前段时间我女儿告诉我，她想学习一些自卫单打独斗在街上的时候感到更安全. 几天后，我在Facebook上看到公布了女性的自我防卫课程, 我的评论我的女儿谁是高兴出席, 但我.
这一天来了，我不得不说，我很高兴，我的女儿说服了我, 因为我们留下很高兴与他们所学到的东西. 这是岛上非常热, 但幸运的是健身房有一个大的门前面和后面一个开放的窗口打开所以总是我们注意到一个非常好的空气. 我们开始做一个温暖的关节. 老师是伴随着他的两个学生谁在解释和正确的技术帮助, 所以当你不明白的东西, 总有身边有人回答您的问题.
我们看到不同的攻击防御, 那些通常由妇女遭受的. 我们也看到在这些情况下，适当的位移，最终如何逃脱颈部的抓地力和删除攻击者为关，当你下降. 两小时的课程对于初学者是不可能成为自卫的专家, 但是，如果你留了一些概念, 你永远不知道，当你可以成为. 我希望我们从来没有必要.
我个人的经验是非常积极的, 尤其带走痒缺乏合气道训练. 虽然我注意到，我的队友们抓住太辛苦，希望你还没有留下的痕迹任何. 这与他们不同的同伴，我开始练习武术训练是明显, 有合气道的人, karate, taekwondo y jiu jitsu, 和谁他们从来没有练过.
我女儿告诉我，那么，应该给这些课程和学校, 不仅为女性要学会从女孩保卫我们, 还要教育小男孩尊重异性. 也许会有更少的暴力和性别.
就像我说的, 这是一个有趣的经验和很充实, 强烈推荐给任何年龄的女性都. 该课程是负担得起的年龄和身体状况, 有各年龄段的女孩, 是练习，任何人都可以做, 即使你从来没有练过任何运动.
刘嘉玲
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