Category aikido

Me encanta la forma de la espada, porque es tan única,
La única manera de perderte es centrarte en la técnica;
Una espada samurai, muchos dobleces, equilibrada, admiración universal,
Un arma mortal? Una obra de arte? De una inspiración divina.

Está hecha para la defensa o el ataque? ¿Para qué realmente fue pensada?
Es tu espada un arma de la paz? ¿Es tu espada parte de tí?
Defiende una sola cosa en verdad, y es tu línea del centro;
El eje alrededor del cual gira todo, la conexión o el espíritu, cuerpo y mente.

Y en ataque no corta, bloquea o esquiva, o incluso empuja como una lanza,
Hace una sola cosa y es cortar y cuando sabes eso por fin oirás;
Porque el verdadero corte es a través del universo, no a través de la persona o cosa física,
Sólo cuando comprendas esto escucharás el s...

¿Por qué aferrarse, dejate llevar;
Porque si no te dejas ir, entonces nada nuevo puede fluir.
Miedo a dejarte ir? ¿Crees que te vas a caer?
Bueno lo que agarras te está aplastando como una pared.

Aferrarse a la culpa y el arrepentimiento,
Aferrarse a «No puedo olvidar,
Aferrarse a una mente negativa,
Aferrarse a las cosas que te ciegan.

Así que crees que tienes razón y te sientes superior,
Mirando hacia abajo a los demás con tu interior hueco,
Atrapado en un punto de vista fijo, como una mosca en una telaraña,
Pero tu eres la araña y la telaraña está en tu cabeza.

Así que dejate llevar y aprende a relajarte,
En este mundo de etiquetas y estadísticas negativas.
Todos tenemos problemas, pero los problemas somos nosotros,
Estamos en un viaje, nosotros somos los pasajeros y el bus.

Somos el ...

Graham Christian Traducción Carina

Fuente: Aikiweb

Si la capacidad de sosegar la inquietud de los demás es una prueba de la destreza social, el hecho de hacerlo en pleno ataque de rabia constituye una auténtica demostración de maestría. Los datos sobre autorregulación de la angustia y contagio emocional sugieren que una estrategia eficaz puede ser la de distraer a la persona airada, empatizar con sus sentimientos y con su perspectiva y luego dirigir su atención a un foco alternativo, uno que le conecte con un campo de sentimientos más positivos, algo que bien pudiera calificarse como una especie de judo emocional.

El mejor ejemplo que recuerdo de esta habilidad sutil en el arte de la influencia emocional me lo contó mi difunto amigo Terry Dobson quien, en la década de los cincuenta, fue uno de los primeros norteamericanos que viajó ...

Lo vi en Aikiforum

Hola. Estoy a punto de ofrecer una visión simplificada de Aikido desde la premisa de que es un arte marcial de la Armonía. También se basa en la premisa de que a través de un camino sobre la base marcial del jutsu, Aikido utiliza las mismas técnicas con alteraciones sutiles para obtener un resultado armonioso.

El nivel uno) El primer nivel es un nivel de aprendizaje de cómo estar en armonía con uno mismo. A través de aprender a aceptar y respetar al oponente, no importa la intención o acción de los opositores . Esto significa aprender a no reaccionar y así mantener una mente clara.

Los principios de Aikido están ahí para ayudar con este objetivo...

Graham Christian
Traducción Carina

Fuente: Golden Center Aikido Facebook