A los no practicantes se les perdona su escepticismo cuando se les dice que los bugeisha modernos no están interesados en lo que popularmente se conoce como “defensa personal”. Después de ver una exhibición de un bugei, particularmente aquellas que muestran golpes violentos o proyecciones sorprendentes, el escéptico se vuelve más cínico. El bugei, aun aquellos que parecen relativamente pasivos, como los ejercicios en solo de desenfundar la espada o la arquería, son por naturaleza militar. Aquel que niega su aparentemente obvia belicosidad se parece al alcohólico, que en medio de su cava, promueve la abstinencia.

El bugei no es el único dentro de las artes japonesas con esta ostensible naturaleza contradictoria...

Hacer algo por alguien, es arriesgarse a involucrarse. Expresar sentimientos, es arriesgarse a mostrar tu verdadero yo. Exponer tus ideas y tus sueños, es arriesgarse a perderlos. Reír, es arriesgarse a parecer un tonto. Llorar, es arriesgarse a parecer un sentimental. Amar, es arriesgarse a no ser correspondido. Vivir, es arriesgarse a morir. Esperar, es arriesgarse a la desesperanza. Lanzarte, es arriesgarse a fallar.Pero los riesgos deben ser tomados, porque el peligro más grande en la vida es no arriesgarse. La persona que no arriesga, no hace, no tiene, no pretende, no anhela… Se pueden evitar sufrimientos y preocupaciones, placeres y alegrías pero te estarías perdiendo de aprender, sentir, cambiar, crecer, amar y vivir… Solo una persona que se arriesga es libre...

Enhorabuena Oscar por tu 4ºKyu..
Y mucha suerte en tu vuelta a casa…
Gracias Felo por ofrecer este estupendo lugar para un asadero..
Y a los nuevos shodan, que buenos asadores……
Que ricas las chuletas!!!!
Y los pinchitos……Pronto será un dojo para disfrutar entrenando..
Tenemos un grupo de aikido muy compenetrado.
Deseamos que encuentres un buen gimnasio en donde seguir entrenando.
La secretaria no entrena pero se sabe las técnicas de maravilla
Los hermanos se van de marcha……
Qué es lo que les estará contando a las chicas, imaginensen…

Un estudio de la Universidad de Warwick, en el Reino Unido, publicado en la revista Diabetes, dice que la clave de este efecto beneficioso para la salud está en un componente de ese vegetal llamado sulforafano.
Este compuesto estimula la producción en enzimas protectoras de los vasos sanguíneos y ayuda a disminuir los altos niveles de moléculas que afectan gravemente a las células. De acuerdo con la investigación, el sulforafano activa una proteína conocida como nrf2, que protege a las células y los tejidos al activar enzimas antioxidantes y detoxificantes.
Pacientes de diabetes son cinco veces más proclives que el resto de la población a padecer enfermedades cardiovasculares y ataques cardiacos.
Tradicionalmente, vegetales del tipo Brassica, como el brócoli, han sido considerados b...

Por
Earl R. Corbett

Mientras que el Judo es conocidos en todos los países de la tierra, mientras que el karate y sus congéneres (tae kwon do, kung fu, vietvodao, Boxeo Thai, Full contact, etc..) son ampliamente conocidos como el Judo, el arte marcial “Aikido” pasa desapercibido entre las multitudes de practicantes de artes marciales. No digo que el Aikido no sea practicado, pero si afirmo que el Aikido no es “comprendido”, no es “entendido” y es el arte marcial más formidable de todos los tiempos...

Muchas veces sentimos miedo. Miedo de decir lo que sentimos; miedo de decir no cuando debemos; miedo de decir que si cuando vale la pena; miedo de fracasar; miedo de intentarlo; miedo de lo que puedan pensar si lo intentamos. Y sentimos culpa por lo que no hicimos, e impotencia por no tener el valor de hacerlo ahora, porque sabemos aun que estamos a tiempo. Así empezamos, y hoy, a veces tenemos la triste sensación (Y en el fondo sabemos que es así), de que nuestra vida se hunde cada vez más en la monotonía; en ese “Todos los días lo mismo”, que a veces de tan acostumbrados parece haber dejado de preocuparnos. Otras veces tocamos fondo, y en esos instantes de conciencia, sentimos que queremos recuperar en un minuto todo lo que perdimos, toda la vida que se nos fue, por miedo...

Jet Li, de 44 años, es conocido en el ámbito mundial como actor y especialista en artes marciales. Desde 1982, año en que debutó en la gran pantalla, ha actuado en 33 películas de acción. El año pasado se proyectó en los cines de China su última película, Huo Yuanjia, en la cual reprodujo la vida del gran maestro chino de kung fu del mismo nombre, que vivió entre finales del siglo XIX y comienzos del XX. Durante los siguientes minutos de nuestro programa «Protagonistas de la Cultura China», les presentaremos a este actor de fama internacional, Jet Li.
De niño, Jet Li fue considerado un genio de las artes marciales chinas. En el segundo año de la primaria, participó en un curso de esta especialidad...

El método Yuen se define como unas técnicas de medicina energética de origen chino, ¿puede describir en qué consiste concretamente?
– Se basa en encontrar una debilidad en la persona a nivel de cuerpo, mente y espíritu. El funcionamiento de la mente y el cuerpo humano está regulado como un ordenador interno, es lo que llamamos un bioordenador, y está bien que sepamos cómo usar ese ordenador para regular nuestras funciones físicas, mentales y espirituales. Las artes marciales te dan la intuición y un sentido extra de qué es lo que está ocurriendo. Uso mi mente lógica y cambio a la mente intuitiva y obtengo la respuesta que necesito para ello. Desde que la tengo sólo pasan unos cuantos segundos en resolver los problemas que tienen en sus vidas...

1. Espalda recta, cuerpo relajado y la mente en calma.
2. Expansión y contracción, duro y suave (fuerte y vacío).
3. Ser enérgico y concentrar el Ki en el Hara.
4. Coordinar los movimientos y mezclar lo interno y lo externo.
5. Calma y acción.
6. Ser firme y correcto, ser constante

1. Espalda recta, cuerpo relajado y la mente en calma
La columna vertebral soporta el peso del cuerpo, por lo que debe mantenerse recta con naturalidad. La cabeza debe mantenerse erguida, el cuello relajado y la barbilla ligeramente metida hacia adentro, como si tuviésemos la cabeza levantada con una cuerda. No se debe curvar ni ladear la espalda para evitar tensiones musculares sobre el tronco que nos impedirían respirar con normalidad y mover los brazos libremente....

He descubierto por qué estamos todos estresados: es imposible hacer en un día todo lo que hay que hacer en un día. Todos los días hay que comerse una manzana, y un plátano para el potasio. Eso dice una «compa» del curro que está escribiendo un libro sobre el tema. Todos los días hay que beberse dos litros de agua… bueno hay gente que bebe mas, todos conocemos a gente que dice que bebe cinco litros. Que digo yo que éstos no mearán, romperán aguas. A esto hay que sumar que todos los días hay que tomar un Actimel, para tener «L Casei Inmunitas», que no sabemos lo que es, pero por lo visto si no te comes un millón y medio todos los días, ves a la gente borrosa. Todos los días hay que tomar una aspirina para prevenir los infartos y dos dedos de vino tinto y un vaso de cerveza...