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La alimentación y el entrenamiento de la técnica y fuerza deben constituir un conjunto armónico y coordinado en la rutina de quienes practican estas disciplinas.

Los objetivos básicos de la alimentación para aquellos que practican taekwondo, karate, أيكيدو, jiujitsu, judo o kung fu serán:

Genéricos

a-Preservar y mejorar la salud del deportista durante su vida en activo.

b-Facilitar una vida post-competitiva saludable.

Específicos

a-Proporcionar al individuo el peso ideal de forma física competitiva y la relación adecuada: masa muscular.

b-Preparar el organismo parar el esfuerzo en el entrenamiento y la competencia.

c-Mejorar la recuperación post-esfuerzo.

Para que estos objetos puedan cumplirse es necesario que ciertos nutrientes no falten.

Antes: prevención...

En Japón un pastor cada domingo convierte su iglesia en una verdadera escuela de golpes y patadas. Para muchos esto puede parecer contradictorio. Pero este pastor moderno usa las artes marciales para atraer a los jóvenes al buen camino.Predicar el amor de Dios mientras se enseñan las artes marciales parece que es una verdadera contradicción, pero el Pastor Makoto Hirata cree que es una gran combinación.

Hirata es pastor de una pequeña iglesia que está en la misma bodega que usa para su negocio. Es aquí donde distribuye sus provisiones de reptiles principalmente a tiendas de animales y por lo general maneja terrarios, productos alimentarios y equipos.

La inspiración por las artes marciales le vino hace varios años después de llevar a su hijo a clases de karate...

El Maestro Juan Pablo Bermudez habló con Red Marcial y expresó que la mejor forma de describir la eficacia del arte, es dar a conocer como se trabaja en clase.La Escuela Internacional Wai Kung Pai Kung Fu es la Escuela de Artes Marciales más antigua del país y coordina perfectamente lo filosófico, lo espiritual y lo marcial en un solo arte. Y justamente eso es, sin lugar a dudas, el secreto del éxito de una escuela que mantiene su hegemonía desde hace casi cinco décadas de existencia.

ال 21 de diciembre 2009 Red Marcial publicó una nota haciendo mención a los exhaustivos exámenes técnicos que rendían los alumnos, en donde debían realizar Kachís (Katas), Defensa Personal, técnicas de pugilato con y sin armas, palancas, luxaciones, técnicas de combate y lucha de piso entre tantas ...

“El camino de la mente abierta”, una nueva opción de las artes marciales; acondicionamiento físico riguroso, el control total de la mente, y el fomento de valores para los jóvenes, en busca de crear gente de bien para la sociedad.La armonía de la mente y la potencia del cuerpo; el Kudo se ha convertido en un arte marcial innovador que busca consolidarse como una nueva alternativa de defensa personal para aquellos que gustan de la adrenalina de las patadas y los golpes a granel.

Saltillo es considerado pionero en la práctica de este deporte en México; y ahora, de la mano del maestro Carlos W. Trejo, responsable de traer este arte a nuestro país y presidente de la Federación Nacional de Kudo; busca difundir esta práctica a los jóvenes de todos los rincones de tierra azteca.

Los...

Las artes marciales orientales siempre han destacado el valor de romper con el argumento sensorial con el que estructuramos nuestra realidad originando un guión que no siempre potencia o permite desarrollar nuestras grandes cualidades.“Dahlmann empuña con firmeza el cuchillo, que acaso no sabrá manejar” (El Sur, Jorge Luis Borges)

El adjetivo como figura gramatical posee tanto peso en el argumento mental del ser humano que eliminarlo o construir una interpretación de la cotidianidad sin él derivaría en un mundo totalmente nuevo para la humanidad. Sin adjetivo, el prejuicio o la interpretación quedarían sometidos al momento presente y a la viva experiencia sin la pesada ancla del juicio.

Las artes marciales orientales siempre han destacado el valor de romper con el argumento se...

Se acabó aquella vieja táctica del poli bueno y el poli malo. Ahora lo que realmente funciona es el Judo Verbal, un programa de Comunicación basado en los principios del Judo: utilizar la fuerza del oponente para manejar las situaciones. Policía Nacional y Guardia Civil ponen a prueba su mano izquierda.

Hay frases que un policía no debería decir nunca si quiere evitar conflictos pero, para esquivarlos de verdad, más que trucos, necesita un método con mucha mano izquierda: se llama judo verbal y es una técnica que ha triunfado en Estados Unidos y que en España no para de ganar adeptos entre los cuerpos de seguridad.

Este método, JUDO VERBAL es una marca registrada y base de la formación de un gran número de agentes policiales en diferentes países del mundo...

Un violento sistema de lucha israelí penetra en EspañaUn bolígrafo, un puñado de monedas, unas llaves, un teléfono móvil o un vaso. Cualquier cosa vale, llegado el momento. “Todo puede ser un arma: no hay reglas, todo vale. El practicante de Krav Maga no está limitado por normas y empleará para la defensa cualquier recurso, incluso gritar, escupir o fingir pánico”, reza la web de una de las cuatro asociaciones aglutinantes en España del Krav Maga, una traducción para la lucha callejera de las técnicas usadas por las fuerzas de defensa y los servicios de seguridad de Israel.

El Krav Maga no es un deporte: no tiene competición. Ni un arte marcial: no tiene ornamentación ni filosofía subyacente...

En un Zoológico de Japón, se encuentra el único oso capaz de practicar Kung Fu. Al menos esa es la sensación que les da a todos los visitantes que se quedan atónitos frente al animal.

Este plantígrado tiene la particularidad de manejar un tronco de un lado a otro, como si fuera un verdadero experto en artes marciales.

La coordinación del oso es lo que llama la atención. Los movimientos que realiza rememoran a las películas que hicieron famoso a Jackie Chan
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