Camino a Puigcerdá

Los productores catalanes venden directamente al consumidor parte de la leche que producen con una máquina expendedora situada en una calle céntrica.

Puigcerdá, es un municipio español, capital de la comarca catalana de la Baja Cerdaña, en la provincia de Gerona, о 1200 me sobre el nivel del mar, en la ribera del río Segre, cercana a la frontera con Francia.
La villa fue fundada el año 1178 por el rey Alfonso II de Aragón, Conde de Barcelona, que mandó construir una ciudad sobre una montaña denominada Cerdá, adquirió los terrenos al monasterio de San Miguel de Cuixá, traspasando la capital de la Cerdaña desde Hix,una localidad actualmente francesa. Por un documento del año 1342 se sabe que la muralla que rodeaba la ciudad tenía ocho puertas...

Zona de Estavar y Curso

Conclusión curso Frank Noel (Estavar 2009):

El maestro Frank Noel es parco en palabras pero bien se dice “que vale más una imagen que mil palabras”.
Incidió en el trabajo de construcción de las técnicas; su fluidez y eficacia no dejaba duda de la culminación de las mismas, con su movimiento daba la sensación de arrollar a Uke siendo éste obligado a moverse para quitarse del camino (Uke ha que moverse de tal manera que no esté delante de Tori).
El maestro siempre se adelanta a la técnica de uke con la o las manos extendidas y cortando según la dirección correcta para la consecución de la técnica.
Su posicionamiento a la hora de recibir el ataque muestra una relajación y una seguridad en sí mismo que le permite un paso más hacia el control de uke.
Su cará...

“El error más grande lo cometes cuando, por temor a equivocarte, te equivocas dejando de arriesgar en el viaje hacia tus objetivos. No se equivoca el río cuando, al encontrar una montaña en su camino, retrocede para seguir avanzando hacia el mar; se equivoca el agua que por temor a equivocarse, se estanca y se pudre en la laguna. No se equivoca la semilla cuando muere en el surco para hacerse planta; se equivoca la que por no morir bajo la tierra, renuncia a la vida. No se equivoca el hombre que ensaya distintos caminos para alcanzar sus metas, se equivoca aquel que por temor a equivocarse no acciona. No se equivoca el pájaro que ensayando el primer vuelo cae al suelo, se equivoca aquel que por temor a caerse renuncia a volar permaneciendo en el nido...

Viaje en tren desde Barcelona- Planolas- Llivia- Estavar.
Por obras en las vias, parte del tramo se hizo en autobus.

Llívia
Llívia es un exclave de España en Francia. Se trata de un municipio situado a 153 kilómetros al norte de la capital de su provincia, Gerona, rodeado en su totalidad por territorio francés como resultado del Tratado de los Pirineos de 1659: merced a éste, España cedió a Francia los treinta y tres pueblos de las comarcas catalanas del Vallespir, el Capcir, el Conflent, el Rosellón y la Alta Cerdaña que hoy forman, junto con la Fenolleda, el departamento francés de los Pirineos Orientales.

Llívia quedó fuera de este tratado por tratarse de una villa, privilegio concedido por el Emperador Carlos V, por lo que continuó bajo dominio del Rey de España...

La infusión de las hojas de Lemongrass se usa como :
digestivo, analgésico, antipirético, hipotensivo, antiespasmódico, broncolítico, hipoglucemiante, para aliviar catarros, digestiones difíciles, pereza intestinal, flatulencias, gripe, neuralgias, asma, reumatismo y para combatir la celulitis cuando está relacionada con la retención de líquidos.
Para hacer Té de Lemongrass:
Verter entre 10 и 20 gramos de hojas frescas y desmenuzadas en un litro de agua hirviendo y dejar reposar por, aproximadamente, 10 или 15 минут.
Затем, si se va a beber, filtrar la infusión utilizando un paño o lienzo fino.
Si en cambio el uso se hace de manera tópica, aplicar la infusión directamente sobre la zona afectada 2 или 3 veces al día.
Источник:propiedadesdelte.jaimaalkauzar.es

