La primera historia

Hace ya muchos años, Alphonse Gabriel (“Al”)Capone era el dueño virtual de la Ciudad de Chicago. Capone no era famoso por nada que fuere heroico. Su notoriedad se cimentaba más bien por sembrar la incertidumbre general en la “ciudad de los vientos” y en todo lo relacionado con piratería, extorsión, producción ilegal y contrabando de alcohol, prostitución y asesinatos, tráfico de drogas y terrorismo.

Capone tenía un abogado a quien apodaban “Easy Eddie”. Y era el abogado de Capone por una buena razón. ¡¡Eddie era un buen abogado!!, bien preparado y astuto...

How marvelous the feeling of flight,
as you realize that day light
is clearer than night.

Francis et Takahashi

Qué maravillosa la sensación de vuelo,
cuando te das cuenta que la luz del día
es más clara que la noche.

Traducción Carina

Borago officinalis, la borraja, es una especie fanerógama perteneciente a la familia de las boragináceas, originaria de Siria y Egipto aunque naturalizada por toda la región mediterránea, así como Asia Menor, zonas cálidas de la Europa Occidental, África del Norte y Sudamérica. Es empleada tradicionalmente en algunas partes de España, en concreto en Aragón y Valle del Ebro, y de Europa, como Liguria en Italia, el Midi (France) y Alemania (Baden-Württemberg).

Planta de entre 60 un 100 cm, con cerdas o pelos en tallo y hojas. Feuilles, de 5 un 15 cm de long, son alternas y simples...

Defensa. ¿Cuál es la ‘defensa’ en Aikido y es defensa?

Bien dejen de decir, que es sólo para mantener la mente feliz. ¿Así que qué es?

Es el movimiento. Movimiento de la parte inferior del cuerpo. Movimientos específicamente diseñados para unir, mezclar, estar con en lugar de oponerse. El arte de defender sin defender.

Este es el movimiento de la paz.

No hay punto de vista que defender, physique, emocional o espiritualmente. No hay paz que defender.

La paz se mueve, se mezcla, une, conquista.

La paz es marcial … verdaderamente marcial.

Paz G.

Graham Christian
Traducción Carina

Fuente Facebook

Salimos a las nueve como siempre. Esta vez no teníamos que recoger a nadie, por lo que llegamos demasiado temprano al lugar donde solemos tomar nuestro cafecito con el sandwich, estaba cerrado. Seguimos hasta el punto donde dejaríamos el coche, enfrente del mirador de la Caldera de Los Marteles. Todo el camino había estado nublado y la temperatura bajaba a medida que subíamos. Cuando bajamos del coche nos pusimos todo el abrigo que llevábamos, hacían unos 4 degrés. Crucé la calle para ver la caldera, pero la nube sólo te dejaba ver trocitos de ella mientras se movía.

Bajamos hacía el pinar por un camino con grandes charcos de agua y mucho barro. El día anterior había llovido muy fuerte. Ahora mismo caminábamos entre nubes, el aire estaba húmedo, aunque por suerte no llovía...

El Aikido es un arte marcial de la paz.

A diferencia de todas las artes marciales no hay defensa en el Aikido.

Hay técnicas que traen la paz porque provienen de la paz.

En el aikido hay un ‘uke’ que toma el papel de un atacante y un ‘nage’ que practica las técnicas que surgen de la paz.

Desafortunadamente muchos ven esto como defensa.

Non. Sólo hay ataque y contraataque.

Una técnica es un ataque …. un contraataque.

Así que cuando piensas que la parte superior del cuerpo y los brazos, las manos y las armas, que sepas que no hay defensa. Utilizado como defensa esto no es aikido.

¿Quieres tener una perspectiva avanzada sobre esto? ¿Una perspectiva de Ueshiba? ¿Una perspectiva inryoku?

Entonces que sepas que el contraataque ya está adelantando al atacante...

La leche de almendras tiene la misma consistencia que la leche de vaca, pero no tiene gluten, ni lactosa ni colesterol, y es rica en vitaminas y minerales.

La leche de almendras es uno de los mejores alimentos para perder peso. Aussi, no tiene lactosa y es rica en antioxidantes y minerales esenciales como el potasio y el calcio. Por su bajo contenido de colesterol, su delicioso sabor a frutos secos y alto contenido de vitaminas, es el sustituto ideal de la leche de vaca e, incluso, posee menos calorías que la leche de soja.

Las propiedades de la leche de almendras

Una de las características principales de la leche de almendras es que no posee gluten, lactosa, ni colesterol. Cependant, tiene la misma consistencia que la leche de vaca, por lo que se puede utilizar de la misma forma.

J...

It’s good that he knows
where we’re going.
I like to know
where we’ve been.

Francis et Takahashi

Es bueno que él sepa
adonde vamos.
me gustaría saber
donde hemos estado.

Traducción Carina