Gripe porcina

Preguntas y respuestas:

1.- ¿Cuanto tiempo dura vivo el virus porcino en una manija o superficie lisa?
Hasta 10 horas.
2. – ¿Que tan útil es el alcohol para limpiarse las manos?
Vuelve inactivo al virus y lo mata.
3.- ¿Cual es el medio de contagio más eficiente de este virus?
La vía aérea no es la mas efectiva para transmisión del virus, el factor más importante para que se fije el virus es la humedad, (mucosa de la nariz, boca y ojos) el virus no vuela y no alcanza mas de un metro en distancia.
4.- ¿Es fácil contagiarse en los aviones?
Não, es un medio poco propicio para contagiarse.
5.- ¿Como puedo evitar contagiarme?
No llevarse las manos a la cara, ojos nariz y boca. No estar con gente enferma. Lavarse las manos más de 10 veces al día...

Cuando empezamos a practicar Aikido hace ya más de quince años, nunca hubiésemos pensado que llegaríamos tan lejos, en nuestro sueño. Lo que por aquel entonces no comprendíamos por nuestra impaciencia, por nuestra inexperiencia, hoy visto desde la lejanía del tiempo se nos revela no como querer llegar antes de empezar o como falta de entendimiento, sino como tesón, como haber elegido antes de saber que has elegido, al igual que un salmón va río arriba sin importarle la corriente, ni hacia donde nadan los otros peces, ellos siguen un instinto, no esperan nada, solo van donde están más de acuerdo con sus sentidos, donde la naturaleza les dice que está su camino sin importarle el elegido por los otros peces...

Si vives en Tenerife y te gustaría practicar un arte marcial tienes sorte, puedes aprender Aikido con uno de los mejores maestros de España: César Febles González, 5ºDan Aikido Rfejyda y 5ºDan Aikikai de Tokio
Estación Tranvia: Cruz de Piedra
Avda. Calvo Sotelo 73, La Laguna
Tel: 922 255268
Horario: Lunes a Viernes 19:00-22:00 y Sábados: 13:00-14:00

Los valores del Aikido

Todas las Artes Marciales encierran valores individuales que aportan grandes beneficios en la construcción de la personalidad. Desde la exigencia de autocontrol hasta la aceptación de la disciplina pasando por el ejercicio físico y el sometimiento al rigor en los entrenamientos, etc.
Ahora bien, en el Aikido la búsqueda de comprensión, entendimiento y canalización de la agresividad hacia su disolución, sin aplicar ...

Este sábado 18 de julio el maestro de nuestros maestros de los Club Ki Shiawase Do y Cesaru Gran Canaria César Febles Sensei, 5ºDan Refjyda y Aikikai nos invitó entrenar en su dojo en La Laguna, Tenerife.

Salimos en el primer barco de la mañana desde Agaete y continuamos con el tranvia que comunica Santa Cruz con La Laguna, para algunos nuestro primer viaje en este medio.
El entrenamiento con nuestros compañeros de Cesaru Laguna fue muy agradable, ameno y relajado, disfrutando de las excelentes enseñanzas de este gran maestro que es César.
Muchas gracias César por tu generosa y amable invitación!

Ayer tarde el Club Ki Shiawase Do organizó un curso sobre la meditación zen gratuito para todos sus alumnos, familiares y amigos asi como los del Club Cesaru Gran Canaria.
Chema nos introdujo en la práctica de la atención y nos enseñó a sentir la unión con nuestros maestros y compañeros en el tatami.
Muchas gracias Chema.

Si aprendo a confiar en que puedo estar, en que tengo la capacidad de estar en el presente y que el presente es un lugar muy acogedor, que el presente es un lugar en que los problemas nunca son mayores de lo que puedo tolerar, que el presente es un lugar donde los dolores, los sufrimientos nunca son mayores de lo que puedo digerir, entonces es un lugar muy acogedor, entonces si sé eso, el futuro me asusta menos. Porque aún en el futuro podré regresar a estar en el presente. Por eso al confiar en algo de mí, dejo de estar tan esclavizado por la circunstancia, porque el miedo es siempre lo que la circunstancias crean, terribles, desfavorables: la posibilidad de que esté por la calle, sin empleo, sin amigos, pidiendo limosna, no sé qué...

Chaco é uma das mais 23 províncias da Argentina, sendo localizado no nordeste. A província é geralmente identificado com o cultivo de algodão, cultivo insignie na província que forjou o seu início com o corte de quebracho. Ela é uma jovem província, cuja economia se baseia principalmente na agricultura. De um ponto de vista étnico é muito particular, conta, ao mesmo tempo- com uma das maiores populações indígenas do país, composto das cidades você Wichis (também chamados matacos), Qom (também chamados tufos) e mocovíes e colônias de descendentes de europeus não se repitam em outros lugares na Argentina tão difícil, como Checoslováquia, Búlgaro e Jugoslava.
Capital:Resistência

Chamamé
O chamamé é ...

Zansetsu es la nieve que se resiste a la primavera, fundiéndose lentamente a la sombra y al abrigo de las colinas. Zansho es el calor remanente al inicio del otoño, reluctante a soltar su húmedo agarre a los fríos dedos de la helada que finalmente se esparcirá por toda la tierra. La mirada del bugeisha a la mitad de una confrontación es tan fría como la nieve, aunque penetrante con un calor intenso. Esta es la manifestación del zanshin.

Zan tiene una derivación fascinante como kanji. Su radical, al lado izquierdo del símbolo, significa “huesos desnudos.” El otro trazo describe un par de albardas. Su significado es marcial, implica que uno corta hasta que no queda nada más que huesos...

Continuando al artículo de la edición anterior, seguimos tratando el tema del adelgazamiento.

Grasas localizadas
Imagínese un río, que circula lentamente y su agua está turbia, con muchas impurezas, pues éstas se depositan en el fondo y los sedimentos se van acumulando cada vez más. En el cuerpo humano ocurre algo muy parecido. Muchas veces nos encontramos ciertas zonas del cuerpo especialmente propensas a acumular grasas localizadas, sin que el cuerpo en general esté en sobrepeso.
Esto lo explicamos desde la medicina china con el ejemplo del río. A lo largo de cuerpo humano se extienden, al igual que la sangre y los nervios, unos canales de energía llamados meridianos, y por estos circula el Qi, la energía vital, como si fuera el agua de un río...

En nuestra consulta, uno de los tratamientos más frecuentes es el adelgazamiento por la acupuntura. Parece ser que es bien sabido que la acupuntura es un método muy efectivo en el proceso de adelgazamiento, porém, muchos desconocen su porqué y su mecanismo de funcionamiento.
En este artículo, explicaremos cómo es visto el adelgazamiento desde la medicina tradicional china y cómo actúa la acupuntura sobre nuestro cuerpo durante este proceso.En la medicina china, la salud no es otra cosa que un estado de equilibrio. Equilibrio entre el funcionamiento de los órganos, equilibrio en la energía defensiva frente a las energías patogénicas, equilibrio entre la actividad y el descanso, equilibrio entre el cuerpo, la mente y el espíritu, etc...