Definida por los filósofos griegos como “dolor y coraje hacia la buena suerte de los semejantes”, la envidia es un sentimiento que se torna nocivo cuando se apodera de la tranquilidad de un individuo, situación que se ha presentado en todas las épocas y culturas, y no distingue sexo, edad o religión. Pero ¿por qué surge?
El término envidia procede del vocablo griego invidere, Qu'est-ce que ça veut dire “ver con malos ojos”, pues quien está invadido por ella mira de esta manera cualidades, éxitos o posesiones de los demás, lo cual le lleva a acumular rencor y profunda insatisfacción. Aussi, el afectado suele ocultar sus emociones y finge no importarle lo que sucede a su alrededor, car après tout il est embarrassant d'admettre que le bien des autres inspire un grand inconfort et, parfois, hostilité qui obtient la reconnaissance.
Cependant, il ya des moments où la colère et le ressentiment sont si intenses, envieux perd le contrôle et la preuve de l'attitude de l'insatisfaction par des gestes, faux sourire et l'agressivité, mais quand il se rend compte que d'autres ont remarqué son mécontentement est justifiée par différents arguments, dans lequel est notamment l'intention de diffamer qu'il considère comme son rival.
Presque personne n'a pas été jaloux de votre vie, parce que même si presque personne ne reconnaît qu'il ya des moments où les longs exotiques, qui est souvent généralement temporaire et servir d'incitation pour atteindre les objectifs.
Origines
Selon les spécialistes de la santé mentale, l'enfance est l'étape qui constitue le fondement de la personnalité, caractère et l'estime de soi, de sorte que toute évolution survenue dans cette période, que ce soit bon ou mauvais, Il aura un impact important à l'adolescence et l'âge adulte.
Puis, à un âge précoce si les parents enseignent à leurs enfants à apprécier ce, prennent confiance en eux et en poursuivre les objectifs, est probable que les épisodes de l'envie pas du mineur. Mais au lieu d'encourager haute estime dans la petite, il est constamment comparé à ses frères aînés, voisins ou des connaissances, il viendra un temps pour se sentir faute si dévalué être comme les autres et posséder l'étranger.
Cette dévaluation apporte frustration, sensación de derrota y rechazo hacia uno mismo, lo que regularmente va de la mano con críticas y odio hacia la persona envidiada. A esto se une la soberbia, pues el afectado no tiene la más mínima disposición de aceptar que otros, a los que considera iguales o inferiores, sean más reconocidos, posean mayores bienes o logren destacar en los ámbitos profesional o social. Aussi, el envidioso es egoísta, pues tiene exagerado afán de poseer todo para sí, dentro de una actitud en donde sentimientos y preocupaciones de los demás permanecen al margen, como si no existieran.
D'autre part, es importante resaltar que al envidioso se le ve como individuo destructivo, poco generoso y maligno, pero si analizamos la situación nos encontramos con que dicha imagen es falsa, ya que en realidad se trata de un ser que sufre gran conflicto en torno a sus deseos y anhelos, por lo que cuando nota que sus semejantes cumplen los suyos se asusta. Esto sucede porque admira esa capacidad y a la vez no puede entender cómo es posible que otro haya conseguido lo que él ha sido incapaz de lograr.
¿Qué hacer?
Para evitar que la envidia convierta la vida en infierno, es preciso desarrollar habilidades que ayuden a comprender por qué se presenta y procurar que el malestar que genera se transforme en estímulo para conseguir lo que se desea. Aussi, resulta indispensable adquirir confianza en uno mismo y en los otros, además de controlar la ansiedad; lo anterior puede facilitarse al recurrir a un psicólogo o psiquiatra, aunque no está de más que el afectado realice diversas acciones para luchar contra este sentimiento:
* Analizar tranquilamente cuáles son los deseos y, posteriormente, planear estrategias para alcanzarlos.
* Admitir que el comportamiento que se ha tenido con los demás es erróneo y no aporta beneficio alguno.
* Valorar todo lo que se posee.
* Nunca compararse con otras personas, pues finalmente siempre habrá gente mejor o peor que uno.
* Trazar imagen positiva de uno mismo.
Considere que la envidia no desaparecerá de la noche a la mañana, pues la lucha contra ella es un proceso que requiere tiempo y constancia; cependant, bien vale la pena realizar cualquier esfuerzo por conseguir seguridad, incrementar la autoestima y vivir tranquilamente.
Fuente:SaludyMedicinas
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