El té verde es un buen remedio contra la tristeza

Los ancianos que beben varias tazas de té verde al día son menos propensos a sufrir depresión, probablemente debido a un químico que contiene y que hace sentirse bien, dijeron investigadores japoneses.

Varios estudios han vinculado la ingesta de té verde con la reducción de problemas psicológicos y el doctor Kaijun Niu, de la Escuela Universitaria de Tohoku, y algunos compañeros de equipo descubrieron que los hombres y mujeres de 70 años y más que bebían cuatro o más tazas de té verde al día tenían un 44 por ciento menos de probabilidades de padecer síntomas de depresión.
El té verde es consumido de forma generalizada en muchos países asiáticos, incluidos China y Japón.
Niu y su equipo investigaron a 1.058 hombres y mujeres relativamente sanos...
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Corre agua por los barrancos de Gran Canaria

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La fórmula universal de sensei Tissier

El encuentro, celebrado en Sintra, reunió a miembros de clubes de diversos puntos de España, Portugal, Francia y Bélgica
Los aikidocas del Cai-Club de Algeciras participaron en el seminario del maestro en Portugal

Las artes marciales han dejado de ser un reducto para una minoría desde hace tiempo. El aikido no es una excepción. Su idoneidad para todo tipo de personas, independientemente de su sexo o edad; el desarrollo de valores como la autoestima y la disciplina; y la posibilidad de aprender con los mejores han hecho que el Cai-Club haya pasado en cuestión de meses de apenas una decena de aikidocas a más de una treintena...

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3000 € en sonrisas

Publicación sobre Budo por Haiti que se celebró el 27 de Febrero pasado en Valladolid http://budova.wordpress.com/2010/03/01/3000-e-en-sonrisas/

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Maurice Tillet, el hombre que dio forma al rostro de Shrek.

Shrek es una historia de ficción bastante popular en la cual un ogro de gran corazón es constantemente prejuzgado por su aspecto físico. Однако, hay parte de esta historia que no es ficción, ya que le personaje principal fue basado en la personalidad y forma física de un hombre realy de carne y hueso.
Maurice Tillet, nacido en Francia en 1910 Tillet vería su vida dar un vuelco trágico al desarrollar Acromegalia, una enfermedad endocrinológica que altera en exceso la producción de hormona del crecimiento llevando a una desproporción en las extremidades y la cabeza. Además de las deformidades físicas, la misma causa una muerte prematura y una vida de dolores físicos, al derivar en artritis, migrañas, hipertensión, diabetes y problemas cardiacos así como renales...

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La salamandra gigante de Japón: un dinosaurio injertado en el siglo XXI

Una criatura mítica, única en su especie; la salamandra gigante de Japón es un dinosaurio prehistórico injertado en pleno siglo XXI. La BBC ha grabado un ejemplar de esta especie que vive en la ciudad de Maniwa, о 800 kilómetros al oeste de Tokio. “Es increíble”, explicó a la cadena británica Claude Gascon, director de programas científicos de la organización Conservación Internacional.

El animal mide 1,7 метры, tiene una cabeza enorme y está cubierto de una piel correosa, según el corresponsal de medio ambiente de la este medio, Richard Black. Дальше, “pueden atacar y lastimar”, “por lo que hay que tener cuidado”, según Takeyoshi Tochimoto, experto en esta especie.

El hanzaki más gigante que se ha visto en la Historía medía diez metros y merodeaba las zonas rurales com...

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"El taekwondo es mucho más que las ‘pelis’ de Bruce Lee"

Ana termina de ajustarse su ‘dobok’ y anudarse el ‘ti’. Traducido al resto de los mortales que no conozcan la jerga del taekwondo, vestirse con el traje de práctica y atarse el cinturón que delata el grado de dominio del deporte. El de Ana de la Fuente (Madrid, 1992) es negro; del mismo color que deben ver el combate sus adversarios cuando luchan contra Ana, campeona de España en la categoría júnior.

Ni tutús ni ‘ballet’. Lo que motivaba a esta madrileña de pequeña era el taekwondo. “Empecé a los 6 лет, vi a unos amigos que lo hacían y me gustó”. Сейчас, с 17 лет, lo ha convertido en su afición, en su tiempo de ocio y en ¿su futuro? “Este deporte no te da de comer. Yo haré INEF, que me permitirá tener una carrera y continuar con el taekwondo”.

Eso lo dice la parte racio...

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Para bajar la factura de la salud, gaste en prevenir

Estar enfermo es incómodo, desagradable y triste. Pero también caro. No sólo en bienestar físico y psicológico. También económicamente. Una persona enferma va más veces al médico, toma más medicinas y coge más bajas laborales. Muchos de estos costes son ineludibles. Otros se podrían evitar, или, al menos, reducir. El gasto asociado a la obesidad en España supera los 2,5 millones de euros anuales, например. El del tratamiento de las enfermedades directamente atribuibles al tabaco asciende a 7.700 millones cada año, según las cuentas del Ministerio de Sanidad. Enfermedades coronarias, epoc, cáncer de pulmón… Unas cuentas que, также, van engordando cada año a paso ligero. Однако, rebajar ese cálculo no es tan difícil. Sobre todo con ciertas patologías...

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Katadori- Endo Shihan

Источник:Blog sobre el Budo

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La bicicleta como fuente de salud

por José Antonio Vera
Ahora hay en Europa una fiebre por la bicicleta que sorprende a los chinos. Durante décadas, los súbditos de Mao se vieron obligados a desplazarse en bici, y en cuanto han ido pudiendo desprenderse de este medio de transporte lo han hecho, pues está asociado a la pobreza. Afortunadamente en Europa las cosas han cambiado tanto que ir en bicicleta se ha puesto de moda. David Cameron, líder de los conservadores británicos, va con frecuencia en bicicleta al Parlamento y cientos de ciudadanos hacen lo mismo en Londres o Bruselas. No digamos nada de las ciudades holandesas. A veces se ven más bicis que coches. Las llevan los estudiantes y muchas mujeres y hombres para ir a la compra, y decenas de ejecutivos para desplazarse al trabajo...

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