Full of optimism and grace,
is clearly shown on her face.

Francis Y Takahashi

Llena de optimismo y de gracia,
se muestra claramente en su rostro.

Traducción Carina

Lobularia ist eine Gattung von vier oder fünf Arten von Blütenpflanzen in der Familie Brassicaceae, eng mit (und zuvor eingeschlossen in) Alyssum Gattung. Comprende 20 Arten beschrieben und diese, solo 4 akzeptiert.

Lobularia canariensis

Diese Gattung stammt aus Macaronesia und dem Mittelmeerraum, und umfasst einjährigen Pflanzen Erreichen 10 die 40 cm de altura, mit länglichen ovalen Blättern und weißen Blüten.

Sie sind ein- oder mehrjährigen Kräutern, con Pelos medifijos. Sepals errichten-Patent Nr saccular an der Basis. weißen Blüten, manchmal leicht rosa oder lila. Stamens mit Fäden an der Basis erweitert. Und vier kurzen Seite Nektarios 4 Medium pfriemlich. Estilo corto. Estigma capitado-deprimido...

Mono no aware es un concepto básico de las artes japonesas, que suele traducirse como empatía o sensibilidad. Vor
referencia a la capacidad de sorprenderse o conmoverse, de sentir cierta melancolía o tristeza ante lo efímero,
ante la vida y el amor. Un ejemplo que todos conocemos es la pasión de los japoneses por el hanami, la apreciación
del florecimiento de los cerezos.

Foto Césare Brai

Los primeros tres son los más viejos y/o los enfermos, ellos le marcan el paso a la manada. Si fuera al revés, los dejarían atrás y perderían contacto con el grupo, en el caso de una emboscada serían sacrificados.

Luego siguen en la fila los cinco más fuertes, son el frente del grupo. En el centro va la mayoría de la manada, y detrás de ellos siguiéndolos el segundo grupo de otros cinco fuertes.

El que va de último, va solo, el Lobo Alfa. Desde esa posición controla todo, puede verlo todo y decide la dirección. El Alfa puede ver a la manada completa. El grupo se mueve acorde al paso de los mayores, se ayudan unos a otros, se cuidan entre ellos.

La gente espiritual tiende a retener un aspecto y luego desde ese punto de vista “iluminado” hacen declaraciones como si esa es la totalidad del mismo.

Así que tenemos puntos de vista de la unidad en el Aikido que niegan la armonía. Jedoch, ambos existen.

Entonces tenemos el verdadero yo como ‘no hay yo’y tenemos el concepto dado de’no hay otro’.

Gut, ambos son mentiras. Puedes mezclar una faceta de la armonía en la que es “como si” no hay otro. Puedes estar con, una faceta de amor y de este modo “desinteresado”, como si no hubiera un yo.

Pero la verdad es, como de costumbre, lo contrario a lo que dicen los “expertos”.

Puedes estar en unidad con, puedes ser no dual, puede estar ……. pero ¿sabes qué? Como resultado de estos logros hay más tú.

El verdadero tú es más que tú...

1. Come con tiempo. Saborear cada bocado y hacer que dure, porque las señales que nos indican que ya estamos saciados son un poco lentas y si comemos rápido podemos llegar a comer más de lo que necesitamos.

2. Dormir más. Según un investigador de la Universidad de Michigan, dormir una hora más cada noche podría ayudar a una persona a perder de 6 kg en un año.

3. Comer más verduras. El alto contenido de fibra y el agua que te sacia con menos calorías. Cocinar sin grasa añadida. Y sazonar con jugo de limón y hierbas en lugar de ahogar la comida en salsas altas en grasa.

4. Comer sopa. Añadir una sopa a base de caldo cada día. La sopa es especialmente útil en el inicio de una comida, ya que retarda la comida y quita el apetito.

5. Comer granos integrales...

Though I walk
through the fields of decay,
I am not alone or afraid.

Francis Y Takahashi

Aunque ande a través
de los campos de la decadencia,
No estoy sola o con miedo.

Traducción Carina

Mimosa pudica, la mimosa sensitiva, vergonzosa, «no me toques», moriviví, dormidera, adormidera (en Venezuela) o dormilona, (no confundir con Papaver somniferum) es una planta originaria de América tropical de la familia de las fabáceas, fácilmente distinguible por su reacción al tacto, desarrollada como defensa ante los depredadores.

Una característica muy notable es que al mínimo toque de sus hojas (compuestas por numerosos foliolos) las mismas se contraen sobre el tallo como si se cerraran, con un mecanismo en la base, al mismo tiempo los tallos menores se dejan vencer por el peso.

Los movimientos nocturnos de las hojas se conocen como nictinastias y son un ejemplo bien descrito de un ritmo circadiano vegetal regulado por la luz...