«Soy madre y sé qué necesitaba»
Mientras todos los pasajeros del tren rehuían de un hombre con actitud violenta y perdida, con síndrome de abstinencia, una señora de 70 años se acercó y le aferró la mano.

No lo conocía y, al igual que el resto de pasajeros del tren, probablemente estaría asustada. Pero no sucumbió al desdén involuntario de muchos y no dudó en demostrar que la esperanza en la humanidad todavía no está perdida.

Con un simple gesto de compasión, una señora de 70 años consoló a un hombre que, a todas luces, sufría síndrome de abstinencia o algún tipo de enfermedad mental. Tal y como comparte el usuario de Facebook Ehab Taha, «el hombre se comportaba de forma errática y agresiva y maldiciendo» sin aparente motivación.

La anciana, sentada a su lado...

¿Cómo funciona esta técnica?

Se trata de una técnica para quedarse dormido realmente sencilla de poner en práctica y por supuesto gratuita, natural y con una sólida base científica que la respalda.

Cuando estés tumbado en la cama acuérdate de estos números: 4-7-8 ya que son los que van a determinar a partir de ahora tu respiración cuando quieras quedarte dormido.

Coge aire por tu nariz durante 4 segundos
Mantén ese aire en tus pulmones durante 7 segundos
Expulsa todo el aire en tus pulmones durante 8 segundos
Repite este proceso hasta que te quedes dormido
Yo creo que no he conseguido aguantar despierto más de 4 procesos seguidos, en cuanto lo comienzo a practicar entro en un estado de somnolencia que enseguida me deja K.O...

El año pasado mi cumpleaños fue tranquilo, fue festivo en nuestra comunidad, ya que pasaron el día 1 que era domingo al lunes 2, pero como en Madrid no era fiesta mis hijos no pudieron venir, lo tenía asumido, ya que mi hijo mayor me había contado que el sábado 31 participaría en una carrera de obstáculos junto a mi nuera.

Salimos al norte de la isla para comer con mi hija y por la tarde dimos un paseo por la Playa de las Canteras que estaba hermosa, fue un día tranquilo, lo pasé muy bien con la cantidad de felicitaciones que recibí sobre todo en el Facebook y por whatsapp.

Habíamos comprado goma espuma, guata y tela para tapizar las sillas y mi marido llevaba ya algún tiempo con ello, asi que cuando terminó y siguió con una limpieza de la casa a fondo, no sospeché nada, tampoc...

Two heads are better than one,
but only if you agree,
on what really needs to be done.

Francis et Takahashi

Dos cabezas son mejores que una,
pero sólo si estás de acuerdo,
en lo que realmente hay que hacer.

Traducción Carina

Mycena epipterygia,en, es una especie de hongo basidiomicetos, de la familia Mycenaceae, perteneciente al género Mycena.

Fuente Wikipedia

Interesantísima actitud ante la adversidad y la Vida basada en el Arte.

Omar López Mato nos hace Ver en su libro “Males de artistas”: “Renoir no usó jamás anteojos y siguió pintando el mundo a través de sus ojos, sin interposición de lentes que alterasen su percepción del mundo. Pero además padeció otra enfermedad que, a pesar de ser demoledora e invalidante, jamás se reflejó en sus cuadros y poco afectó su actividad.

Renoir padeció una artritis reumática que progresivamente deformó sus manos y sus pies hasta limitarlo a una silla de ruedas y obligarlo a trabajar con los pinceles atados a las manos.Pero, como hemos dicho, ésto no lo limitó sino que siempre buscó un remedio a esta afección: baños termales, calor, analgésicos, ejercicios.

Siguiendo los consejos d...

con Hugo Tronche