Entrenamiento diario

¿Cómo definimos lo que es más importante para expresar e incluir en nuestra vida diaria? ¿Las meras palabras son suficientes para honrar tales nociones que nos hacen sentir bien con nosotros mismos, y sobre el impacto de nuestro comportamiento en el medio ambiente y los acontecimientos que se producen inconscientemente?

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もちろん, también podemos apreciar el tener y mantener una buena salud, ser capaces de respirar, actuar y reír libremente, movernos y sonreír por nuestra buena fortuna. Nos esforzamos por no dar por sentado los grandes dones que hemos recibido a través del tiempo, y seguimos recibiendo de manera continua, sobre todo el amor y apoyo invaluable de nuestra familia y amigos...

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Buglosa o flor morada

Echium plantagineum, comúnmente llamada buglosa o flor morada, es una planta incluida en el género Echium. Es una hierba anual que puede alcanzar los 70 cm de altura. Se desarrolla abundantemente en praderas a pleno sol y tolera media sombra.

Echium
Anual o bienal. Planta herbácea de hasta 70 cm de altura, con tallos ramificados.
Toda la planta se halla densamente cubierta de un indumento de pelos rígidos que le dan un tacto microáspero.Las hojas son lanceoladas, salvo las de la roseta basal que son oblongas. Forma una inflorescencia erecta...

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El gorrión del Café de Oriente

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Final de la primavera

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Mi Aikido

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Cinco mentes de budo, Aiki hecho de cinco partes ,
Cinco cuerpos .. cinco mentes y cinco corazones ,
Puliendo el espíritu las cinco mentes se vuelven claras ,
Cinco reinos … las cinco sombras desaparecen.

Cinco armas de calidades que da la vida ,
El verdadero Aiki es el verdadero lugar para enseñar esto,
Cinco corazones de chakras se vuelven flores,
Cinco flores que revelan los ocho poderes.

50 % Bu y 50 % Bun,
Bun es la educación, asique dejame darte alguna,
Aikido es el estudio de los cinco,
Si sólo estudias uno entonces tu sólo estás vivo una quinta parte.

Uno es amor, abrazalo y utilizalo,
Corazón abierto, esto es el comienzo, no abuses de él.
Sin miedo y sin aferrase a la fuerza,
Sin fuerza, no hay dos, sólo uno, もちろん .

Dos es amabilidad, estudia la cada segundo cada...

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Tango-terapia contra el Parkinson

Investigadores de la Facultad de Medicina de la Universidad de Washington han demostrado que bailar tango mejora los síntomas de los pacientes con Parkinson, en especial la movilidad y el equilibrio.

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Según revela el estudio que aparece en el último número de la revista Journal of Neurologic Physical Therapy, repetidas sesiones de tango argentino reportan más beneficios a los pacientes que sesiones de ejercicio de similar duración...

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La gente que me gusta

Me gusta la gente que vibra, que no hay que empujarla, que no hay que decirle que haga las cosas, sino que sabe lo que hay que hacer y que lo hace. La gente que cultiva sus sueños hasta que esos sueños se apoderan de su propia realidad.

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Me gusta la gente con capacidad para asumir las consecuencias de sus acciones, la gente que arriesga lo cierto por lo incierto para ir detrás de un sueño, quien se permite, huir de los consejos sensatos dejando las soluciones en manos de nuestro padre Dios.

Me gusta la gente que es justa con su gente y consigo misma, la gente que agradece el nuevo día, las cosas buenas que existen en su vida, que vive cada hora con buen ánimo dando lo mejor de si, agradecido de estar vivo, de poder regalar sonrisas, de ofrecer sus manos y ayudar generosamente sin esper...

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Hola mi amigo

こんにちは, my friend, it’s good to see you,
for now my day is complete
And now we can play,
for the rest of this day,
without the need to complete

There is so much to see, and so much to do,
there’s not a moment to waste
For together we strive
and be better today, efficient,
with no need for haste.

The proof of our union,
will be the laughter we share,
regardless of how the games end
It will be the foundation of the joy that we feel,
and the friendship on which we depend.

So let us go now, and smile through the day,
I feel that today will be grand.
What memories we will make,
and what times we will share, as we stroll,
hand in hand.

フランシスと高橋

Nino-de-3-anos

Hola mi amigo, es bueno verte,
ahora mi día está completo
Y ahora podemos jugar,
el resto de este día,
sin la necesidad de completar

Hay tan...

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El bicácaro

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El bicácaro es, junto con el mocán y el madroño, una de las pocas plantas autóctonas de las Islas Canarias que dan fruto comestible. Es por esto que los guanches, los primeros pobladores del archipiélago, consumían sus frutos (llamados también bicácaros) con frecuencia. También es empleada como valiosa planta ornamental desde el siglo XVII17 y como forrajera en las regiones en las que aún es frecuente.

OLYMPUS DIGITAL CAMERAen el barranco de los cernícalos

El bicácaro Canarina canariensis (L.) Vatke, también llamada bicacarera, bicacarero o campanilla1 es una planta trepadora endémica de las Islas Canarias que habita principalmente en los bosques de laurisilva del archipiélago. Pertenece a la familia de las campanuláceas (campanillas) y es una de las tres especies del género Canarina...

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Oda al verano

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Verano, violín rojo,
nube clara,
un zumbido
de sierra
o de cigarra
te precede,
el cielo
abovedado,
liso, luciente como
un ojo,
y bajo su mirada,
verano,
pez del cielo
infinito,
élitro lisonjero,
perezoso
letargo,
barriguita
de abeja,
sol endiablado,
sol terrible y paterno,
sudoroso
como un buey trabajando,
sol seco
en la cabeza
como un inesperado
garrotazo,
sol de la sed
andando
por la arena,
verano,
mar desierto,
el minero
de azufre
se llena
de sudor amarillo,
el aviador
recorre
rayo a rayo
el sol celeste,
sudor
negro
resbala
de la frente
a los ojos
en la mina
de Lota,
el minero
se restriega
la frente
negra,
arden
las sementeras,
cruje
el trigo,
insectos
azules
buscan
sombra,
tocan
la frescura,
sumergen
la cabeza
en un diamante.

Oh, verano
abundante,
carro
de
manzanas
maduras,
boca
de ...

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