Secret 2: Spiritualité
Quand l'esprit est assise droite, puis le corps est également droite(La sagesse bouddhiste) Les gens saluent quand ils se rencontrent Kosho Shimizudani. Il est le plus haut gradé moine bouddhiste de Tokyo et vous pouvez trouver normalement dans le temple Senso-ji dans la vieille partie de Asakusa, le lieu saint de la capitale du Japon. Aujourd'hui, il ya plusieurs types d'écoles ici. Les enfants courent sur la Joukoro,el encensoir, quelque chose comme un énorme pot et de la fumée jeté jusqu'à, ce pormete de santé. Shimizudani va aux enfants. Il porte un kimono noir, une bande de soie, dans la main caresse le Juzu, Rosaire bouddhiste, nous nous sommes arrêtés: “Nous pourrions prendre une photo?”- “Parce que?” – “Nous venons de l'Allemagne et étudions parce que les Japonais sont si logevos. Une vieille dame nous a dit temple, Vous prenez beaucoup de temps ici et il est très vieux”- “Je ai 93 ans”- “Comment vous arrivez à cet âge?”-” Concentrence et écouter” – “Si, ravis.” ….. “Mais il ne nous dit pas quoi que ce soit!”- “Je ne dois pas écouter ma, mais vous. Concentrencen en eux-mêmes. Cela est bon pour votre vie.” Sourit Shimizudani, être photographié et retourné avec les enfants.
Secret 3: Poissons
“Japonais mangent environ un an. 66,3 Kilos de poissons et fruits de mer, Allemand seulement 14,9kg (moyenne) Cinq heures du marché aux poissons de Tokyo commence Tsjukiji
thon aux enchères. Dans trois grandes salles et aucune ligne de poisson frais, chacun entre 25 et
350 kg, plus de 3 tonnes, argent brillant, ventre ouvert, propre et ailettes dans la bouche. Écrit en rouge et jaune sur leurs corps disent origine et poids. Le commissaire-priseur chante aigu et après chaque attribution d'une sons de cloche. Avant l'acheteur a le temps de voir le thon de qualité. Après une heure, il est fini. Des centaines de poissons ont été vendus, l'être chargé récent. Les acheteurs vont au théâtre 7 un 12 parce qu'il la vente aux enchères de thon congelé commence Autres 400 tonnes. La même procédure que ci-dessus. Ils sont montés à l'extérieur les étals du marché: poissons et fruits de mer dans toutes les tailles et de couleurs, le salon de la majorité. Crabes avec de grands pieds,escargots taille d'un, montagnes d'algues, cuves pleines d'anguilles, aquariums pleins de poulpes. Ici, il a tout vendu de la mer. Teruo Watanabe(66) Il possède l'un des étals de marché les plus spectaculaires. Les hérissons sont classées par taille. “Qu'est”, dit “notre pays est constitué de cinq îles, dont ils sont entourés par l'océan. Cela nous fait nourrir mer. Mais le poisson va nous donner une longue durée de vie est de chance.” En comparant avec nous, Japonais
manger quatre fois plus de poissons et fruits de mer, quatre fois plus d'acides gras oméga-3 et
La vitamine D, qui protègent le cancer et quatre fois plus d'iode renforce la thyroïde.
Le poisson est l'aliment de base au Japon avec du riz. Il est consommé le matin ou, midi et soir. Brut, al grill, cuit et mariné. Et qui veut grignoter la nuit, manger des sardines-sésame-mix.
Secret 4: Hygiène
“S'il vous plaît prendre une douche deux fois”(Notez pour les touristes dans des toilettes publiques à Tokyo). L'hygiène japonais est prise très au sérieux, Il ya quelques choses ailes peur autant que le
sueur, saleté, la poussière et les infections. Si jamais vous passez la nuit dans un ryokan(hôtel rural
Traditionnel)l'avis au plus tard les règles de vêtements. Le changement dans vos chaussures
les entrées des bascules, que vous devez vous arrêter à l'entrée de votre chambre. A l'intérieur vous enlevez vos vêtements et mettez sur le Yucata, quelque chose comme un kimono avec une longue ceinture. Si vous souhaitez obtenir de votre chambre à la salle de bains vous trouvez une autre paire de pantoufles. Lorsque le clapet est autorisé dans l'hôtel, vous pouvez aller à l'onsen( bains chauds qu'il aime tant japonaise). Partout il ya ces sexes séparés onsen, dans lequel baignent nus. La visite commence par un bain complet du corps. Pour que vous asseoir sur un tabouret, sur lequel même les Japonais peuvent se boucher les oreilles avec ses genoux, et vous vous lavez vos cheveux tous, chaque ligne de votre corps et chaque centimètre carré de votre peau à l'aide d'une douchette et le seau. Étrangement faire devant les autres. Vous ne pouvez pas se baigner plus public et plus à fond parce que tout guide touristique vous avertit de ne pas laisser toute la mousse de pisquito sur votre corps. Ensuite, vous pouvez entrer dans l'eau, qui est chaud, parfois trop sur 40 º et avant cela permettra de réduire la tension, sels de bain sans douleur après trois minutes. La visite pour beaucoup onsen japonais est un rituel important, commence la fin de la journée de travail, le week-end ou le reste de la nuit, tant d'hôtels bains sont ouverts toute la nuit. Cela ne l'empêche pas de prendre une douche japonaise nouveau dans la matinée. Et comme nous sommes avec les détails des folies
L'hygiène japonais, nous mentionnons également les sommets de l'eau. La majorité
Il dispose de plusieurs boutons, avec lequel vous pouvez réguler la température du siège, différentes classes et jets d'air chaud pour sécher. Le bouton de la musique ou de sifflets est pour ceux qui veulent couvrir les bruits habituels.
Secret 5: Thé vert
“La paix est dans une tasse de thé(La sagesse bouddhiste). Ils prennent le matin, à midi et l'après-midi, Tasses en porcelaine froide et chaude ou canettes de boissons. Si la bière est la boisson des Allemands, alors il est vert japonais de thé, respetan.Para ce que le thé vert japonais est plus la cause la plus importante de la longévité. Ils croient que Portege du cancer, carie, HV,accident vasculaire cérébral et l'artériosclérose,Il maintient mince, contrôler votre taux de sucre sanguin, renforce les capillaires et éliminer la radioactivité lorsque le corps a été exposé. Tout cela n'a pas scientifiquement prouvé. Seulement le thé vert est très riche en vitamines et digestif, Il contient des flavonoïdes qui protège prétendument cancer.
Surtout ceux de vous sentir bien, dont l'emploi principal est de faire des cérémonies de thé, dans lequel vous pouvez faire plus d'erreurs que peut prendre votre tasse de boissons. On dit des animateurs que tous viennent à très vieux. Aucune autre profession promet plus l'espérance de vie, ceci est prouvé statistiquement.
Fuente:MensHealths.de/GMX
Traduction:Carina
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