Category Japón

Shinrin-yoku

Shinrin yoku

Shinrin-yoku (“baño forestal”) es interiorizarse en el bosque donde todo es silencioso y tranquilo para relajarse.

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Descubriendo la alegría de las cáscaras desechadas de la cigarra

Un día, la semana pasada, me encontré en Tokio, esperando a algunas estilizadas amigas en una gran cafeteria justo en la esquina del cementerio de Yanaka. Esta enorme, espacioso cementerio público es uno de mis lugares favoritos, especialmente en agosto, cuando el templo Zenshoan, situado a pocos pasos al oeste del cementerio, muestra su fantástica colección de pinturas de fantasmas japoneses.

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El Zenshoan es un templo Zen serio, fundado en 1883 por el gran espadachín y filósofo Yamaoka Tesshu. Las pinturas de fantasmas fueron recogidas originalmente por el discípulo de Yamaoka Sanyutei Encho, considerado por muchos como el padre de la narración moderna rakugo...

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Método japonés para combatir la pereza o regla del minuto

Método Kaizen, o regla del minuto
La esencia de este método está en que la persona ejecute determinada tarea cada día a la misma hora durante un minuto. Un minuto es mu poco tiempo y eso quiero decir que cualquiera puede hacerlo y la pereza no se interpondrá en su camino. Esas mismas tareas que no querías hacer durante media hora y para las cuales normalmente encuentras alguna excusa podrán ser fácilmente ejecutadas durante 60 cortos segundos.

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Saltar la cuerda, hacer flexiones de pecho, ejercitar un poco los músculos de los ojos, hacer algo de yoga, leer un libro en otro idioma — no es nada dificil cuando sabemos que sólo ejecutaremos esa tarea durante un minuto: por el contrario, es motivo de alegría y satisfacción...

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Komorebi

Komorebi

Komorebi se refiere a la luz del sol que se filtra a través de las hojas de los árboles.

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Mono no aware

Mono no aware

Mono no aware es un concepto básico de las artes japonesas, que suele traducirse como empatía o sensibilidad. Hace
referencia a la capacidad de sorprenderse o conmoverse, de sentir cierta melancolía o tristeza ante lo efímero,
ante la vida y el amor. Un ejemplo que todos conocemos es la pasión de los japoneses por el hanami, la apreciación
del florecimiento de los cerezos.

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Yūgen

Yūgen

Yūgen es un conocimiento del universo que evoca sentimientos emocionales que son inexplicablemente profundos y
demasiado misterioso para las palabras.

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Leyendas de Sugawara no Michizane y del árbol “del ciruelo volando “

Sugawara no Michizane nació en 845, hijo de un funcionario de la Corte Imperial de Japón. Desde muy temprana edad se destacó en la poesía y la erudición, y más tarde en su vida subió rápidamente en la escala burocrática. A finales del siglo se había convertido en uno de los asesores más poderosos de la corte del emperador Uda. Como la mayoría de los aspirantes a nobles de la época, Michizane solidificó su influencia mediante la colocación de sus hijas como consortes imperiales.

Por desgracia, en su ascenso al poder Michizane hizo muchos enemigos duros. En particular, porque Michizane siempre defendió un sistema donde el emperador llevaba a cabo el control de facto sobre las finanzas y la toma de decisiones políticas...

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La katana también te permite vencer a tu peor enemigo: esos kilos de más

Si los antiguos samuráis levantaran la cabeza puede que se volvieran a su tumba viendo el uso que se está dando en la actualidad a la katana. Y es que, si antes se usaba ésta para luchar contra los enemigos, ahora también los combate, pero de una manera más alegórica: arremete contra el sedentarismo y los kilos de más.

¿El responsable de tal ‘sacrilegio’? Ukon Takafuji, 37 años, bailarín y coreógrafo japonés, experto en danza con katana.

La idea de crear un programa de fitness apoyándose en el arma se le ocurrió en 2008 mientras realizaba una performance pensó que sería buena idea utilizar todos esos movimientos como una técnica fitness más: acababa de nacer “Katana Exercise”. Hoy, la disciplina hace furor en Tokio, con público no sólo nipón, sino también extranjero...

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Las tres caras

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Los japoneses dicen que tienes tres caras.
La primera cara, la que muestras al mundo.
La segunda cara, la que enseñas a tus amigos y familia.
La tercera cara que nunca le muestras a nadie.
Es el verdadero reflejo de quien eres.

La sabiduría del guerrero

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Flautas japonesas ‘made in Spain’

José Vargas aprendió en Nagano a construir shakuhachis que ahora fabrica en su taller

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En el piso de Chamberí de José Vargas, una hilera de flautas de bambú se apoya contra la pared lejos de las ventanas. Hay que cuidarlas, si están demasiado expuestas al calor o al sol podrían llegar a reventar. “Yo soy guitarrista y trabajaba mucho con ordenadores, pero buscando añadir sonidos naturales empecé a localizar instrumentos étnicos y me topé con el shakuhachi. Compré uno por Internet en una subasta y en cuanto lo tuve en las manos, su sonido me sacudió”, cuenta Vargas. Ahora los fabrica en su taller de la Sierra de Gredos como riguroso sensei. Hasta tiene un nombre: Seizan; que significa Montaña del Oeste.

El origen del shakuhachi no está muy claro...

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