Una gran cantidad de consejos para la pérdida de peso giran en torno a lo que no se debe comer o consumir menos, ¿pero qué deberían comer aquellos que realmente desean bajar de peso?

1. Brócoli Raab, contiene enzimas que indican a su cuerpo que debe quemar grasa

2. Aguacates, no solo aumentan su tasa metabólica, sino que también ayudan a interferir con la habilidad del cuerpo para almacenar grasa

3. Nueces de Brasil, incrementan la actividad de las hormonas de la tiroides en su forma más activa, elevando su metabolismo. También unen las toxinas y pueden detener el almacenamiento de grasa líquida, como la celulitis

4. Semillas de Chía, esta planta como alimento es muy completo, muy bueno para mantener un corazón saludable, ácidos grasos omega, proteínas y fibra

5...

No había en el pueblo peor trabajo que ser portero del prostíbulo.
¿Pero qué otra cosa podría hacer aquel hombre?
El hecho es que nunca había aprendido como leer ni escribir, no tenía ninguna otra actividad u ocupación.
Un día, entró como gerente del burdel un joven lleno de ideas, creativo y emprendedor, que decidió modernizar el lugar.

Hizo cambios y llamó a los empleados para dar las nuevas instrucciones.
Al portero le dijo:
-A partir de hoy, usted, además de estar en la entrada, va a preparar un informe semanal donde registrará la cantidad de personas que entran y sus comentarios y quejas sobre los servicios.
–Yo adoraría hacer eso, señor, balbuceó. – Pero no sé leer ni escribir.
– ¡Ah! ¡Cuanto lo siento! Pero si es así, ya no puede seguir trabajando aquí.
– Per...

The greatest single pleasure,
may just well be laughing
with total abandon.

弗朗西斯和高桥

El mayor placer individual,
puede muy bien ser la risa
con total abandono.

翻译刘嘉玲

Hoy en el Aniversario del fallecimiento del fundador del Aikido Morihei Ueshiba, estaré de peregrina también, haciendo parte del Camino de Santiago, es el motivo por el que quiero compartir lo siguiente con mis queridos lectores.

“Los padres del Fundador, el venerable Morihei Ueshiba, querían tener un hijo varón. Después de dar a luz a tres niñas, su padre hizo una peregrinación a uno de los tres santuarios de Kumano, el Kumano Hongu, en el municipio de Tanabe, donde pasó 21 días rezando. El resultado de sus oraciones fue O’Sensei, que nació en Tanabe el 14 十二月 1883. El mismo Fundador dijo una vez: “soy el hijo bendito de Kumano” (“I am the godsent child of Kumano“) y también: “el Aikido es la manifestación del aliento divino de los dioses de Kumano”...

Me he decidido a escribir una serie de correcciones.

Podría ser interesante.

La primera corrección es la siguiente:

En Aikido hay un atacante y un controlador. Este es el formato de la práctica.

El atacante no está haciendo Aikido.

Él está representando el No aikido.

Paz.G.

Espada de corrección 2:

Hay ataques de Aikido. En estos ataques no hay imposición.

A partir de estos ataques todos ganan.

No pueden ser contrarrestadas, armonizados, parados, resistidos o frustrados de ninguna manera.

Son marcialmente divinos.

Paz. ĝ.

Kotegaeshi:

Una técnica. ¿Es retorciendo la muñeca o la mano? 不. ¿Es una manipulación? 不. ¿Es un ataque? 不. ¿Es un contraataque? 不.

Es una técnica, una expresión del espíritu. Es la comunicación no resistiva.

Es un círculo. Ni mas ni menos.

Paz.G.

Para mirar y ver.

Pregunté qué era un ataque. ¿Que ves?

好, para estudiar el Ki y el misterioso o maravilloso funcionamiento del Ki, estás estudiando lo que hace.

No es un accidente que las técnicas con nombres surgieron. El Ki y de hecho la energía se mueve en ciertas formas y patrones que producen la forma. Cada técnica nombrada es el resultado de ello.

En realidad, espiritualmente hablando, el amor mismo, junto con sus otras cualidades producen estructura.

Asi que. ¿Que ves?

Si dejas de estar agarrado por mirar al implemento físico, siendo el objetivo o miembro, entonces puedes empezar a mirar al movimiento de la energía.

Ahhhh. Ahora estás mirando desde un punto de vista geométrico. Ves el círculo alrededor del atacante y el que te rodea...

He aquí una observación divertida ….. ¿alguna vez has visto un video de Ueshiba atacando? Tsuki? Shomen? Yokomen? ¿Cualquier cosa?

El ataque en Aikido es otra cosa incomprendida. Cómo golpear, cómo agarrar.

Al estar tan mal entendido, entonces tenemos todos los diferentes tipos de “insistencias” sobre lo que es “real”.

Tenemos gente que dice que practica con ataques reales o cosas por el estilo. Sin sentido realmente. Puro sin sentido, engaño.

Un ataque en realidad no es Aikido, 然而, cuántos entienden eso?

Así que hay tsuki y agarres y qué son?

Son representaciones de una mente desequilibrada. Tu trabajo como Aikido es restaurar la armonía y el equilibrio también a la mente desequilibrada.

然后, ¿cómo puede alguien decir el agarre o el golpe está mal? Sólo están ad...

Si tienes una buena comunicación contigo mismo, entonces estás en un autocírculo. En unidad contigo mismo. La ruptura de este círculo conduce a problemas consigo mismo.

La vida está hecha de círculos en expansión, por lo que podrías decir la expansión de unidades.

Así que a medida que nos extendemos hasta el siguiente círculo, te encontramos entrando en tu círculo y un opuesto complementario. Un socio, un esposo o esposa. Otro círculo sagrado. Dos personas con buena comunicación como opuestos complementarios, apoyados por el amor.

Y dentro de este círculo vienen todas esas cosas asociadas con él desde el sexo a la familia.

现在, una aventura es una ‘traición’ al círculo y así el círculo se vuelve débil. El debilitamiento o ruptura de este círculo trae problemas.

Amp...

El primer ataque. La primera técnica de ataque.

Levantas la espada …. ikkyo.

De acuerdo. Pero qué es ikkyo y cómo aplicarlo en la vida?

好, el Aikido es todo acerca de los principios de la vida y las técnicas son, pues, las acciones naturales de la vida. Así que no puedes realmente escapar de ellos. Puedes negar todo lo que quieras, pero sí haces ikkyo todos los días en la vida. 因此, 这里. Estás haciendo técnicas y ni siquiera sabes que las haces.

Alguna. El problema que tienes, es debido a hacer la técnica de una manera negativa, no en forma de Aikido.

Así que primero dejanos ser aún más precisos sobre estos ataques de Aikido. Los ataques son la comunicación divina directa. 这是所有..,es.

This will be a fun filled day,
since all my friends are here to play.

弗朗西斯和高桥

Este será un día lleno de diversión,
ya que todos mis amigos están aquí para jugar.

翻译刘嘉玲