Он всегда будет баскетболист в теле футболиста. Был сильным конкурентом My. Научил меня, как бросить, как поставить локоть в, Вся база. Это помогло мне, и все кредитные вами.
Элисон Тюки, WNBA Atlanta Мечта
баскетбол фото: Повесьте время…..баскетбол начинается! Джеффри K Эдвардса
http://www.flickr.com/photos/c6cowboy/4255604201/ фотопоток http://www.flickr.com/photos/c6cowboy/with/4255604201/
используется под творческим лицензии общин и с его очень любезного разрешения
Во многих видах спорта, -как теннис, гольф, тяжелая атлетика, гребля, бейсбол и баскетбол, просто назвав некоторые случайные- с самого начала они были повторены много раз игроки придерживаться локти к телу. Es un concepto simple. Tu cuerpo es fuerte como el tronco de un árbol, pero tus brazos son débiles como sus ramas. Así cuanto más pegues tus codos a tu centro más fuerte será tu postura.
Pero es un poco más sutil – e interesante- que eso en las artes marciales. Porsupuesto un bloqueo en karate es sólido cuando tu brazo está pegado a tu cuerpo. Pero en kendo y kenjutsu si tus codos están demasiado cerca cuando levantas la katana puedes bloquear tu propia visión. Y en judo si tu codos están demasiado cerca algunas técnicas serán débiles e inefectivas.
Tu codo debe estár cerca de tu cuerpo. Pero no demasiado. Cerca, pero libre.
En Aikido mantén tu codo cerca y mueve tu brazo moviendo primero tu cadera. И попытайтесь расширить руку протягивать локоть, не только рука.
©Найл Matthews 2010
Перевод: Киль
Последние комментарии