Qigong (Chi-Kung) est une méthode chinoise qui combine les mouvements du corps douces, la concentration mentale et la respiration pour augmenter l'énergie de l'homme.
Appelé également “Fontaine de Jouvence”, ces techniques sont une source inépuisable de la paix, santé et vitalité et un moyen idéal pour garder la forme et nous protéger contre le stress et du stress quotidien.
Qigong (Qi = énergie, GONG = travail) fait partie de la médecine traditionnelle chinoise selon laquelle la maladie résulte d'un déséquilibre dans la circulation de l'énergie vitale chez l'homme [ Voir théorie du yin / yang].
La pratique de Qigong exerce à l'extension et l'amélioration de la quantité et de la qualité de cette énergie vitale et son écoulement à travers le corps et donc fixe ou efface la santé du patient.
El Qigong regula a la persona fortaleciendo su salud y previniendo enfermedades. Por el otro lado el médico de Qigong puede tratar directamente al paciente a través de métodos que activan la energía en su cuerpo.
Se trata de un conjunto de ejercicios internos que cultivan los “Tres Tesoros”: Chi (energía vital), Jing (esencia) y Shen (espíritu).
Utilizando la mente, la respiración y los movimientos del cuerpo El Qigong activa la circulación de la energía a través de los meridianos, fortalece los órganos internos, ejercita los huesos, las articulaciones y los músculos, promueve la relajación y el control del estrés, previene lesiones ocupacionales y expande la conciencia en todos los niveles.
El Qigong aporta la esencia y la base para una vida sana, feliz y armoniosa. El Qigong es especialmente eficaz para tratar enfermedades crónicas.
Sus poderes curativos se han visto comprobados en las siguientes alteraciones: Dolores crónicos, Hipertensión y arteriosclerosis, Alteraciones respiratorias y digestivas, Stress, Neurastenia y Trastornos sexuales.
El Qigong le ayudará a conseguir ese equilibrio psíquico y físico que usted busca mediante relajación, respiración e interiorización…
Practíquelo regularmente y compruebe en usted mismo, sus enormes beneficios…
Fuente:www.lasartesmarciales.com
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