Reglas de entrenamiento de O’Sensei

Aikido decide la vida y la muerte en un solo golpe, asique los estudiantes deben seguir cuidadosamente las enseñanzas del instructor y no competir para ver quién es el más fuerte.

El Aikido es la manera que enseña cómo se puede enfrentar a varios enemigos. Los alumnos deben entrenarse para estar alertas, no sólo hacia el frente, sino a todos los lados y hacia la espalda.

El entrenamiento siempre debe llevarse a cabo en un ambiente agradable y alegre.

ambiente agradable y alegre de Carina

El instructor enseña sólo un pequeño aspecto de la técnica. Sus versátiles aplicaciones deben ser descubiertas por cada alumno a través de la práctica incesante y el entrenamiento.

En la práctica diaria comienza primero por mover el cuerpo y luego pasar a la práctica más intensiva. Nunca fuerces nada antinatural o poco razonable. Si se sigue esta regla, incluso las personas de edad avanzada no se lesionarán y podrán entrenar en un ambiente agradable y alegre.

El propósito del aikido es entrenar la mente y el cuerpo y para producir personas sinceras y fervientes. Como todas las técnicas se transmiten de persona a persona, no se las reveles a nadie al azar, porque esto podría dar lugar a que puedan ser utilizadas por los matones.

Graham Christian
Traducción Carina

Fuente Facebook

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