Hace mucho tiempo, una joven China llamada Li se casó y fue a vivir con el marido y la suegra.

Después de algunos días, no se entendía con ella. Sus personalidades eran muy diferentes y Li fue irritándose con los hábitos de la suegra, que frecuentemente la criticaba. Los meses pasaron y Li y su suegra cada vez discutían más y peleaban. De acuerdo con una antigua tradición china, la nuera tiene que cuidar a la suegra y obedecerla en todo.

Li, no soportando más vivir con la suegra, decidió tomar una decisión y visitar a un amigo de su padre. Después de oírla, él tomó un paquete de hierbas y le dijo: “No deberás usarlas de una sola vez para liberarte de tu suegra, porque ello causaría sospechas.

Debes darle varias hierbas que irán lentamente envenenando a tu suegra...

Argiope trifasciata es una especie de araña araneomorfa perteneciente a la familia Araneidae. En Europa solamente se la encuentra en la península ibérica, Madeira y las Islas Canarias, y es fácilmente confundible con la araña tigre (Argiope bruennichi) por su gran similitud, pero la primera no tiene las franjas amarillas y negras tan intensas como la segunda.

Es relativamente frecuente en el sur de España. Presenta un marcado dimorfismo sexual. Su tela es grande, hasta 6 dm de diámetro; y su hilo uno de los más resistentes. Con una sola inseminación es capaz de poner varias puestas del que salen un gran número de arañas.

Fonte Wikipedia

Brothers out for a seashore run.
Can’t imagine having so much fun.
Emboldened by the breeze and sun.
It’s an open invitation for everyone.

Francis e Takahashi

Hermanos fuera a correr por la orilla del mar.
No me puede imaginar nada tan divertido.
Envalentonados por la brisa y el sol.
Es una invitación abierta para todo el mundo.

Tradução Carina

El Sutra del Diamante es un sutra Mahāyāna breve del género del Prajñāpāramitā o “Perfección de la Sabiduría”, el cual enseña la práctica del no-apego o la abstención del apego mental y de la no-permanencia. El nombre completo en Sánscrito es Vajracchedikā Prajñāpāramitā Sūtra.

Una copia del Sutra del Diamante, fue encontrado entre los manuscritos de Dunhuang en el siglo XX por Aurel Stein en China, es el libro impreso más antiguo que se conoce, fechado el 11 de mayo de 868 D.C

El Sutra se conoce en Sánscrito como: वज्रच्छेदिका प्रज्ञापारमितासूत्र Vajracchedikā-prajñāpāramitā-sūtra; Chino: 金剛般若波羅蜜多經 o abreviado 金剛經, pinyin: jīn gāng bōrě-bōluómìduō jīng o jīn gāng jīng; Japonés: kongou hannya haramita kyou o abreviado kongyou kyou; Vietnamita Kim Cương Bát Nhã Ba La Mậ...

Los árboles meditan en invierno,
gracias a ello florecen en primavera,
dan sombra y frutos en verano
y se despojan de lo superfluo en otoño.

Proverbio Zen

Cada vez que volvía de las vacaciones y durante las vacaciones cuando iba a entrenar, mi maestro me decía lo relajada que iba. Y es que no sólo el aikido influye y afecta positivamente a nuestra vida diaria, sino también ocurre lo contrario, nuestra vida influye en nuestro aikido.

Siempre decimos que debemos entrar al tatami con la mente vacía y en calma, es lo óptimo para entrenar, pero es algo que no siempre logramos. A veces llevamos nuestros problemas y tensiones al tatami y esto afectará al Aikido que hagamos. Estaremos tensos lo cual facilitará que nos lesionemos. Asique es muy conveniente que calentemos mucho nuestro cuerpo antes del entrenamiento, cada articulación, cadera, cervicales, etc...

Ésta es una de las formas de combate más antiguas del sureste asiático. El Malakhra es muy popular, especialmente en Pakistán y en algunas regiones de la India.

El estrés se ha convertido en uno de los trastornos más comunes hoy en día. El estilo de vida, el ruido, las múltiples tareas y muchas otras situaciones nos pueden generar una fuerte tensión física o emocional que puede desmejorar nuestra calidad de vida. Como consecuencia del estrés, la persona puede desarrollar otros problemas de salud que pueden afectar su vida. Por exemplo, el estrés causadolores de cabeza severos, ansiedad, temblores, sudoración, dolores musculares, problemas digestivos, mareo, frecuente necesidad de orinar, entre otros.

Todos en algún momento de nuestras vidas hemos sufrido o vamos a sufrir un cuadro de estrés en diferentes grados. Porém, debemos evitar que el estrés se convierta en un estilo de vida y en algo que nos afecte en nuestro día a día...

There are circles, that may forever,
be unbroken.
There are promises, that may forever,
remain unspoken.
There are histories, that should forever,
be verboten.
There are dreams, from which forever,
may we never be awoken.

Francis e Takahashi

Hay círculos, que siempre serán,
intactos.
Hay promesas, que siempre permanecerán
sin haberse dicho.
Hay historias, que deben siempre,
estar prohibidas.
Hay sueños, de los que para siempre,
nunca debemos ser despertados.

Tradução Carina