El sábado pasado 29.11. asistí a un curso en Vecindario en el gimnasio Coliseo impartido por el maestro Manuel Hernández. Fue como volver a casa, el recibimiento de los compis, su alegría.
El curso de una duración de tres horas se basó en el agarre katate dori gyaku hanmi, en el cual uke debía agarrar fuerte y con presencia, tori debía mantener su postura estable y uke debia seguir en contacto con tori en todo momento. Hicimos varios ejercicios con la finalidad de que uke siga a tori para entrenar su movilidad de piernas. Entre las técnicas que praticamos estaban ushiro kiri otoshi, iriminage y una gran variedad de kokyu nages. La clase estaba dirigida a todos los niveles, ya que entre los asistentes había desde principiantes hasta 3 Danes.
كما قال أستاذنا مانويل لنا عن هيكل وانتهت الطبقة مع تدليك لطيف أن أعطينا الأزواج.
مانويل شكرا جزيلا لك لدورة ممتازة ومفيدة الخاص بك, آمل أن أكرر قريبا.
كارينا
المزيد من الصور على هذا الرابط
التعليقات الأخيرة