Cada vez que volvía de las vacaciones y durante las vacaciones cuando iba a entrenar, mi maestro me decía lo relajada que iba. Y es que no sólo el aikido influye y afecta positivamente a nuestra vida diaria, sino también ocurre lo contrario, nuestra vida influye en nuestro aikido.

Siempre decimos que debemos entrar al tatami con la mente vacía y en calma, es lo óptimo para entrenar, pero es algo que no siempre logramos. A veces llevamos nuestros problemas y tensiones al tatami y esto afectará al Aikido que hagamos. Estaremos tensos lo cual facilitará que nos lesionemos. Asique es muy conveniente que calentemos mucho nuestro cuerpo antes del entrenamiento, cada articulación, cadera, cervicales, etc...

Ésta es una de las formas de combate más antiguas del sureste asiático. El Malakhra es muy popular, especialmente en Pakistán y en algunas regiones de la India.

El estrés se ha convertido en uno de los trastornos más comunes hoy en día. El estilo de vida, el ruido, las múltiples tareas y muchas otras situaciones nos pueden generar una fuerte tensión física o emocional que puede desmejorar nuestra calidad de vida. Como consecuencia del estrés, la persona puede desarrollar otros problemas de salud que pueden afectar su vida. Например, el estrés causadolores de cabeza severos, ansiedad, temblores, sudoración, dolores musculares, problemas digestivos, mareo, frecuente necesidad de orinar, в частности.

Todos en algún momento de nuestras vidas hemos sufrido o vamos a sufrir un cuadro de estrés en diferentes grados. Однако, debemos evitar que el estrés se convierta en un estilo de vida y en algo que nos afecte en nuestro día a día...

There are circles, that may forever,
be unbroken.
There are promises, that may forever,
remain unspoken.
There are histories, that should forever,
be verboten.
There are dreams, from which forever,
may we never be awoken.

Франциска и Такахаши

Hay círculos, que siempre serán,
intactos.
Hay promesas, que siempre permanecerán
sin haberse dicho.
Hay historias, que deben siempre,
estar prohibidas.
Hay sueños, de los que para siempre,
nunca debemos ser despertados.

Перевод Carina

El árbol de fuego illawarra, (Illawarra Flame Tree) Brachychiton acerifolium, es una especie botánica de árbol grande nativo de regiones subtropicales de la costa este de Australia. Es famoso por sus brillantes flores rojas acampanadas, que con frecuencia cubren todo el árbol cuando aún está sin hojas.

Es tolerante a climas templados, cultivado mundialmente por su belleza; con una altura de 8-15 м, aunque su altura máxima de 40 m solo la alcanza en su hábitat original, cálido. Crece rápidamente, y tiene larga longevidad.

Similarmente como con sus parientes kurrajong, presenta hojas variables, con hasta 7 lóbulos profundos; glabras. Es caducifolio, perdiendo las hojas después de la estación seca...

Иногда, cuando un pájaro llama
o el viento pasa por las ramas
o un perro ladra en la granja distante,
Tengo que escuchar y callar por mucho tiempo.

Mi alma huye de nuevo,
a donde hace mil olvidados años
el pájaro y el viento que sopla
eran como yo y mis hermanos.

Mi alma se hace árbol
y un animal y un tejido de nubes.
Transformada y extraña vuelve
y me pregunta. ¿Cómo debo dar respuesta?

Hermann Hesse
Перевод Carina

Aparte de ser bueno para combatir el sobrepeso, el cáncer, las enfermedades cardíacas, la diabetes tipo 2 o para envejecer mejor, entre las múltiples propiedades beneficiosas del té verde, ahora, un estudio ha concluido que mejora de nuestras funciones cognitivas del cerebro, concretamente de la memoria de trabajo, aquella que implica los procesos usados para la memoria a corto plazo y la manipulación de la información.

Los resultados del trabajo, que han sido publicados en la revista Psychopharmacology, revelan que las propiedades antioxidantes del té verde aumentan la conectividad entre la corteza frontal y parietal del cerebro. Para llegar a esta conclusión los investigadores realizaron un estudio con 12 voluntarios sanos con una edad media de 24 años...

Райан родился в Канаде в мае 91. Небольшой, школа, когда ему было всего шесть лет, его учитель сказал им о том, как дети жили в Африке.

Он был глубоко тронут, узнав, что некоторые даже умирают от жажды, нет, где можно получить колодцев, думая, что это было достаточно, чтобы сделать несколько шагов из водопроводной воды в течение нескольких часов ...

Райан спросил, сколько это будет принести воду. Учитель подумал и вспомнил организация называется ЦАС, посвященная теме и сказал ему, что небольшая и может стоить 70 долларов.

Когда он вернулся домой, он пошел прямо к своей матери Сьюзен и сказал ей, что ей нужно 70 долларов, чтобы купить хорошо для африканских детей ...

Tradescantia pallida (“purpurina”, “amor de hombre”, “pollo morado”) es una especie herbácea y perenne endémica del este de México, de Tamaulipas a Yucatán.

Hojas elongadas, puntudas, из 7-15 см в длину, pequeñas flores de 3 pétalos blancas, rosas o púrpuras, estambres amarillos. Las hojas son verde glauco, frecuentemente con una tonalidad roja o púrpura, или (en muchos cultivares) variegadas: зеленый, белый, purpúreas. Prospera a plena luz o media sombra en áreas subtropicales, crece 20 a 40 см.

El nombre científico del género es en honor de John Tradescant el viejo. El nombre de la especie pallida refiere a las flores pálidas de algunos individuos (muchas especies de Tradescantia tienen flores blancas o azul brillante).

En muchas áreas, esta especie se ha escapado d...