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Botánicamente, es considerado como fibra de una sola semilla “drupa” que es un fruto con una cubierta pedregosa dura como el durazno o la oliva

Majestuoso, polifacético, fácil de cultivar, que además contiene agua dentro de la fruta, y la pulpa tiene abundantes beneficios para la salud y la belleza, no es de extrañar que en los trópicos llamen al coco el “árbol de la vida”. Presentamos ocho grandes beneficios.

Botánicamente, el coco es considerado como fibra de una sola semilla “drupa”. La drupa es un fruto con una cubierta pedregosa dura que encierra a una semilla, como el durazno o la oliva. Es difícil de imaginar, porque cuando compramos cocos enteros en la tienda, la capa fibrosa externa ya ha sido eliminada.

1. Hidratación

Probablemente ha observado agua de coco...

Hace unos años, en cuanto se diagnosticaba una enfermedad se restringía notablemente la realización de prácticas de actividades físicas, sin embargo, con el paso de los años y numerosas investigaciones se ha descubierto que son muchísimos los benefícios que pueden aportarnos  estas tanto en la prevención de enfermedades como cuando ya las sufrimos.

Así, dependiendo del tipo de patología sufrida, siempre podremos adaptar nuestra práctica deportiva,  que nos reportará además de beneficios físicos, beneficios psicológicos al demostrarnos nosotros mismos que somos tan capaces de realizar ejercicio a pesar de la enfermedad que poseamos, dándonos esto un punto de vista diferente y haciendo que disfrutemos de un modo de vida más saludable y activo.

Siendo así, cada vez podemo...

Cuando las temperaturas están heladas, muchos prefieren quedarse en el calor de su casa. Pero el ejercicio al aire libre – incluso en invierno- es muy bueno. El senderismo refuerza al sistema inmunitario.

Incluso cuando las temperaturas están bajas, los fans del deporte pueden hacer senderismo. «El senderismo en invierno es muy bueno para la salud», dice el Prof. Rüdiger Reer de la medicina deportiva de la Universidad de Hamburgo. El ejercicio al aire libre es una buena alternativa a las habitaciones secas con calefacción y fortalece el sistema inmunitario. Al hacer senderismo se trabaja los grupos musculares grandes – aunque no se fuerzan mucho, pero durante un largo período de tiempo. Esto activa al metabolismo de las grasas, explica Reer...

El ejercicio físico es uno de los mejores métodos de control del estrés y está comprobado que aquellas actividades en donde se tiene la oportunidad de golpear como lo son el Boxeo y las Artes Marciales, resultan verdaderamente eficaces para descargar las tensiones emocionales que venimos acumulando.

Durante una sesión de golpes y patadas al saco se canaliza gran parte de la energía negativa que podemos traer en forma de preocupaciones, frustración, ira, etc… además que resulta un excelente ejercicio cardiovascular...

«El principio que subyace en el método de tratamiento es muy simple: tratar la enfermedad en el lado yang desde el lado de yin para balancear el yin y yang, y la enfermedad desaparece»

En una ocasión, me invitaron a que diera un seminario de medicina china a un grupo de colegas. Luego de éste, demostré como aplicar los métodos de tratamientos tradicionales chinos en dos pacientes.

El primer paciente venía sufriendo desde hace 3 meses un dolor de cuello y hombro. Se había tratado con acupuntura, tratamiento quiropráctico, masaje, etc., pero nada fue efectivo. En ese momento apenas podía levantar sus brazos.

Traté al paciente con acupresión sobre dos puntos de acupuntura en los pies, con un palillo de madera del tamaño de una pluma...

Stevia, humilde hojita verde
que endulzas el amargo mate
dándole un sabor agradable
a grandes y pequeños más saludable..

Stevia de Carina

El caajé, stevia o azúcar verde (Stevia rebaudiana bertoni) es una especie del género Stevia de la familia de las Asteráceas nativa de la región tropical de Sudamerica; se encuentra aún en estado silvestre en el Paraguay, especialmente en el Departamento de Amambay, y en la provincia argentina de Misiones, pero desde hace varias décadas se cultiva por sus propiedades edulcorantes y su ínfimo contenido calórico.

Durante siglos, los nativos guaraníes de Paraguay usaron el ka’a he’ como edulcorante natural...

Dubslav sostuvo la botellita hacia la luz y dejó caer el número prescrito de gotas en una cuchara de agua. Una vez los hubo tomado, movió sus labios, como lo haría un experto probando una nueva clase de vino. Entonces asintió y dijo: Si Engelke, ahora empieza, dedalera».
El Stechlin de Theodor Fontante, novela en la que la dedalera aparece como símbolo del inminente final de la vida.

Digitalis purpurea, cuyos nombres comunes son dedalera, digital, cartucho, chupamieles, guante de Nuestra Señora, San Juan, bilicroques, guantelete o viluria, es una especie de planta herbácea bienal de la familia de las escrofulariáceas.

Son nativas de Europa, el noroeste de África y Asia central y occidental...

El Vicks Vaporub(también conocido como Mentholatum) y el Agua Oxigenada

Vamos a hablar sobre las propiedades de dos productos muy conocidos con muchas más utilidades de las que nunca hubiéramos pensado.

Empezamos con el Vicks Vaporub:

Durante una conferencia sobre Aceites Esenciales, se comentó como las plantas de los pies son capaces de absorber aceites.

El ejemplo consistió en colocar ajo en la planta de los pies y probar que a los 20 minutos, ya se podía percibir su sabor en la boca.
Hemos usado el Vicks Vaporub durante muchos años como remedio para muchas cosas:
Nariz tapada.. Labios cuarteados.. Zonas inflamadas.. Diversos tipos de granos y espinillas.. Entre otras muchas cosas ¿Verdad?

Pues ahora, presten atención:
Esto funciona el 100%de las veces, aunque los científicos qu...

Aunque no lo creas, el vinagre, tiene más de 1000 usos y casi todas las veces es más efectivo que cualquier producto comercial y mucho más barato. Sabías que el vinagre mata los piojos y también puede curar la caspa? Puedes usar productos tóxicos y caros o puedes usar vinagre!

* Repelente de hormigas. Con un rociador o spray, rociar los marcos de las puertas, ventanas y cualquier camino de hormigas que conozcas.
* Contra los gatos . Tirar un chorro de vinagre hará que ningún gato se acerque a esa zona.
* Pulgas en la alfombra! Si creemos que tenemos pulgas en nuestra alfombra, poner un cuenco pequeño con vinagre sobre ella durante la noche, al otro día encontraremos el cuenco con pulgas muertas.
* Pulgas en Mascotas...