En Japón, la cuna del Aikido, se ofrece un programa diseñado para practicar el Budo o camino de las artes marciales y, a la vez, estar en forma saludable.

Agustina Carini – Redacción

Normalmente el arte marcial es sinónimo de destreza, dinamismo y hasta violencia (esto último se lo adjudica normalmente a las coreografías hollywodenses). No obstante este prejuicio, cada día son más las personas que las elijen para estar en forma.

Efectivamente las artes marciales fueron concebidas en muchos casos para mejorar la calidad de vida de quien las practique – ya sea para defenderse físicamente en tiempos de guerra y psicológicamente contra los demonios de cada individuo.

Así, Hombu Dojo, la casa matriz del Aikido en el mundo, ofrece a diario un programa sumamente interesante para perso...

El origen del nombre «Tierra del Fuego»
En octubre de 1520, en el viaje durante el cual Magallanes descubrió el Estrecho que hoy lleva su nombre y comunica el océano Atlántico con el Pacífico, los viajeros no tuvieron contacto con los nativos, en ninguna parte del trayecto de 334 millas náuticas. Lo que vieron desde sus embarcaciones, sin embargo, fue una gran cantidad de fogatas hechas por hombres al sur de la entrada de dicho estrecho, en la isla que luego sería conocida como Isla Grande.
Tierra del Fuego, Antártida e Islas del Atlántico Sur es el nombre oficial de la provincia más meridional de la República Argentina, la cual fue Territorio Nacional hasta 1990, año en que obtuvo la categoría de provincia.Superficie
Limita -su sector patagónico- al oeste y al sur con Chile, al...

por Carola Solari, para revista Paula
Paulina Rojas es sicóloga, pero tenía dudas sobre cómo manejar una situación que enfrentaba su hija de siete años. La niña, que estaba en segundo básico, tenía dificultades en el colegio: no estaba bien integrada, le costaba relacionarse con sus compañeras y su rendimiento era irregular. Las profesoras habían notado que era capaz de leer de corrido en voz alta, pero cuando sus compañeros la miraban, lo hacía a trastabillones.
La mayor angustia de Paulina había surgido luego de ver a su hija en un entrenamiento de hockey. “Se hacía todo el rato la payasa frente a las otras niñas, que la miraban con cara de ‘¿qué está haciendo?’ Cuando estuvimos solas le pregunté por qué se hacía la graciosa. Ella respondió que lo hacía para hacerse amigas...

El domingo día 1 de febrero a las 21: 00 horas se celebró en la Plaza de la Candelaria de Ingenio una exhibición de Aikido.

Fue realizada por mi maestro y compañeros del club Cesaru Gran Canaria.Buen shihonage

Las chicas no se andan con contemplaciones

Ni con una navaja de verdad

Al suelo con él

Que bonita proyección con el jo

Ahora con iriminageCuidado con esta chica

Acerca de las posturas
Como en toda actividad física, la práctica de las Artes Marciales conlleva el riesgo de lesiones y deterioro del cuerpo, no solo por traumatismos de golpeo en el entrenamiento sino también por movimientos y posturas contenidos en el arte. Entre las lesiones más importantes por su grado de incapacitación y force al retiro de la práctica se encuentra la lesión de espalda interna-externa. Para analizar esto comenzare con una explicación breve e informal de cómo se compone la columna.
La columna se compone de:
Parte osteo-tendinosa (discos intervertebrales), ligamentosa Tendones que la unen a músculos agonista y antagonistas.
Función principal es la de amortiguación, flexión y soporte del resto de los componentes y del cuerpo en general.
Parte ósea (vértebras),...

Muchas veces la medicina se vuelve contra los pacientes
Llevado al extremo de la irracionalidad, el esfuerzo de la medicina por preservar y cuidar la salud de las personas ha demostrado que es capaz de volverse en contra de aquellos a quienes pretende proteger. Cuando los médicos se empecinan en extender la vida aún más allá de las posibilidades fisiológicas y del deseo de sus pacientes, aparece lo que se ha dado en llamar el encarnizamiento terapéutico. Pero prolongar la vida innecesariamente no sólo perjudica a quienes se les priva del derecho a una muerte digna...

En el hombre existen varias facetas que se intercalan unas con otras lo que puede crear confusión; la primera de todas es la relación con el entorno, se suele denominar vivir en

Si no ves el video correctamente pica aqui En este video nos demuestra Endo Sensei que para el control de ikkyo no hace falta emplear fuerza ni presionar el codo de uke hasta hacerle daño.

El pasado sábado 31 de enero tuvo lugar en el terrero de Lucha de Tomás El bombero, Lomo Los Frailes el primer entrenamiento conjunto entre los clubes Akiyama, Arashi, Cesaru Gran Canaria y Ki Gran Canaria dirigido por Miguel Ángel Pérez, Manuel Hernández y Carmelo Ramirez.

Fue un curso gratuito y abierto a todos los aikidokas que quisieran participar.

El motivo fue unificar conceptosMiguel Ángel Pérez enseñando una técnicaAl ambiente fue cordial y amistoso Manuel Hernández un kokyunage desde suwariwazaLas chicas demostraron que el aikido es ideal para mujeresEs una defensa eficaz y sin violencia contra un ataque fisico

Si movemos adecuadamente nuestro cuerpo tendremos un organismo equilibrado y sano

Ideal para niños por...