Catégorie Santé

El abrazo

“La oxitocina es una hormona calmante y ahora podemos entender por qué solamente con una conversación amena, una sonrisa, un abrazo que nos da una amiga, podemos sentirnos relajadas e incluso mejor”.

“El abrazo salvador”

Esta es una fotografía de un articulo de Selecciones que se llama “El Abrazo Salvador “Se refiere a la vida de unas mellizas que al nacer estuvieron en sus respectivas incubadoras, pero una de ellas no tenía esperanza de vida...

En savoir plus

Ajo más vitamina C para la hipertensión

A pesar de los estudios realizados, nunca se ha podido constatar el efecto del agente antioxidante de la vitamina C sobre la hipertensión. Cependant, un estudio piloto de la Universidad de Cornell (New York) ha abierto una nueva hipótesis que asocia la vitamina C con la acción angioproliferativa (formación de nuevos capilares) del ajo para reducir la presión arterial. Se trata de un estudio pequeño, pero que abre posibilidades a nuevas vías de investigación.Se trata de un estudio pequeño, discreto, pero sus conclusiones no pueden ser más llamativas. Ajos y cítricos, cuyo peso al kilo queda muy por debajo del más barato de los antihipertensivos, podrían ejercer una hipotensión segura y eficaz...

En savoir plus

Konjac

Konjac (Amorphophallus konjac; syn. A. rivieri), también conocido como konjak, konjaku, la lengua del diablo, voodoo lily, o elephant yam (misma que también se usa para la A. paeoniifolius), es una planta del género Amorphophallus. Nativa del sudeste de Asia, de Japón y China hasta el sur de Indonesia.

El Konjac crece en China, Japón y Corea, debido a que es una gran fuente de almidón y de bulbos, se utiliza para crear una harina y mermelada del mismo nombre. Es usado en el veganismo como sustituto de gelatina.

konjac03

En la gastronomía de Japón, el konnyaku aparece en platillos como el oden. Su apariencía es de un moteado gris y con una consistencia más firme que la mayoría de las gelatinas. Tiene muy poco sabor, en la variedad de gustos comunes destaca vagamente el salado...

En savoir plus

Le concombre incroyable

1. Concombres contiennent la plupart des vitamines dont vous avez besoin tous les jours. Seul un pepino contient de la vitamine B1, Vitamina B2, Tamina B3, Vitamina B5, Tamina B6, Acide folique, Vitamine C, Football, Fer, Magnésium, Phosphore, Potasio y Zinc.

2. Si vous vous sentez fatigué dans l'après-midi, au lieu de boire un soda (gaz, rafraîchissement) cafeinada, choisir de manger le concombre. Les concombres sont une bonne source de vitamines B au lieu de glucides qui peuvent prévoir que la soude.

3. Fatigué de votre miroir vapeur tremper après une douche? Frottez une tranche de concombre dans le miroir, il éliminera le brouillard et vous procurera un parfum apaisant comme un spa,es.

4...

En savoir plus

Contra la diabetes tipo 2, haga ejercicio

El ejercicio es bueno para la salud. Esta frase, aparentemente obvia, cobra más sentido según un estudio publicado en ‘Annals of Internal Medicine’. La investigación descubre que la combinación de dos entrenamientos físicos favorece el control de la glucosa en diabéticos de tipo 2.
Aunque la genética juega un papel importante en el desarrollo de la enfermedad, un bajo nivel de actividad física y una dieta deficiente suelen ser dos aspectos presentes en un diabético de tipo 2. Tal y como afirmó el director del estudio, Ronald J. Sigal, “los beneficios del ejercicio aeróbico para controlar el azúcar en sangre son conocidos, pero hasta ahora no se sabía cómo influían los ejercicios de resistencia, ni tampoco la combinación de los dos”.
Los autores han llevado a cabo la investi...

En savoir plus

Alpiste

Recientemente científicos investigadores de la Universidad Nacional Autónoma de México analizaron el gran poder alimenticio del alpiste, debido a los grandes beneficios que acarrea a las aves, y después de muchos experimentos basados en el método científico encontraron que el alpiste tiene una proteína increíblemente poderosa, la cual tiene sus aminoácidos estables lo que induce a una mayor eficiencia alimentaria en el organismo humano.

El alpiste es una planta gramínea de la familia de las poáceas, herbácea. Es originaria del Mediterráneo, pero se cultiva comercialmente en varias partes del mundo para usar la semilla en la alimentación de pájaros domésticos...

En savoir plus

Harpagofito

Medicina natural para deportistas
Familia: Pedaliáceas, familia de tubifloras que comprende unas 60 espèce (sésamo por ejemplo) en su mayoría intertropicales.
Descripción: Planta herbácea perenne o anual, de hojas opuestas duras y carnosas, flores axilares solitarias de color púrpura y tallo rastrero. Fruto leñoso con salientes en forma de ganchos. De la raíz primaria, muy larga y tuberosa, nacen unas raíces secundarias similares a cacahuetes y con sabor muy amargo. Crece en terrenos arenosos y arcillosos del sur de África, bosques caducifolios y márgenes del desierto de Kalahari en Namibia.
Partes utilizadas: Los bulbos o raíces secundarias, con forma de anillos desecados, recolectados en otoño de plantas silvestres o cultivadas.
Propriétés: Antiinflamatoria, sobre todo e...

En savoir plus

Sólo Respira

Share
En savoir plus

Cinco vegetales que ayudan a mantenerse joven

Muchos saben que hay varios vegetales deliciosos que son buenos para la salud, cependant, se sabe poco acerca de los vegetales que nos ayudan a estar jovenes, entre ellos están las coles de bruselas, las zanahorias, el zapallo, los hongos shiitake y los berros.

Coles de Bruselas

Este vegetal es conocido por sus propiedades de combatir cáncer y colesterol. Son buena fuente de vitaminas A, C, E y luteína, que contribuye a las propiedades de anti-envejecimiento y anti-cáncer.

Los coles de bruselas también contienen una substancia llamada sinigrina que trabaja como un antioxidante poderoso en el hígado, detoxificando y eliminando substancias dañinas, las cuales hacen envejecer.

Este vegetal en muy efectivo para mantener joven la piel y los huesos y nos rejuvenece porque 31% de sus ...

En savoir plus

Los medicamentos realmente expiran?

¿Tiene alguna validez la fecha de vencimiento que figura en los medicamentos? Si por ejemplo en un frasco de Tylenol dice “no usar después de junio 2008” y estamos en Enero de 2013, ¿se podría tomar el medicamento? ¿O lo deberíamos eliminar? ¿Me va a hacer daño si lo tomo? ¿O simplemente ya perdió su efecto y no va servirme de nada?

31

En d'autres termes, ¿son los Laboratorios lo suficientemente honestos con nosotros poniendo una fecha de vencimiento o es un truco para eliminar el medicamento “vencido” -que aun cumple su función- y comprar uno nuevo?

Dice el Dr...

En savoir plus