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Es posible que mientras inicias esta lectura, estés cómodamente sentado disfrutando un estado de cierta tranquilidad. Pero quizá sea una tranquilidad muy frágil… lmagina que ahora mismo te comentase una mala noticia o un suceso violento y desagradable. Es probable que tu tranquilidad se esfumara de inmediato y comenzaras a sentirte incómodo y tenso. Eso indicaría que tu estabilidad mental es más bien superficial, y que está a merced de cualquier acontecimiento que
se presente. ¿Por qué sucede esto? Porque no hay un estado suficiente de alerta y la mente se identifica con el suceso, provocando una respuesta emocional de incomodidad y tensión. Y esto suele sucedernos muy habitualmente, con independencia de que practiquemos hatha yoga, meditación, o cualquier otra técnica.
Todas la...

La belleza se define como la manifestación sensible de la idea (Friedrich Hegel)

El ser humano crea escenarios para sentirse real, y concreta sus posibilidades creativas merced a sus creencias. Una nueva lectura de Ortega señala: Yo soy yo y mis creencias. Ahora bien, las creencias dejan de ser útiles cuando impiden a la realidad desenvolverse en armonía con otras creencias, cuando surgen factores de desequilibrio internos y externos. Si la creencia es un instrumento para la creación material, se requiere que los horizontes de las creencias se amplíen para que este poder siga actuando y permitiendo que la conciencia de lo que somos emerja, a través de ese poder de creación. Por Alicia Montesdeoca. Uno de los motores que ponen en marcha la búsqueda de nuevas explicaciones está en l...

Previniendo el apego afectivo (Parte II)

El Principio de la exploración y el riesgo responsable
………..Muchas parejas entran en una especie de canibalismo mutuo, donde cada uno devora al otro hasta desaparecer. Se absorben como dos esponjas interconectadas. Sólo ven por los ojos de su media naranja. Una de mis pacientes acababa de salir de un noviazgo de 8 años. El novio habia decidido terminar porque estaba cansado y queria tener nuevas experiencias. Después de tantos años, uno no sabe qué es peor, si terminar o casarse. Los noviazgos tipo Matusalén no suelen ser de buen pronóstico. De todas maneras, decidieron estar un tiempo separados. El verdadero problema se presentó cuando la joven tuvo que enfrentar el reto de vivir sin él...

El ser humano tiende a ser más feliz en la vejez que en la juventud, porque con la edad el tono de las emociones pasa de negativo a positivo. Por otro lado, los sentimientos se vuelven menos activos (agitados) y más pasivos (serenos). La combinación de ambos factores propicia que los mayores sientan paz, calma, satisfacción y alivio más a menudo que los jóvenes. Estas conclusiones se derivan de un estudio reciente realizado en la Universidad de Tejas en Austin, pero vienen avalados por estudios anteriores con resultados muy parecidos. Por Yaiza Martínez.Un estudio reciente realizado en Estados Unidos anima a pensar en la vejez como un remanso de paz, que llega tras haber superado las vicisitudes vitales, al menos en una gran parte de los casos.
Según los resultados de dicha investiga...

Cuando era pequeña mi abuela me repetía “querer es poder”. Aquello me ponía furiosa porque me daba la impresión de que no comprendía mis dificultades para lograr algunas cosas y que no veía los obstáculos que me encontraba en el camino. Después de los años y de alguna que otra lectura, he tenido que admitir que aquella dulce mujer que apenas había pisado una escuela, se había, con su rica sabiduría popular, adelantado a las conclusiones de las investigaciones neurocientíficas del nuevo milenio y al mismo tiempo, estaba describiendo los principios básicos de una tradición filosófico-espiritual que ni siquiera sabía que existía, el budismo.
La enseñanza profunda que trataba de transmitirme mi abuela era que cada uno de nosotros puede, si quiere, transformarse a sí mismo ...

Por Matías Ojea
La capital argentina tendrá el honor de ser la única ciudad latinoamericana que formará parte del recorrido mundial de este símbolo histórico. Luego de más de diez meses de trabajo, en el que participaron unos 30 de los mejores diseñadores del mundo, la antorcha olímpica confeccionada por la empresa Lenovo, principal sponsor de los Juegos Olímpicos de Beijing 2008, comenzará a dar la vuelta alrededor del mundo desde el 25 de marzo.
El lugar de partida será la tradicional Olimpia en Grecia, desde allí recorrerá otros 19 países, 115 localidades chinas y unas 22 ciudades extranjeras. Entre tal distinción y orgullo se encuentra Buenos Aires, la que junto a San Francisco (Estados Unidos) serán las dos paradas en América.
La antorcha llegará a nuestras tierras el 1...

Li Feng es un hombre de letras. Y por accidente, un hombre del cine. Porque fue por azar cómo hace unos años se convirtió en guionista del más famoso de los directores chinos -Zhang Yimou- y autor de las tramas de sus películas de artes marciales Héroe y La casa de las dagas voladoras. La prueba es que llega a la cita en la boca del metro Guomao, en el barrio de negocios de Pekín, con cuatro libros ajados bajo el brazo y rápidamente se pone a hablar de cine y de historia.Media hora después, una vez dejado atrás el denso tráfico de la capital, está bailando los palillos de un plato a otro en el restaurante Kong Yiji, nombre del personaje de una obra del reconocido autor Lu Xun (1881-1936), en la zona antigua de Pekín...

Dedicación: Fiscal antimafia y escritor
Nacido en: Bari
Edad: 47 años
Trayectoria: El abogado Guido Guerreri protagoniza sus novelas, como la que acaba de publicar ´Con los ojos cerrados´
–En dos libros presentados en la Semana de Novela Negra de Barcelona, Tannöd y su Con los ojos cerrados, hay casos de abusos incestuosos con madres cómplices. ¿Cómo puede entenderse?
–Les cuesta aceptar la idea de que viven con un monstruo. Simplemente anulan la realidad, por el miedo a enfrentarse con una perspectiva aún peor. Es frecuentísimo en los casos de violencia familiar.
–¿En Italia existe la misma movilización social que España contra la violencia doméstica?
–Sí, se estaba reformando la ley para hacerla más eficaz, pero tras la disolución del Parlamento… No hablemos de esto, que es una ve...

La expedición denominada «El Desafío de los Andes» tuvo como protagonistas a Kyoshi Francis Perez, 7º Dan de Jiu Jitsu y experto en alturas, y a Renshi Mario Alem y Renshi Adrián Costanzo, pertenecientes a la Liga Argentina de Ju Jitsu y Bugei. La finalidad de este desafío fue desarrollar un entrenamiento marcial en el Salar de Diablillos, en la puna salteña, empresa que se realizó exitosamente a pesar de las dificultades que tuvieron que sortear.
Renshi Alem cuenta los pormenores con el orgullo de haber logrado el objetivo contra viento y marea «Arribar a esa región fue una verdadera odisea, un lento y peligroso viaje de 170 km...

Los orígenes del ‘contact’ se remontan a los principios de la década de los setenta, cuando en Estados Unidos surge una variante de lenguaje corporal que pronto fue bautizado como ‘Contact Improvisation’. De hecho, esta forma de danza se sustentó ideológicamente en las experiencias sociales de comunitarismo e igualitarismo tan en boga durante esa década.
Un grupo de bailarines profesionales liderados por Steve Paxton, comenzó a investigar la cualidad refleja del toque, los impulsos, las caídas, los choques… como elementos de una propuesta que buscaba liberar a la danza de la idea de la rutina...