彼はいつもサッカー選手の体内のバスケットボール選手になります. それは私の強力な競争相手でした. 彼がどのようにスローを教えてくれました, に肘を置く方法, 全塩基. それは私を助け、すべてのクレジットはあなた次第です.
アリソン俵, WNBAアトランタドリーム
バスケットボールの写真: ハング時間…..バスケットボールが始まります! ジェフリー·K·エドワーズ
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クリエイティブコモンズライセンスの下で、彼は非常に親切な許可を得て使用
多くのスポーツで, -テニスなど, ゴルフ, 重量挙げ, カヌー, 野球やバスケットボール, 単にいくつかのランダムな命名- 初めから、彼らは身体にひじを打つ何回プレーヤー繰り返されます. Es un concepto simple. Tu cuerpo es fuerte como el tronco de un árbol, pero tus brazos son débiles como sus ramas. Así cuanto más pegues tus codos a tu centro más fuerte será tu postura.
Pero es un poco más sutil – e interesante- que eso en las artes marciales. Porsupuesto un bloqueo en karate es sólido cuando tu brazo está pegado a tu cuerpo. Pero en kendo y kenjutsu si tus codos están demasiado cerca cuando levantas la katana puedes bloquear tu propia visión. Y en judo si tu codos están demasiado cerca algunas técnicas serán débiles e inefectivas.
Tu codo debe estár cerca de tu cuerpo. Pero no demasiado. Cerca, pero libre.
En Aikido mantén tu codo cerca y mueve tu brazo moviendo primero tu cadera. Y trata de extender tu mano estirando tu codo, no sólo la mano.
©ニール·マシューズ 2010
翻訳: カリーナ
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