El mecanismo de la sed es tan débil que con frecuencia el 37% de los seres humanos lo confunde con hambre
Aún una deshidratación imperceptible retardará el metabolismo tanto como un 3%.
Un vaso de agua calmará el hambre a media noche en casi un 100% de los casos bajo dieta reductora, según un estudio realizado en la Universidad de Washington.
El descenso de tan sólo un 2% de agua en el cuerpo puede causar pérdida momentánea de memoria, dificultad con las matemáticas básicas y problemas al enfocar la vista sobre una pantalla de computadora o sobre una página impresa.
El beber un mínimo de 8 vasos de agua al día disminuye el riesgo de cáncer de colon en un 45%, además de rebajar el riesgo de cáncer de mama en un 79% и уменьшить вдвое меньше шансов на развитие рака мочевого пузыря.
По мнению экспертов, это не является опциональной, Это является обязательным, если мы хотим, чтобы наш мозг функционировать оптимально.
И если мы подчеркнуты, мы должны возрасти до 16 стаканов воды в день.
,es 90% объем нашего мозга состоит из воды и является основным средством для электрохимических передач.
Вы не можете себе представить, что 8-10 стаканов воды в день может сделать, чтобы устранить многие дискомфорты.
Люди обычно не пьют так много, чтобы избежать хлопот того, чтобы часто мочиться; недостаток несовершеннолетнего в обмен на улучшение их здоровья.
Если цвет мочи является очень бледно-желтый или еще лучше, бесцветный, вы не получаете достаточного количества воды (это не применяется, если вы принимаете витамины, производя естественный желтый).
Говоря о питьевой воде, Это не относится к кофе, чай или газированные напитки. Бутилированная вода и / или пружины является лучшим.
Предварительные исследования показывают, что употребление алкоголя 8 a 10 стаканов воды в день может значительно облегчить много неудобств в 80% люди.
Индикация No. 1: Acidez estomacal
Strip антациды и изжога лечения.
Изжога может быть признаком недостатка воды в верхних отделах желудочно-кишечного тракта. Это основная жажда сигнал, излучаемый человеческим организмом.
Прием внутрь антациды или таблеток лекарства в изжоги, не правильно обезвоживания, а тело продолжает страдать в результате не получает достаточного количества воды.
трагедия: Не признавая изжога является признаком обезвоживания и обработки его антациды, будет производить в течение долгого времени желудок воспаление, в двенадцатиперстную кишку, грыжа хиатальная, язвы и в конечном итоге раковых образований в желудочно-кишечном тракте, в том числе поджелудочной железы и печени.
Индикация No. 2: Artritis
Вода может предотвратить и вылечить артрит
Ревматоидный Боль в суставах;
Артрит может быть признаком недостатка воды в суставах. Это может повлиять на молодых людей и взрослых. Использование облегчения боли не лечит проблему и вызывает болезнь продолжает прогрессировать.
Питьевая вода будет решить эту проблему.
Индикация No. 3: боль в спине
Остеохондроз и анкилозирующий артрит позвоночника могут быть признаки недостатка воды в дисках позвоночника - подушки, которые поддерживают вес кожи. Эти нарушения должны рассматриваться путем увеличения количества воды для питья.
трагедия: Не признавая, что боль в спине является симптомом обезвоживания в суставах и относиться к нему с болеутоляющими, массаж, Иглоукалывание и в конечном итоге хирургия, Со временем это приведет к остеопорозу, когда клетки хряща в суставах, в конце концов умирают и вызывают деформацию в позвоночнике, которая, в свою очередь, приводят к инвалидности нижних конечностей.
Индикация No. 4: Angina de pecho
боль в груди ;
стенокардия ; это может быть признаком недостатка воды в организме между осью сердца и легких.
Этот симптом лечиться пить больше воды, пока пациент больше не испытывает боли, не принимая лекарства из. Целесообразно иметь медицинское наблюдение, однако, за счет увеличения количества воды для питья может вылечить ангину.
