Cinco vegetales que ayudan a mantenerse joven

Muchos saben que hay varios vegetales deliciosos que son buenos para la salud, しかしながら, se sabe poco acerca de los vegetales que nos ayudan a estar jovenes, entre ellos están las coles de bruselas, las zanahorias, el zapallo, los hongos shiitake y los berros.

Coles de Bruselas

Este vegetal es conocido por sus propiedades de combatir cáncer y colesterol. Son buena fuente de vitaminas A, C, E y luteína, que contribuye a las propiedades de anti-envejecimiento y anti-cáncer.

Los coles de bruselas también contienen una substancia llamada sinigrina que trabaja como un antioxidante poderoso en el hígado, detoxificando y eliminando substancias dañinas, las cuales hacen envejecer.

Este vegetal en muy efectivo para mantener joven la piel y los huesos y nos rejuvenece porque 31% de sus ...

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今後に向けて,es

Into the future, hand in hand.
We walk ever forward, to the Promised Land.

No guarantees, on which to depend.
Just faith in those Principles, which never end.

Self image and vision, are the foundation.
Hard work and discipline, for each situation.

So lucky are we, to have each other.
The family rock, a father and mother.

フランシスと高橋

Hacia el futuro de la mano.
Caminamos hacia adelante, hacia la Tierra Prometida.

No hay garantías, de las que depender.
La fe en esos Principios, que nunca terminan.

Autoimagen y visión, son la base.
Trabajo duro y disciplina, para cada situación.

Tan afortunados somos nosotros, de tenernos uno al otro.
La roca familiar, un padre y una madre.

翻訳カリーナ

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Azucena

En tanto que de rosa y azucena
se muestra la color en vuestro gesto,
y que vuestro mirar ardiente, honesto,
enciende al corazón y lo refrena;

Soneto XXIII, Garcilaso de la Vega (1501-1536)

El Lilium longiflorum, Azucena blanca (Japonés: テッポウユリ,Teppouyuri), es una planta bulbosa nativa de Japón y de las Islas Ryukyu.

Planta herbácea con bulbo, erecta, con tallos de hasta Im de alto. De hojas simples, alternas, sin pecíolos, lanceoladas, color verde brillante, con una inflorescencia terminal. Presenta flores muy perfumadas en forma de trompeta, color blancas con un tinte en la base ligeramente verde. La corola está compuesta por seis tépalos separados entre si y encurvados hacia el ápice. El fruto es una cápsula.

Una variedad de ella, L. longiflorum var...

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La tortuga

La tortuga que
anduvo
tanto tiempo
y tanto vio
con
sus
antiguos
ojos,
la tortuga
que comió
aceitunas
del más profundo
mar,
la tortuga que nadó
siete siglos
y conoció
siete
mil
primaveras,
la tortuga
blindada
contra
el calor
y el frío,
contra
los rayos y las olas,
la tortuga
amarilla
y plateada,
con severos
lunares
ambarinos
y pies de rapiña,
la tortuga
se quedó
AQUI
durmiendo,
y no lo sabe.
De tan vieja
se fue
poniendo dura,
dejó
de amar las olas
y fue rígida
como una plancha de planchar.
Cerró
los ojos que
tanto
mar, cielo, tiempo y tierra
desafiaron,
y se durmió
entre las otras
piedras.
Pablo Neruda
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Cabecita abajo

Cabecita abajo
buscando peces
colita arriba
manteniendo equilibrio

カリーナ

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Compartiendo algo de mi tierra

Dibujo costumbrista de Florencio Molina Campos

El campo es del inorante,
El pueblo del hombre estruido;
Yo que en el campo he nacido
Digo que mis cantos son
Para los unos… sonidos,
Y para otros… intención.

Yo he conocido cantores
Que era un gusto el escuchar;
Mas no quieren opinar
Y se divierten cantando;
Pero yo canto opinando,
Que es mi modo de cantar.

El que va por esta senda
Cuanto sabe desembucha,
Y aunque mi cencia no es mucha,
Esto en mi favor previene;
Yo se el corazón que tiene
El que con gusto me escucha.

Del capitulo I del Martin Fierro de José Hernández

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Sam Walton, inventor del supermercado

Wal-Mart es la empresa con mayor facturación del mundo. Pero la historia de Sam Walton no se limita a su compañía. Fue el fundador del supermercadismo moderno…

Nacido en una granja de Oklahoma en 1918, Sam Walton vivió su adolescencia en los duros años de la crisis del 30, cuando tuvo que salir a trabajar de lechero y repartidor de periódicos para colaborar en el presupuesto familiar.

En sus años de universidad, mientras estudiaba Economía, Sam trabajó de camarero a cambio de comida y se las ingenió con toda clase de empleos ocasionales. Una vez graduado, se enroló en el ejército para combatir en la Segunda Guerra Mundial.

A su regreso, で 1945, abrió un supermercado en Arkansas con un crédito de 20.000 dólares...

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Otsukaresama

Otsukaresama

Otsukaresama significa “estás cansado”. Se utiliza para que alguien sepa que usted reconoce su esfuerzo y duro trabajo, y que está agradecido por ello.

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Buenos días, キティキャット,ms,

Good morning, kitty kat, the sun is shining bright.
Thank you for your company, through the long dark night.
As we prepare, for this awesome brand new day.
Allow me to say welcome, to accompany me on my way.

フランシスと高橋

Buenos días, キティキャット,ms, el sol brilla intensamente.
Gracias por tu compañía, a través de la larga noche oscura.
Mientras nos preparamos, para este nuevo día impresionante.
Permíteme decir bienvenida, acompañame en mi camino.

翻訳カリーナ

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Mimosa

¿Quién segó el tallo
de la luna?
(Nos dejó raíces
de agua.)
¡Qué fácil nos sería cortar las flores
de la eterna acacia!

Acacia de Federico García Lorca



El sol en la ventana,
verde la acacia
y una rosa temprana,
llena de gracia.

Las cuatro estaciones, primavera

Cuando saliendo de Mar del Plata, pasando Punta Mogotes hacia Miramar los arbustos se volvían amarillos era señal de que la primavera había llegado y aunque el viento seguía siendo frio ya había ganas de playa. Recuerdo que mi madre siempre solía llamar nuestra atención cuando estaban floreciendo, es uno de sus preferidos.

Acacia dealbata, la Mimosa, acacia mimosa o acacia australiana es una especie arbustiva o arbórea perteneciente a la familia de las Leguminosas (Fabaceae).
Se trata de un árbol de entre 10-12...

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