Catégorie Santé

L'intervention psychologique massive dans une situation d'urgence est une activité relativement nouvelle en Espagne. La première situation où l'aide de professionnels touchés par l'administration était offert dans l'inondation qui se est produite dans le camping de Biescas en Août 1996. Après, il ya eu plus comme celle qui a eu lieu après l'attaque du 11-M ou maintenant a commencé après le crash de Barajas.Être là, pour aider ou accompagner,
simplement. Ce est essentiellement le travail des psychologues pour les personnes qui ont perdu tout à coup à sa fin, pour les familles des victimes du tragique accident qui se est produit à Barajas ...

Dr. Juan Hitzig a étudié les caractéristiques de certains vie saine et a conclu que au-delà des caractéristiques biologiques, le dénominateur commun de tous réside dans leurs comportements et attitudes.
"Chaque pensée crée une excitation et l'émotion mobilise un circuit hormonal qui aura un impact sur 5 billion de cellules qui composent un organisme il explique.
Comportements "S": sérénité, soyez silencieux, Sagesse, saveur, sexe, rêver, sourire, promouvoir la sécrétion de la sérotonine,
... Alors que les comportements "R": ressentiment, rage, rancœur, reproche, résistances, répression, faciliter la sécrétion du Cortisol, Une hormone corrosif pour les cellules, qui accélère le vieillissement.
Comportements "S" génèrent des attitudes "A": encouragement, aimer, appréciation, amitié, ...

Le stoïcien philosophe Sénèque dit que la colère est la pire de toutes les émotions.
La recherche actuelle a démontré les effets destructeurs causés hostilité, étant cause importante de maladie organique et même la mort prématurée.
Il ya beaucoup de preuves des effets nocifs de la haine sur le système cardiovasculaire est considéré comme un autre facteur aujourd'hui des risques de maladies du coeur.
Ces émotions négatives diminuent la capacité de raisonnement, produire des déséquilibres et détruire les relations.
Pas assez canal sentiments hostiles comme la colère par des techniques thérapeutiques, parce qu'ils sont confrontés à une nouvelle expérience de frustration ce gars à nouveau l'expérience de la même émotion.
Le Dalaï Lama a inv ...

Un pomelo diarios son la mejor garantía para lograr una vida saludable. Es ideal como condimiento, posee propiedades nutritivas que previenen contra el cáncer, evitan los problemas de circulación y, cours, alejan los resfriados y gripes.
Gran portador de vitamina C, el pomelo, combinados con otros productos mediterráneos y el ejercicio físico, constituyen un aval para mantener la salud y el estado anímico en su punto más álgido. Si alguien busca la fórmula para llevar una vida saludable y evitar la aparición de graves enfermedades, la respuesta está cerca y no es ningún secreto: un limón y un pomelo diarios en zumo o como condimento… y a vivir.
Ejemplos máximos de la dieta mediterránea, el limón y pomelo son los principales portadores de la vitamina C...

Las madres quieren a sus hijos. Pero ¿por qué a veces resulta que ese absoluto no lo es tanto, como demuestra el fenómeno, universal y atemporal, de los abandonos? ¿De qué está hecho el vínculo madre-hijo? Los científicos le prestan cada vez más atención. Están averiguando cómo se establece, qué papel juega en el desarrollo y si deja huellas en el futuro adulto. Y ¿qué pasa con los padres? De fondo está el debate eterno de cuánto en nuestro comportamiento es biológico y cuánto cultural. La respuesta es: mucho más de lo que creemos -y esto vale para lo biológico y para lo cultural-.
El amor, ya se sabe, es pura química. O pura biología...

Ademas de las vitaminas A y C, el mango es rico en vitaminas del grupo B, entre las que se encuentran la niacina ( Tamina B3) necesaria para el buen funcionamiento del sistema nervioso, la salud de la piel y el metabolismo de las grasas ) et, particulièrement, en piridoxina ( vitamina B6) cuya importancia es trascendental para la síntesis de los aminoácidos y el metabolismo de las grasas, así como la salud del cabello, de la piel o el equilibrio de los líquidos en el organismo. Ainsi,, comer mango es una buena manera de prevenir la caída del cabello o la dermatitis de la piel, pero también nos ayuda a superar el insomnio, a estar más tranquilos o a prevenir la aparición de calambres o la debilidad muscular.El mango contiene bastante triptófano, un aminoácido con propiedades relajante...

Definida por los filósofos griegos como “dolor y coraje hacia la buena suerte de los semejantes”, la envidia es un sentimiento que se torna nocivo cuando se apodera de la tranquilidad de un individuo, situación que se ha presentado en todas las épocas y culturas, y no distingue sexo, edad o religión. Pero ¿por qué surge?
El término envidia procede del vocablo griego invidere, Qu'est-ce que ça veut dire “ver con malos ojos”, pues quien está invadido por ella mira de esta manera cualidades, éxitos o posesiones de los demás, lo cual le lleva a acumular rencor y profunda insatisfacción...

La biología total aporta una nueva perspectiva de la enfermedad basada en los símbolos.

Las enfermedades que desarrollan los organismos podrían ser el reflejo codificado de un estrés psíquico personal o heredado de los progenitores, propone una corriente terapéutica conocida como decodificación terapéutica o biología total. Ahondar en el origen simbólico de las enfermedades serviría para curarlas, plantea esta terapia, puesto que es en el cuerpo donde esos problemas salen a la luz. Ainsi, la enfermedad sería una vía de curación más profunda, aunque aparentemente pensemos de ella lo contrario. Por Angela Boto.
Los trabajos de investigación de Rosalyn Franklin contribuyeron de manera decisiva al descubrimiento de la estructura del ADN, pero sólo muchos años después de su mu...

Los pies de una persona recorren el equivalente a tres veces la vuelta a la tierra a lo largo de su vida. Esta parte de la anatomía, la única capaz de llevarnos a cualquier lugar (sin contar la imaginación), soporta el 120% del peso del cuerpo y absorbe más de 1.000 toneladas de presión por cada 10 km. Se trata, sin ninguna duda, de la zona que más estrés sufre con cualquier actividad deportiva y, cependant, es la que menos atención y cuidados recibe.Según el primer estudio nacional sobre higiene y salud podal -en el que han participado 10.075 ciudadanos de todo el país, entre ellos 368 deportistas profesionales-, uno de cada tres españoles que practica deporte no se lava bien los pies tras la práctica del ejercicio ni se corta correctamente las uñas...

Con el mes de julio a la vuelta de la esquina, son muchos los que ya cuentan los días para decir adiós al asfalto. Para la mayoría, las vacaciones son la época más esperada del año, el momento de relajarse y disfrutar. Cependant, en algunos casos, los ansiados días libres sólo sirven para destapar la caja de los truenos.
Los psiquiatras advierten de que, aunque suene paradójico, en la época estival aumentan los casos de depresión y estados de ansiedad. ¿Cómo es posible? Pourquoi, aunque estemos deseando librarnos de ella, romper con la rutina no es tarea fácil.
“Las vacaciones son el periodo más anhelado, lo cual conlleva una idealización de las mismas”, explica José Ignacio Eguíluz, jefe del servicio de Psiquiatría del Hospital de Cruces de Bilbao...