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Los nuevos títulos con chip del suburbano madrileño ahorrarán más de 150.000 kg de papel y otros materiales en los próximos cinco años y un 30 por ciento en los costes de emisión y mantenimiento de los tornos Desde el martes y durante los próximos cinco años, los diferentes títulos de metro existentes en la Comunidad de Madrid serán sustituidos por tarjetas «sin contacto». La prueba piloto arranca este verano con la distribución de las primeras títulos con chip a los viajeros, de momento sólo de la zona A que lo soliciten, supondrá una serie de ventajas para el medio ambiente, para el usuario y para la entidad emisora.

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Hasta 1...

El actor Kevin Costner prestará a la petrolera BP máquinas centrifugadoras con tecnología desarrollada por él y un grupo de científicos que separan el crudo del agua para tratar de limpiar el vertido del golfo de México, informó su socio en esa empresa, John Houghtaling, a la prensa.

Fue precisamente esa trage...

No cabe duda que Juanes siempre está dando sorpresas al público, pero una faceta que no esperaban sus fans era la de narrador. Ahora, el intérprete de Me Enamora y La Camisa Negra se lanza con todo y será la voz en “off” del documental de Discovery titulado Vida, en el cual se incluyen 10 episodios donde detalladamente se van narrando las más extrañas habilidades de supervivencia del ser humano ante la adversidad de la naturaleza.

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Se informó que la serie, que se estrena el 18 de marzo en todos los países hispanohablantes, incluido México, revelará increíbles estrategias de supervivencia que los miles de habitantes de este planeta han desarrollado para sobr...

Algunas tipologías de familias desadaptativas que frenan o dificultan el crecimiento sano de sus miembros.
Familias rígidas
Siguen pautas muy estrictas, heredadas y no cuestionadas. Los valores familiares imperantes se basan en patrones establecidos: “tradición familiar”, “siempre se ha hecho así”. Es muy difícil, por no decir imposible, realizar cambios en sus dinámicas. La creatividad y la espontaneidad están ausentes, puesto que no son aceptadas ni premiadas. La ilusión desaparece y domina el miedo. Los hijos son modelados de acuerdo a los patrones del grupo familiar sin respetar su propia individualidad. Las familias rígidas son controladoras y, en el fondo, muy inseguras de su fuerza. Se agarran a lo formal para no tener que asumir la tarea de hacer las reformas de fondo necesarias...

La bahía de Lastres acogerá a partir del verano el primer cultivo de algas de Asturias
Preparadas en sopa, gelatinas, tortilla, pizzas o potaje. Éstos son algunos de los modos en que pueden saborear las algas, un alimento cuyo consumo está ampliamente extendido en países como Japón o Corea y cuya industria productora está iniciando sus pasos en Asturias. Desde 1998, el Centro de Experimentación Pesquera (CEP) de la Dirección General de Pesca del Principado trabaja en el estudio de este tipo de cultivo. Los resultados obtenidos hasta el momento han demostrado que esta práctica puede asentarse perfectamente en la costa asturiana.

La idea de cultivar algas en Asturias surgió a finales de los noventa en el CEP...

“Cultiva sólo aquellos hábitos que quisieras que dominaran tu vida” Elbert Hubbard.
Como les dije en mi artículo “Nuevo nivel de pensamiento – De adentro hacia afuera”, voy a tocar los temas del libro de Stephen R. Covey titulado; los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, el cual ya está disponible en “descargas”. Para esto, primero que nada, hay que saber qué es un hábito, cómo se forman, y cuál es el fin de éstos 7 hábitos.

Los 7 hábitos de la gente altamente representan los principios correctos que cimientan la felicidad y el éxito duraderos, nos otorgan el poder de crear una gran variedad de soluciones para abordar diferentes problemas o situaciones y maximizar las oportunidades...

“Los paradigmas son poderosos porque crean los lentes por los cuales vemos el mundo”.

Retomando el artículo “Cambia tus paradigmas y abre un mundo de oportunidades”, quiero enseñarles un paradigma muy eficiente que además de ayudarnos a afrontar situaciones en la vida, es la base de los 7 hábitos de la gente altamente efectiva; una enseñanza de un libro que quiero compartirles en los próximos artículos y que ya está disponible en “descargas”, del autor, Stephen R. Covey.

El paradigma del cual quiero hablarles es un enfoque “de adentro hacia afuera” que puede ser la solución cuando nos enfrentemos a algún problema. Nos revela que para cambiar una situación debemos primero cambiar nosotros mismos, y para cambiar nosotros, debemos cambiar nuestras percepciones...

“El alcance de un hombre debe superar la extensión de su brazo” Robert Browning

Si repasamos la historia de la humanidad, nos daremos cuenta que hemos vivido en constante progreso; que cada cambio genero nuevos cambios, nuevas tendencias, e innovaciones que han impactado de manera importante nuestro futuro. Sin embargo no todas las personas son susceptibles al cambio, la mayoría se siente frustrada porque apenas se han amoldado al cambio más reciente, y ya está llegando otro, y otro, y así sucesivamente. Pero, ¿Qué hace que algunas personas se adapten al cambio antes que cualquier otra y qué impacto tienen dichos cambios?

Para encontrar la respuesta, es necesario hablar de los paradigmas...

El concepto de flow (en castellano podría traducirse como fluir o flujo)ha sido desarrollado por el psicólogo Mihalyi Csikzentmihalyi, quien lo ha definido como un estado en el que la persona se encuentra completamente absorta en una actividad para su propio placer y disfrute, durante la cual el tiempo vuela y las acciones, pensamientos y movimientos se suceden unas a otras sin pausa. Todo el ser está envuelto en esta actividad, y la persona utiliza sus destrezas y habilidades llevándolas hasta el extremo. La persona está en flow cuando se encuentra completamente absorbida por una actividad durante la cual pierde la noción del tiempo y experimenta una enorme satisfacción.
Casi cualquier clase de actividad puede producir un estado de fluidez con tal de que se den los elementos relevan...

Vacaciones de Semana Santa
En el norte de Europa hemos pasado uno de los inviernos más frios y duros de los últimos años y parece que no acaba. Quien no tiene ganas ya de darse un bañito en la playa?
Este sueño es posible hacerlo realidad y sin demasiado gasto…
Hace unos meses la compañia de bajo coste Ryanair vuela desde Girona y Madrid hasta Gran Canaria por unos precios muy acequibles, unos 150€ ida y vuelta ahora en vacaciones, precio de no residentes, incoveniente: solo puedes llevar una maleta de max 15 Kg y equipaje de mano de max. 10Kg suficiente para llevarte el bañador, la toalla y la ropa de entrenamiento.
A continuación fotos de la playa de ayer 18.3.2010Aikido

El fin de semana del 27 y 28 de marzo tendremos la gran suerte de que el maestro de nuestro maestro César Feble...