Индикация No. 5: мигрень
Мигрень может быть симптомом нехватки воды, необходимой в мозге и глазах. Мигрень можно избежать путем предотвращения обезвоживания организма. Этот конкретный тип обезвоживания в конечном итоге вызывает воспаление в задней части глаза и, возможно, снижение или потеря зрения.
Индикация No. 6: Колит
Колит является признаком недостатка воды в толстой кишке. Это связано с запорами в связи со строительством избытка воды в кале осуществляется и который, в свою очередь теряет смазки обеспечивается водой.
трагедия: Не признавая колиты боль как признак отсутствия воды, будет вызывать стойкое состояние запора, что приведет к уплотнению в экскрементах, которое в свою очередь может вызвать дивертикул, полипы и геморрое, и увеличить вероятность толстой кишки и рака прямой кишки.
Индикация No. 7: астма
Астма поражает около 12,000,000 детей и убивает несколько тысяч из них каждый год, Это осложнение обезвоживания организма. Это вызвано дефектом в гидратации тела управления программой.
Свободный проход воздуха блокируется и предотвращает удаление воды в виде пара тела ; опрыскивание. Увеличение потребления воды предотвращает приступы астмы.
трагедия: Не признавая воду как индикатор отсутствия воды в стадии развития детей, не только будет вынесен смертный приговор до нескольких тысяч из них ежегодно, но это приведет к астматических детей, которые выживают, необратимое повреждение один генетический.
Индикация No. 8: Высокое кровяное давление
Гипертония является состояние адаптации организма к общему обезвоживанию, когда клетки кровеносных сосудов, не получают достаточного количества воды. В рамках механизма обратного осмоса, когда вода фильтруется сыворотку и вводят важные клетки через крошечные поры в их мембранах, это требует дополнительного давления для "процесса впрыска, например, когда "сывороточный" впрыскивается в больницах регидрировать миллионы клеток. питьевая вода, компенсирует давление до нормального.
трагедия: Не признавая гипертонии является одним из показателей тела и лечить обезвоживание с помощью мочегонных средств, которые в свою очередь, дополнительно обезвоживают, в результате вернет блокированию артерий сердца и артерии, ведущие к мозгу под действием холестерина. Это условие будет вызывать сердечные приступы, маленькие или массивные удары, которые могут парализовать часть тела. Они также могут привести к почечной недостаточности и неврологические нарушения, такие как болезнь Альцгеймера.
Индикация No. 9: Диабет II типа или для взрослых
Диабет взрослых является еще одной вероятной причиной из-за обезвоживания организма. Поддержание достаточного количества воды в обращении и приоритет мозг нуждается в секреции инсулина подавляется, чтобы предотвратить попадание воды в клетки организма. При диабете только некоторые клетки получают достаточное количество воды, чтобы выжить. Питьевая вода диабет обратная взрослых на ранних стадиях.
трагедия: Не признавая взрослым диабетом в осложнение обезвоживания, con el tiempo, может вызвать значительный ущерб кровеносных сосудов всего тела. Это может привести к потере позже от пальцев ног до даже ноги от гангрены и слепоты.
Индикация No. 10: Холестерин в крови
Высокий уровень холестерина являются ранние признаки обезвоживания организма. Холестерин является глинистым материалом, который прилипает между пространствами некоторых клеточных мембран, чтобы предотвратить эти потери их жизненную воду более сильным осмотического давления крови, циркулирующей в окрестностях. холестерин, кроме используемого при изготовлении мембран нервных клеток и гормонов, Также он выступает в качестве щита от спроса на водные ресурсы других жизненно важных клеток, которые, как правило, водообмен через их клеточные мембраны.
Индикация No. 11:
депрессия, потеря либидо, симптом хронической усталости, волчанка, Миссисипи, мышечная дистрофия. Все эти условия могут привести к длительной обезвоживания. Если это вероятной причиной, Это облегчит как только тело регулярно гидратированных. В этих условиях мышцы упражнения должны быть частью программы лечения.
Теперь вопрос: Вы принимаете правильное количество воды ежедневно?
Последние комментарии