Hay un período cuando los padres quedamos huérfanos de nuestros hijos. Es que los niños crecen independientemente de nosotros, como árboles murmurantes y pájaros imprudentes. Crecen sin pedir permiso a la vida. Crecen con una estridencia alegre y, a veces, con alardeada arrogancia. Pero no crecen todos los días, crecen de repente. Un dí­a se sientan cerca de ti y con una naturalidad increí­ble te dicen cualquier cosa que te indica que esa criatura de pañales, ¡ya creció! ¿Cuándo creció que no lo percibiste? ¿Dónde quedaron las fiestas infantiles, el juego en la arena, los cumpleaños con payasos? El niño crece en un ritual de obediencia orgánica y desobediencia civil. Ahora estás allá­, en la puerta de la discoteca esperando no sólo que no crezca, sino que aparezca...

Gracias José de Kokyu -Dosa por haber encontrado y dejarme copiar esta carta que demuestra la excepcional sabiduría del maestro.

Hola a todos!

He conseguido esta info en: aikidolarraona.blogspot.com y después en aikidotalavera.blogspot.com

Qué sabio era este maestro! Según los enlaces que visité, esta fue la carta que dejó el sensei antes de fallecer…. Después de leer esto, no me quedan más palabras…

(Publicado el 8 de Julio de 2010 por Sensei)

Yo quería excusarme ante vosotros de lo acontecido en la primavera de este año, cuando la enfermedad me tenía postrado y pediros que me perdonéis por no haber podido dirigir los cursos programados. Os agradezco muy vivamente vuestro interés hacia mi persona y todas vuestras atenciones.

Voy a intentar explicar mi actitud en el curso de...

Comer dulces, especialmente si se abusa de ellos, supone el mayor determinante para el envejecimiento, ha afirmado el médico y nutricionista José Enrique Campillo, quien ha destacado que para envejecer bien hay que seguir una alimentación saludable y hacer ejercicio.

El médico y nutricionista José Enrique Campillo, autor de ‘Comer sano para vivir más y mejor’, asegura que los dulces son el máximo enemigo a la hora de mantenerse joven y advierte de que ingerir gran cantidad de este tipo de alimentos provoca un envejecimiento prematuro.

El autor del libro ‘Comer sano para vivir más y mejor’, José Enrique Campillo, afirma que es especialmente importante cuidarse a partir de los 30 años, cuando se empieza a envejecer.

«Si no hay una buena alimentación, la función y estructura del org...

Recibo noticias mucha gente de que ella ve expresiones cada vez mayores de la cólera en su vida diaria. Entender el proceso de la cólera es un asunto importante para que todos nosotros heche una ojeada más cercano.
Si tomas la época de cavar más profundo en tu propia cólera, o el resentimiento, encontrarás a menudo que estás limitando seriamente tu capacidad de sentir y de expresar la gama completa de tus emociones. En curso de limitación, haces la víctima de tus emociones. Puede ser que estés enojado porque te sientes que algún otro debe ser castigada, pero tu cólera enrollará a largo plazo encima de castigarse...

Una mujer salió de su casa y vio a tres ancianos sentados en la calle.
Y pensó: Deben estar hambrientos, entonces les dijo: Por favor, entren a mi casa y les daré algo de comer.
Ellos preguntaron: ¿Está el hombre de la casa presente?.
No dijo ella él está en su trabajo.
Entonces no podemos entrar.
Al anochecer, cuando su esposo llegó a casa, le contó lo que había ocurrido: Ve a decirles que ya estoy en casa e invítalos a entrar.La mujer salió e invitó a los tres hombres:
Nosotros no entramos a ninguna casa juntos, contestaron.
¿Por qué?, quiso saber la mujer.
Uno de los ancianos señalando a otro de ellos explicó:
Su nombre es abundancia, y luego señalando a otro dijo:
Y él es Éxito, y yo soy Amor. Ahora entra a tu casa y pregúntale a tu esposo a cuál de nosotros quiere invitar.

Hoy hace un año comencé con el Blog «Wir trainieren Aikido» como anexo al español Entrenando Aikido para informar a los visitantes de Internet de habla alemán de nuestros cursos y compartir con mis lectores lo divertido que es entrenar,las bonitas cosas de madera y otros materiales, verdaderas obras de arte, que hace el Artesano Fran, información sobre la salud o el país Japón(cuna del Aikido) y cosas interesantes en general.

Cuenta una antigua tradición que Bodhidharma, un monje budista indio de la escuela dhyana, y abad del templo Shaolin, viendo que los monjes se quedaban dormidos durante la meditación, les enseñó una serie de ejercicios para mantenerse despiertos. Eran 12 movimientos y 24 ejercicios musculares inspirados en actitudes del águila, el carnero, el ganso feroz, la grulla, el dragón, el ave fénix, el oso, la mantis religiosa, el tigre, el leopardo, el mono y la serpiente. La escuela dhyana , llamada chan por los chinos y zen por los japoneses, proponía la meditación como el camino más importante para lograr la iluminación. Con el tiempo, las enseñanzas de Bodhidharma fueron la base del kung fu, que integra las técnicas del arte marcial con la espiritualidad de la meditación.
Transcur...

Londres, 3 may (EFE).- Tan sólo cinco minutos de ejercicio en un parque u otro espacio verde pueden aumentar la salud mental, según un estudio publicado en el boletín británico «Environmental Science and Technology».Los expertos estudiaron diferentes actividades al aire libre como los paseos, la pesca, el ciclismo, la equitación y la jardinería en distintos lugares: desde un parque hasta una huerta o un sendero natural.

Su conclusión es que el mayor efecto inmediato se derivaba de los cinco minutos de ejercicio en un espacio verde. Las otras actividades tenían también ventajas, pero de menor magnitud.

Según los autores del estudio, que examinaron a individuos de ambos sexos y diferentes edades, el efecto más beneficioso de esos cinco minutos de ejercicio físico se produjo en jóv...