el metabolismo tanto como un 3%.

Un vaso de agua calmará el hambre a media noche en casi un 100% de los casos bajo dieta reductora, según un estudio realizado en la Universidad de Washington.

El descenso de tan sólo un 2% de agua en el cuerpo puede causar pérdida momentánea de memoria, dificultad con las matemáticas básicas y problemas al enfocar la vista sobre una pantalla de computadora o sobre una página impresa.

El beber un mínimo de 8 vasos de agua al día disminuye el riesgo de cáncer de colon en un 45%, además de rebajar el riesgo de cáncer de mama en un 79% y reducir la mitad de probabilidades de desarrollar cáncer de la ...

La novedosa técnica también ayudará a realizar diagnósticos precoces

Científicos de la Universidad de Rice, en Estados Unidos, han desarrollado una técnica de tamaño nanométrico que permite detectar y tratar a nivel individual las células enfermas del organismo. Combinando nanopartículas de oro y láser, los investigadores crearon unas nanoburbujas brillantes que permiten rastrear y diagnosticar las células enfermas y que, a su vez, también sirven para hacer estallar las células enfermas. Éste es un nuevo avance de la nanotecnología aplicada a la salud, una ciencia que promete el desarrollo de tratamientos cada vez más específicos. Por Yaiza Martinez.
Un equipo de físicos de la Universidad de Rice, en Estados Unidos, ha desarrollado una nueva técnica para distinguir célula...

Los ancianos que beben varias tazas de té verde al día son menos propensos a sufrir depresión, probablemente debido a un químico que contiene y que hace sentirse bien, dijeron investigadores japoneses.

Estar enfermo es incómodo, desagradable y triste. Pero también caro. No sólo en bienestar físico y psicológico. También económicamente. Una persona enferma va más veces al médico, toma más medicinas y coge más bajas laborales. Muchos de estos costes son ineludibles. Otros se podrían evitar, o, al menos, reducir. El gasto asociado a la obesidad en España supera los 2,5 millones de euros anuales, por ejemplo. El del tratamiento de las enfermedades directamente atribuibles al tabaco asciende a 7.700 millones cada año, según las cuentas del Ministerio de Sanidad. Enfermedades coronarias, epoc, cáncer de pulmón… Unas cuentas que, además, van engordando cada año a paso ligero. Sin embargo, rebajar ese cálculo no es tan difícil. Sobre todo con ciertas patologías...

por José Antonio Vera
Ahora hay en Europa una fiebre por la bicicleta que sorprende a los chinos. Durante décadas, los súbditos de Mao se vieron obligados a desplazarse en bici, y en cuanto han ido pudiendo desprenderse de este medio de transporte lo han hecho, pues está asociado a la pobreza. Afortunadamente en Europa las cosas han cambiado tanto que ir en bicicleta se ha puesto de moda. David Cameron, líder de los conservadores británicos, va con frecuencia en bicicleta al Parlamento y cientos de ciudadanos hacen lo mismo en Londres o Bruselas. No digamos nada de las ciudades holandesas. A veces se ven más bicis que coches. Las llevan los estudiantes y muchas mujeres y hombres para ir a la compra, y decenas de ejecutivos para desplazarse al trabajo...

Después de muchos años de demonización sobre si las radiaciones de los teléfonos móviles eran perjudiciales para la salud o no, parece que las cosas están cambiando porque un equipo de científicos ha descubierto que la exposición regular a un campo electromagnético idéntico al producido por un teléfono móvil, mejoró la memoria en ratones con síntomas de la enfermedad de Alzheimer.El equipo de científicos hizo una prueba con varios roedores, unos manipulados genéticamente para desarrollar síntomas muy parecidos a la citada enfermedad y otros ratones totalmente sanos sin haberles inoculado enfermedad alguna.

Se colocó una antena que fue generando ondas electromagnéticas de la misma longitud de onda que los teléfonos móviles y se fue dando una dosis de radiación a los ratones...

El Instituto Vasco de Investigación y Desarrollo Agrario Neiker-Tecnalia, sociedad pública adscrita al Departamento vasco de Medio Ambiente, Planificación Territorial, Agricultura y Pesca, avala científicamente los beneficios del propóleo para la salud humana. Al parecer, esta sustancia natural, que obtienen las abejas de las yemas de los árboles, previene enfermedades degenerativas y frena el desarrollo de microorganismos implicados en la caries dental, salmonelosis, afecciones vaginales o úlcera de estómago.Las asociaciones de apicultores del País Vasco solicitaron al centro tecnológico Neiker-Tecnalia un proyecto de I+D para demostrar los beneficios del propóleo sobre la salud humana...