La soledad daña la salud humana

Facebook y Twitter tendrían el mismo efecto, al fomentar relaciones superficiales que aumentan el aislamiento

La soledad daña la salud humana porque propicia los malos hábitos de salud, un consumo mayor de medicamentos y un nivel más alto de estrés. 还, los efectos nocivos de la soledad pueden verse incrementados por las redes sociales de Internet, como Facebook, que favorecen las relaciones superficiales y, 从而, los sentimientos de aislamiento y de soledad. Éstas son las conclusiones obtenidas en investigaciones realizadas por científicos estadounidenses, que señalan asimismo que la soledad se cura, únicamente, con relaciones personales estrechas y de calidad. Por Yaiza Martínez.
Un equipo de psicólogos de la Universidad de Arizona (UA) 最近，她研究了孤独现象及其对个人健康的影响, 有趣的结果.

在非盟发表声明, 科学家们说，, 一方面, 寂寞是有害健康的，因为它增强了不良的卫生习惯和压力.

Por otro lado, 科学家们说，社交网站 (Facebook或Twitter) 无助于缓解孤独感，但, 其实, 可以增加分离或分离的感觉, 鼓励肤浅的关系.

据斯泰西Passalacqua, 研究的作者之一, 据知社交网站均与个人健康的较低质量, 但是到现在为止也没有明白该协会的基本机制. 这种机制可能与孤独导致这些网络.

Passalacqua和克里斯Segrin, 他是非洲联盟的这一研究和交流部主任谁, 他们分析了压力和社会支持的各种个体主观感受水平, 让了解的孤独与健康相关的, 并链接到Facebook等社交网络这两个因素.

为了分析, 研究人员共调查 265 之间的成年人 19 和 85 多年的社会支持是有, su soledad, 你的压力水平, 卫生习惯和总体健康.

据发表在杂志健康传播文章的研究人员在一篇文章中, 本次调查的结果表明，孤独感更关系到与其他人密切关系与联系人的社交网络的数量数.
坏习惯

经常出入这些网络可能不利于健康, 科学家, 没有它们之间的距离设置，以保持与其他人之间的密切关系用户.

也, 该研究表明，孤独的人关心少, 睡眠差，更可能使用毒品. 还, 他们不太能够应付日常生活的压力 (亦即, 紧张MÁS).

所有这些习惯建立孤独与健康状况不佳之间的关系. 例如, 科学家, 慢性应激对身体非常有害且具有生理效应发现.

反之, 参与者的回答表明，那些拥有更多的社会支持有较好的健康状况.

孤独部分是主观的

另一个奇怪的事实抛出的调查情况如下: 孤独会, 至少部分地, “主观”问题, 这取决于每个个体的感知.

由于它在声明中Segrin AU解释, 寂寞可以被定义为我们想要的和真正达到社会交往的水平之间的差异.

因此, 很难确定什么是“孤独”的人, 因为实际上这个配置文件在很大程度上取决于什么每个个人认为是“独立”. Así, 这并不奇怪，许多人谁享受社会关系感到孤独.

然而, 是有一个决定性的因素确定实际的孤独: 人际关系的质量, 不重量.

缺乏家人和亲密的朋友是, por eso, 一个严重的问题，可以影响健康和不能由通过因特网建立的关系或通过任何其他类型的浅关系反驳, 研究人员警告.

其他的健康问题

在Segrin和Passalacqua工作所取得的成果解释了为什么孤独的人往往有健康水平低于人陪同.

其他原因其实已经建立了以前的研究. Así, por ejemplo, 在一项研究中 2007 美国科学家就发现，慢性孤独感会影响血细胞的基因表达和, 因此, 确定免疫系统的正确响应.
在先前的研究中, 也是由美国研究人员进行的, 它还表明，独居增加冠​​状动脉心脏疾病的两​​个老人和青年人的风险, 它生长的应力水平和血压.
源:Tendencias21