Trees in bloom,
dispel both fog and gloom

弗朗西斯和高桥

Los árboles en flor,
disipan tanto niebla y oscuridad

翻译刘嘉玲

豹子海豹或海豹,,es,Hydrurga leptonyx,,en,是一种动物家族的鳍熊哺乳动物，它通常被认为是一种侵略性的动物,,es,孤独和帝企鹅的主要捕食者,,es,生活在南极周围的寒冷水域和海岸,,es,在夏季，在海冰中狩猎,,es,在冬季，它迁移到次南极岛屿，偶尔迁移到南澳大利亚,,es,库克群岛和南美洲,,es,消耗所有适合你口中的水坝,,es,像鱿鱼,,es,鸡蛋和腐肉,,es,他们还在水下攻击企鹅和其他海豹的后代,,es,特别是crabeater密封件,,es,这是少数几个为了食物目的攻击他人的鳍足类病例之一,,es (Hydrurga leptonyx) es una especie de mamífero pinnípedo de la familia de los fócidos.​ Es reconocida habitualmente por ser un animal agresivo, solitario y el principal depredador del pingüino emperador.

Vive en las aguas frías y las costas alrededor de la Antártida. Durante el verano caza entre la banquisa. En el invierno emigra a las islas subantárticas y ocasionalmente al sur de Australia, Sudáfrica, islas Cook y Sudamérica.

Consume todas las presas que quepan en su boca, como calamares, peces, huevos y carroña. También atacan a pingüinos bajo el agua y a las crías de otras focas, especialmente a las focas cangrejeras, siendo este uno de los pocos casos de pinnípedos que ataquen a otros con fines alimenticios.

帝企鹅梦想..,es.

Los buenos Maestros buscan que los discípulos los superen. No regalan ni promueven la dependencia.
Los buenos Maestros buscan que los cuestionen y de ese modo crecer. No se aterran y aplastan a los que son audaces e inquietos.
Los buenos Maestros no buscan los reconocimientos, obtiene la recompensa cuando un discípulo alcanza el cenit. Ese es el mayor logro del maestro.
Los buenos Maestros respetan. No avasallan.
Los buenos Maestros no necesitan vivir de su arte, viven para el. No buscan las ganancias.
Los buenos Maestros son buscados por muchos pero solo unos pocos saben donde hallarlos. No se encuentran en cada esquina detrás de un escaparate.
Los buenos Maestros comparten. No ocultan.
Los buenos Maestros buscan solo a los nobles.
Los buenos Maestros no hacen negociados, no se compra...

“Las artes marciales ofrecen intensidad, pero constructiva”, señaló el octavo Dan del Sistema Polinesio y fundador de la Asociación Internacional Tao Te Chia, Rubén García Gaitán, quien destacó que esta disciplina mantiene una lucha contra el tiempo, “o llega primero la droga o llegamos nosotros”.
De visita en la capital oaxaqueña con motivo del denominado Primer Congreso Estatal de Artes Marciales, coordinado por la organización Roda Do Sol, el originario de Ciudad Obregón, Sonora, afirmó que “las artes marciales ofrecen una alternativa a los jóvenes de una vida sana”.
然后, “si no les damos esa alternativa caerán en el alcohol y la droga, por ello, a nosotros nos urge que en cada población o ciudad exista un grupo de artes marciales”, 注意到也是Capoeir的大师..,es.

Por Taisen Deshimaru
La mente del maestro nunca está quieta. Nunca se fija en una sola cosa o persona. Deja que todo pase…
Ni tampoco el cuerpo se fija.
La esencia de sí mismo, de uno mismo, es fudo chi, la sabiduría inamovible. Intuición, sabiduría, acción física, siempre son uno. Este es el secreto de zazen, y de las artes marciales. De la misma manera que las artes marciales no son deportes, zazen no es un tipo de masaje o cultura espiritual.
En un principio, las artes marciales fueron una forma para matar gente. La espada japonesa o tachi, es una espada larga; pero tachi también significa “corte”. En la palabra kendo ken, como tachi significa “剑” y también “corte”, por lo que kendo significa “la vía que corta”...

Los expertos aseguran que tanto jóvenes como adultos deberían dormir entre 7 和 8 horas para lograr un funcionamiento óptimo durante el día. 然而, la falta de descanso es frecuente en muchas personas de todas las edades. Demasiada excitación, tensión y estrés son en general los enemigos del descanso.
Somos distintos y reaccionamos con diferentes emociones.
Hay quien después de un día intenso no consigue desconectar, otros se dejan llevar por las preocupaciones y no logran dejar de “dar vueltas a la cabeza” a la hora de acostarse. A otros, debido a la tensión acumulada, les es imposible conciliar el sueño...

Esta entrevista ha sido realizada por el prof. Wagner Bull, en el hotel Gavea, en la ciudad de Guarajú, durante la visita realizada por los profesores Tamura y Yamada para impartir un gran Seminario Internacional en la Ciudad de Sao Paulo, organizado por el Instituto Takemussu Brazil Aikikai.
W.B: ¿Cómo llegó Vd. Al Aikido?
Tamura Sensei: Llegue a través del Maestro Oshawa, en Japón.
W.B.: ¿Qué edad tenía Vd. Por entonces?
T.S.: Por entonces tenía 20 岁.
W.B.: De su recuerdo de O-Sensei, ¿Qué es lo más destacable?
T.S.: Su mirada. Si observas sus ojos en alguna fotografía entenderás el porqué.
W.B.: Vd. Formó una familia. ¿Cuándo se caso?
T.S.: Me casé en 1964, poco tiempo antes de trasladarme a vivir a Francia.
W.B.: ¿Cómo conoció a su esposa?
T.S...

Joy, is where you find it.
Happiness, is what you make it.
Love, is when you discover it.

弗朗西斯和高桥

Alegría, está donde la encuentras.
Felicidad, es lo que haces de ella.
Amor, es cuando lo descubres.

翻译刘嘉玲

La nalca o pangue (Gunnera tinctoria) es una planta ornamental y comestible perteneciente a la familia Gunneraceae. Es nativa de zonas templadas de Chile y de Argentina.

La nalca se encuentra en el centro-sur de Chile, sudoeste de Argentina y también en la Patagonia occidental. Habita de preferencia en lugares umbríos y húmedos, aunque las “nalcas de arena” viven enterradas en arenales de la costa del Pacífico y se ha postulado que podrían ser otra especie: ĝ. arenaria Cheeseman ex Kirk.

Los peciolos de las hojas son comestibles, fibrosos y en mayor o menor medida astringentes, pero presentan abundante agua; y se utilizan crudos (en ensaladas o consumido en forma similar a una fruta, generalmente con sal) o en mermeladas o jugos...

Las emociones son fenómenos psicofisiológicos continuos que nos permiten adaptarnos a ciertos cambios de nuestro entorno. Psicológicamente, alteran la atención, condicionan nuestras conductas e incluso activan la memoria.
Desde el punto de vista fisiológico, además, las emociones producen respuestas en el cuerpo, en la forma de expresiones faciales o tonos de voz, por ejemplo. 但, ¿qué influencia tienen las emociones en el cerebro?
Una investigación realizada en la Universidad de Standford, en Estados Unidos, ha analizado el efecto sobre el cerebro de nuestra capacidad de regular las emociones según sigamos dos estrategias distintas: la reconsideración cognitiva y la represión expresiva.
Según explican los científicos del departamento de psicología de dicha universidad, 菲尔..,en.