Conversación con Osawa Kisaburo sensei, director técnico del Zaidan
Hojin Aikikai, Sekai Aikikai So Hombu.
– Maestro, ¿nos podría decir cómo ha influido la práctica del zen en su práctica del aikido?
Por otro lado, ¿aceptaría usted escribir un prefacio para el próximo libro de
Tamura?
– Practico el soto-zen. Fui discípulo de Sawaki Kôdò Roshi, el maestro de Deshimaru Roshi. El zen-soto no persigue el satori, la iluminación… es simplemente sentarse, decía él. Ser claro y nítido como un espejo que refleja todos los aspectos del mundo sin pretender retener nada ni guardar nada en su poder. Cuanto más puro sea el espejo menos apego habrá. Se trata del concepto mu-sho-toku, central del soto-zen. Когда
el espejo no está perfectamente nítido transforma el mundo que recibe...

Imposible atravesar la vida …sin que un trabajo salga mal hecho, sin que una amistad cause decepción, sin padecer algún quebranto de salud, sin que un amor nos abandone, sin que nadie de la familia fallezca, sin equivocarse en un negocio. Ese es el costo de vivir. Sin embargo lo importante no es lo que suceda, но, cómo se reacciona. Si te pones a coleccionar heridas eternamente sangrantes, vivirás como un pájaro herido incapaz de volver a volar. Uno crece… Uno crece cuando no hay vacío de esperanza, ni debilitamiento de voluntad, ni pérdida de fe. Uno crece cuando acepta la realidad y tiene aplomo de vivir la amistad Cuando acepta su destino, pero tiene la voluntad de trabajar para cambiarlo...

Entre Ríos esta ubicada al nordeste del país, en donde forma parte de la región mesopotámica. Limita al sur con la Provincia de Buenos Aires, al oeste con la Provincia de Santa Fe, al norte con la Provincia de Corrientes y al este con la República Oriental del Uruguay. La capital provincial es la ciudad de Paraná.
Conjuntamente con Misiones y Corrientes, Entre Ríos conforma la región mesopotámica, por encontrarse limitada al este y el oeste, соответственно, por los grandes ríos Paraná y Uruguay. Tiene un relieve llano surcado por cientos de cursos de agua, con suaves ondulaciones o cuchillas.
El paralelo de Punta Gorda (Уругвай) marca el kilómetro cero del río de la Plata hacia el sur y del río Uruguay hacia el norte, al sur de este paralelo se hallan islas entrerrianas con costa...

Un maestro oriental que vio cómo un alacrán se estaba ahogando, decidió sacarlo del agua, pero cuando lo hizo, el alacrán lo picó.
Por la reacción al dolor, el maestro lo soltó, y el animal cayó al agua y de nuevo estaba ahogándose. El maestro intentó sacarlo otra vez, y otra vez el alacrán lo picó.
Alguien que había observado todo, se acercó al maestro y le dijo:
“Perdone, ¡pero usted es terco! ¿No entiende que cada vez que intente sacarlo del agua lo picará?”.
El maestro respondió:
“La naturaleza del alacrán es picar, y eso no va a cambiar la mía, que es ayudar”.
Y entonces, ayudándose de una hoja, el maestro sacó al animalito del agua y le salvó la vida.
No cambies tu naturaleza si alguien te hace daño; sólo toma precauciones.
Algunos persiguen la felicidad; otros la cr...

De la familia de las Umbelíferas y del genero Coriandrum Satívum. Su altura está entre 15 и 30 дюймов. Su tallo es redondo y muy ramificado en la parte superior. Las hojas en la parte baja son largamente pecioladas y algo divididas; las del medio, pinnadas y las superiores, sin pecíolo. Sus flores terminan en pequeñas umbelas de florecitas blancas o rosadas. Sus frutos son redondeados. Se reproduce por semillas y se cultiva en todos los climas. Originaria de África y Oriente, se usa en China, Япония, India, Marruecos, Egipto y América. Esta planta se usa desde hace 3.000 лет, ya que se ha hallado en las ofrendas de las tumbas egipcias.
Contiene aceites esenciales, taninos, proteínas, fitosterina.
Gastronómicamente se usa en sopas y ensaladas.
El cilantro tiene propiedades car...